保養護膚
秋高氣爽，過於乾燥，易上火。所以秋季護膚保養不可少。在這裡小編給你介紹一款護膚產品——「茶油」，很多人會說茶油不是吃的嗎？這也可以護膚？
秋季開始乾燥，易出現嘴唇脫皮開裂等症狀，每日早晚塗抹茶油，可使嘴唇光滑、紅潤。
上妝卸妝，茶油都是好幫手。上妝時，在基礎化妝品中滴１滴山茶油，調和後均勻塗抹於面部；卸妝時，在化妝棉上滴幾滴茶油來卸妝，就能夠把頑固的彩妝輕鬆卸掉～
洗臉後，取５ｍｌ茶油塗於面部，反覆按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能去除毛孔深處汙垢，增加彈性和光澤，長期堅持使用，消除皺紋和色斑，防止水分流失，瑩潤營養肌膚。
茶油的作用
應將茶油作為藥用油收藏，茶油因其富含多種營養成份，內服、外用都有很好的效用：
一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助。
三、老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。
四、茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。
六、茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗髮劑及護髮素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫髮、皮屑（Dandruff）及止癢。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣（Virus）。
八、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉『卡他』症（Catarrh），順氣除痰。
九、在中國傳統的中藥方中常以茶油調製各種藥膏、藥丸。
祛斑美白止癢除疣－茶油神奇小貼士
一、孕婦後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解。
二、產婦分娩後食用，即補身，又可讓傷口早日癒合。
三、用於嬰兒尿疹、溼疹，山茶油直接塗於患處，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用於嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕鬆解決孕婦便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3—5天可治老年便秘。
六、民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性溼疹等皮膚病。
七、山茶油具有保溼、滋潤、烏髮養顏功能，用於護髮，可防頭髮斷裂和脫髮，浴後擦身，增強皮膚彈性，並可防治老年人冬季皮膚瘙癢。
八、睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹於嘴唇，可防止嘴唇乾裂。
十、輕敷茶油於肝臟，可消腹部漲氣。
健康功效
新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用，有些能導致癌症的發生，有些能防止癌症的發生；有些會增加心臟病的復發率，有些則能降低，因此某種脂肪對身體影響，往往取決於它獨特的脂肪酸成份。飽和脂肪酸，被認為是壞脂肪（通常指動物脂肪）。地中海克利特禹歐米伽膳食證明：在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸，能有效保護心血管系統，還會降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現率。
在民間，人們在傳統的飲食習慣中十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出：
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老、長壽健康。
有關專家通過對中國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌症患者極少。
孕產婦的月子寶
孕婦吃易消化、高營養的山茶油可減輕消化系統的負擔，促進人體新陳代謝，增強母嬰免疫力機能，充分補充妊娠期間母子所需的高質量油脂營養。實踐證明產婦吃茶油可以增加母乳，促進產後體質快速回復，減少妊娠紋，產後發胖也可明顯改觀。
時尚女的美容酸
油茶籽油有顯著的美容功效，其中富含的不和脂肪酸被稱為「美容酸」，女性長期食用茶油能使皮膚變得白皙、光滑、緊繃而潤澤。油茶籽油的不飽和脂肪酸和天然優質維生素E聯合作用，可以分解體內脂肪，外抹還可以吸收皮下多餘脂肪，是唯一食用與外用均具有減肥作用的天然植物油。
青少年的聰明油
醫學研究表明，油酸和亞油酸在人體內可以轉化成DHA，也就是人們常說的腦黃金，對青少年大腦的發育、視力的發展、智力的成長均具有重要作用。茶油中富含油酸和亞油酸，人們常將茶油直接稱之為「聰明油」、「腦黃金」。
上班族的健康油
現代社會，白領階層大多工作壓力大，生活節奏快，飲食不規律，不少人長期處於亞健康狀態。茶油中含有的生活活性成分角鯊烯有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，能提高人體免疫力及增進胃腸道的功能，是對年輕人健康有益的保健型營養油。
中老年的長壽油
人進入中老年階段，人體免疫機能大幅度下降，心腦血管系統疾病逐漸增加，人老老在血管上，而茶油中含量豐富的不飽和脂肪酸、茶多酚和山茶甙能使血液中膽固醇的濃度降低，可以防止動脈硬化，抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病，使血管保持「年輕態」，是中老年人真正的長壽油。
另外不少人受到掉發、分叉、頭髮乾燥困擾，不妨試試天然茶油護髮。洗頭時，可在溫水裡加一點茶油。另外，也可以用茶油塗抹按摩發梢，達到防止分叉的效果。
山茶油裡面含有維生素Ｅ和抗氧化分子，長期使用可以防皺抗衰。茶油的主要成分是油酸和亞油酸為主的不飽和脂肪酸，高達９０％，茶油不含有膽固醇，長期食用具有降低膽固醇、預防心血管疾病，增強血管彈性和韌性、延緩動脈硬化、增強腸胃吸收功能、提高人體免疫力等保健功效。