雖然放屁是一種再正常不過的生理現象，一個成年人每天都會放屁，但這可不代表放屁越多越好。如果你經常感覺腹脹放屁，而且每天放屁次數超過10次，那可能就是疾病的信號，得注意了。
一般人會覺得放屁多，是胃腸道疾病，或是飲食導致的過敏反應，殊不知放屁多也有可能是肝臟發生了損傷。在醫學界形象地稱肝病表現就是風和雨，意思就是排氣為風，肝腹水為雨。
在肝病早期一個典型症狀就是放屁多，而到了肝病後期還會表現出嚴重的腹部積水。所以經常莫名其妙地放很多屁，就要去醫院也檢查一下肝功，以免延誤了病情。
除了放屁過多，肝不好的人，身體還會出現以下表現：
1、口臭，汗臭
如果肝臟功能受損，那麼體內的氨和氮含量就會增多，通過呼吸會散發出爛蘋果，爛雞蛋，類似魚腥的臭味，天氣炎熱出汗時還會隨著汗液發出汗臭味。
2、面容有變化
如果在早上起床後發現眼睛發紅，如果不是睡太晚的原因，那麼就要警惕是肝臟不好了，是由於肝火旺盛導致肝功能受損，進而引起身體代謝紊亂，使得眼睛被細菌感染而發紅。
而且肝臟發生病變後，腎上腺皮質分泌功能減弱，導致黑色素沉積，會引起黑眼圈，黑唇，黃褐斑，臉色黑紫等「肝面容」。
區分是因為肝病造成還是熬夜造成的黑眼圈和因日曬變黑的方法，可以看看是否還有皮膚鬆弛黯淡無光，毛孔粗大，還伴有黃褐斑，如果有那麼這可是肝硬化典型的前期症狀。
3、入睡困難
如果每晚為了睡覺發愁，翻來覆去就是睡不著，那麼很可能就是因為肝功能受損導致了肝氣鬱結，氣血虧虛，所以較難入睡。嚴重的人還會有神經衰弱或是抑鬱症。所以當你覺得入睡困難，就先要調理下肝臟了。
4、睡覺磨牙
記得小時候睡覺磨牙，父母都會說是肚子裡長蟲了，然後買來寶塔糖，一種打蟲藥，讓我們吃了，打下來蟲就好了。其實睡覺磨牙不只是因為肚子裡有寄生蟲，還有一種可能是因為肝火旺，使得身體內熱毒積聚，產生虛熱，從而會出現磨牙現象。
如果你有上述現象，就可得好好調理自己的肝臟了，少抽菸少喝酒，早睡早起，少熬夜。飲食清淡，多補充硒元素，因為成年人每天補充200微克硒，對於預防肝病非常有效，所以可以喝些養肝茶，此外常鍛鍊，少生氣，保持心情舒暢也很重要。
當然了有了肝病，還是要聽從醫生建議服藥，因為是藥三分毒，無論吃藥或是輸液，都需要肝臟來分解，所以切莫自己用藥，或是盲目養生，濫用保健品，這樣亂吃是會傷害肝臟的，有病還是要聽醫囑服藥。
責任編輯：張琳(EN049)