老年人的「行事」能力,最晚能到多少歲?男女竟然不一樣

2020-12-07 99分健康生活

說起「為愛鼓掌」這件事,很多人都會覺得這是年輕人的專利,而到了中年時期就會慢慢縮減次數,到了老年甚至會完全喪失這方面的功能,任誰看見那些滿頭白髮、步履蹣跚的老人們,也無法想像他們還能進行「為愛鼓掌」的運動。

很多人可能都有這方面的疑惑,也為自己的晚年「性福生活」感到擔憂。從生理的角度來說,隨著年齡的增長,人的行事欲望確實會慢慢消減,這和激素分泌、內循環系統衰退等因素密切相關。但是,行事能力和欲望只會衰退,並不會消失

「為愛鼓掌」這件事到底能持續到多少歲?超出很多人的想像

其實,男性老來得子的例子不勝枚舉,這也是男人一生的幸事之一。在印度就有一位名叫拉加夫的老人,他與94歲高齡時喜獲第一個兒子(妻子52歲),於是他再接再厲,到了96歲時,妻子又為他生下了第二個兒子

雖然這個例子比較極端,但也證實了男人沒有那麼快喪失「能力」。

美國就曾公布了一項研究調查數據,數據顯示,美國男性「為愛鼓掌」的平均年齡能持續到65歲,女性為60歲,而75歲以上男性有39%的人依然有著旺盛的欲望,同齡女性為17%。

從這項調查報告的結果可以看出,老年人依然可以有正常的「性福生活」,尤其是男性,只要身體夠棒,75歲以上的欲望也不會比年輕人差多少。

然而,從這個數據看,女性「欲望」的保持不容樂觀,與男性有著明顯的差異。這是因為女人一般會在45~55歲年齡段時絕經,而絕經就意味著卵巢的衰退性激素分泌的減少,從而使得「欲望」下降,私處也會變得乾燥和鬆弛。因此,相對於男性來說,女性「欲望」的衰退速度要更快。

很多男性到了75歲時依然還躍躍欲試,而女性卻興致匱乏,這就意味著很多老年男性的欲望得不到正常渠道的釋放,也解釋了為什麼很多男性「老不正經」需要通過其他途徑來解決問題了。

老年人要如何控制「為愛鼓掌」的頻率?

欲望不能過分壓制,這是人體生理所需,若強行壓制反而不會有什麼好處。對於老年人來說亦是如此,和諧的「生活」能夠消除老年人的孤獨感,能夠促進心態積極樂觀,有益延緩衰老。另外,「為愛鼓掌」本身就屬於一項運動,在行事時能夠讓身體多個部位得到鍛鍊,有益提高身體免疫力

但是,由於老年人身體素質的下降,「為愛鼓掌」的頻率需要得到控制,不能像年輕時那樣肆無忌憚。一般來說,60~69歲的老人約每12天1次;70~79歲為20天1次;80歲以上為1月1次

當然了,具體的頻率還要視個人生理和精神狀況而定,若是在進行「為愛鼓掌」運動的第二天,身體沒有出現全身乏力、腰酸耳鳴、腿軟無力等表現的話,說明頻率合適,甚至可以適量增加「為愛鼓掌」的頻率。

老年人在進行「為愛鼓掌」時,有什麼值得注意的?

除了適量的頻率外,老年人在進行「為愛鼓掌」的運動時,還要注意以下事項:

現在很多老年人都有心腦血管方面的基礎性疾病,若在進行「為愛鼓掌」的運動時過於興奮或用力過度,就容易增加心臟的負擔,造成頭暈、胸悶、胸痛等不適症狀,嚴重的甚至會引發心肌梗死

老年人由於生理方面的衰退,「為愛鼓掌」時分泌的液體可能會比較少,造成乾澀的問題,這時候可以提前多花點時間進行一些事前親密行為,逐漸喚醒「衝動」。

體位變換不要太多,老年人由於骨骼、肌肉等組織的衰退,靈活度和耐力都會下降,若是總是變換體位或採用高難度的體位,可能會導致骨骼或肌肉的損傷,千萬要小心。

多給老年人一些理解

據相關機構公布一份調查問卷顯示,我國85%的年輕人都認為他們的父母沒有「為愛鼓掌」的生活,而55~61歲的老年人中,53%的人有規律的「行事」,其中39%甚至每月要行事3次。

由於整個社會風氣就是羞於提及老年人的「行事」問題,所以很多單身老人都只能強行憋著,稍微有所逾越,就會被他人斥之為「不正經」,更會受到兒女們的責難和不理解。

年輕人們需要對老年人們多一些理解和關愛,不要武斷地剝奪他們「為愛鼓掌」的權利。

參考資料:[1] 邱智,劉保興,李宏軍,楊美玲,張弋,孫玉成. 北京地區老年男性性生活現狀初步調查[J]. 中華男科學雜誌,2010,(03):223-226.[2]《中國老年人性生活真相》.一條.2018-12-04

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