現在人們的思想水平是越來越開放了，不管是老年人還是年輕人，對這一方面都是想了解太多的，因為大家都知道適當的進行夫妻生活，更有利於兩個人的身體健康，並且還能夠增加夫妻之間的感情，兩個人在進行夫妻生活的時候一定要注意哪一些問題呢？還有一個問題就是困擾大家，讓大家感覺到非常疑惑：老年人究竟是多大年紀了以後，還可以正常地進行夫妻生活呢，今天就和大家一起來了解一下這種問題。老年人「行房」最晚到多大年齡？別不好意思，很多人都不敢想
在我們的現實生活中，很多人都認為到了一定的年齡，比如50歲左右就沒有夫妻生活了，但是如果兩個人感情比較和諧，沒有進行夫妻生活的話是不正常的，如果一個人想過夫妻生活，說出來恐怕會得到大家的嘲笑吧，一些中老年朋友在年輕的時候就有分床分房睡的習慣，其實這種做法並不利於兩個人的身體健康，因為是人就有生理需求，如果這種生理需求得不到對方的滿足，很容易影響身體的健康指數，相反，若進行適當的夫妻生活，對身心健康起到很大的作用。
不論男人女人在40歲以後分泌的雄性激素就會越來越少了，而對於男人來說，能力雖然下降，但是並不代表他的思想上就也會減少，女人在30歲以後性慾會大幅度的增加，一般情況下50歲的老人還有正常的生理需求，最晚根據自己的身體狀況量力而行。
在這裡建議大家中老年朋友每個月保持3~4次的夫妻生活更有利於夫妻之間的感情，牢固性會更好一些，對身體和皮膚的滋潤性都有很大的幫助。
其次再來說一下，老年人在進行性生活的時候需要做哪些方面，能更有助於夫妻生活和諧？
1、經常鍛鍊身體
對於一些老年朋友來說，無論是精神狀態還是骨骼方面，在年齡到了50歲以後，就會出現能力下降的情況，每天早晚進行一次運動，有助於消耗身體中的卡路裡，起到鍛鍊身體，幫助骨骼健壯的作用，老年人經常鍛鍊身體，早起早睡，養成一個好的作息習慣，能夠有利於夫妻的和諧度，並且保障夫妻能夠有效，有規律的進行夫妻生活。
2.在自己身體承受的能力範圍之內進行夫妻生活
並不是說年齡大了，就不能進行夫妻生活了，當然了，年老的人和年輕的人相比，身體上肯定會有很大的差異，但是為了自己的身心健康不要勉強自己，去做自己完不成的事情，也更不要性慾太過強烈，一定要在自己身體能承受的範圍之內進行夫妻生活，不論時間的長短，如何都要懂得享受，夫妻生活給身體帶來的快感。
總體來說，兩個人進行夫妻生活能夠起到滋陰補血，烏髮明目，健脾潤肺的功效，兩個人進行有效的夫妻生活，對身體的健康指數有很大的幫助，能夠有利於身心健康，在這裡建議大家要吃一些桑葚，人參，茯苓等保護腎臟健康的食物，堅持一段後，對身體的健壯來說會有很大的效果。