筋膜槍已經不是什麼稀奇的玩意，很多運動愛好者，健身的朋友都用過，或者了解過。東西很棒，就是太重不好攜帶，關鍵動輒幾千的價格承受不起呀。
今天推薦一款體型小巧，運動後有效緩解酸痛的黑科技深層肌肉放鬆神器——JOX Pro3 按摩小錘電動筋膜槍，可以先看下我錄製的產品演示視頻做直觀了解！
★戳下面看視頻★
這是一款網紅mini筋膜槍，它一經上市，就憑藉時尚的配色和超高的性能，深受年輕人的喜愛。日本的小姐妹也在ins上分享過這款，是她用過zui好用的筋膜槍~
給大家推薦它的原因是：它不是只是針對健身人士，更是上班久坐人群、減肥塑形人士口袋裡的隨身按摩小錘。
沒錯，我又入鏡了，因為寫這篇推文的時候又拿了個紫色在按摩背後脊椎，所以順帶拍照一張！
一款時尚小巧，可緩解肌肉酸痛，讓肌肉放鬆的神器——JOX Pro3 按摩筋膜槍。
可對身體局部進行針對性按摩，有助於健身後減輕肌肉的僵硬和酸痛，增加血液循環，這就是一個可隨身攜帶的「按摩師」。
#筋膜槍有什麼用？
筋膜槍用於筋膜放鬆的高頻次衝擊理療。它的原理是通過高速的震動，讓肌肉和神經達到放鬆。運動之後的身體會產生大量乳酸，如不及時放鬆，第二天肌肉會酸痛，還很容易有肌肉腿。
那麼，適應什麼人群呢？下面這些朋友就很需要放鬆筋膜：
① 健身、跑步愛好者，運動完放鬆肌肉；
② 頸椎疼痛、腰肌勞損的辦公室一族/老年人；
③ 蝴蝶臂、拜拜肉多的女生，消除肥肉；
④ 經常穿高跟鞋的女生，拉伸小腿線條；
⑤ 久坐一族，防止肥肉堆積。
#筋膜槍是智商稅嗎？
還真不是。不僅大明星，就連NBA球員都會人手配備一把來放鬆。日常健身如果通過泡沫軸拉伸要半小時，但是筋膜槍5分鐘就搞定了！這玩意我家裡是常備的！
如何選對一款筋膜槍？重點看是否使用無刷電機，這決定了筋膜槍的核心功能，使用無刷電機，可以直達深層肌肉，達到幾乎靜音的效果。
市面上一些太便宜的筋膜槍，捨不得花成本在電機上，樣子看起來像電鑽，實在讓人抗拒，噪音巨大，用起來就像在皮膚上「撓痒痒」似的，根本無法放鬆肌肉。
JOX筋膜槍就把無刷電機寫在了詳情頁上，在核心功能上，還是下足了成本！
在運行過程中，分貝低至45db。雖然非常靜音，但速度最高可以達到2600轉/分鐘，爆發6.5kg的擊打力度。
6.5kg是個什麼概念？就算打在男生壯實的手臂上，也一下感受到了肌肉的酸爽！
筋膜槍高速衝擊肌肉表面的筋膜，在物理刺激、肌肉升溫的雙重作用下，增加肌肉的彈性、延展性，達到放鬆軟組織的效果。
JOX筋膜槍1~3檔的轉速，足夠戳中你的每個「痛點」。
四款按摩頭，三個檔位，適用於全身肌群放鬆。
筋膜槍，機械動力的按摩頻率更快、力度更精準，能起到更好的效果。另外，筋膜槍的震動效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感，促進血液循環。這也是它備受喜愛的原因。
和普通筋膜槍比，真的很mini，也很輕巧！
日常的放鬆肌肉、拉伸線條、舒緩酸痛，這款JOX Pro 3筋膜槍都能滿足。
無論你是健身達人、運動小白、上班一族，都可以PICK它。
推薦理由：
1、功能硬核，體型輕巧，堪稱口袋筋膜槍；
2、裸機重量也才375g，比一個iPad還要輕；
3、機身質感在線、手感親膚，防滑，還防水；
4、四款替換頭，三檔轉速，適用於全身肌群放鬆。
Jox Pro 3擁有小巧的精幹的身材，時尚靚麗的顏值。
這麼一比就看出大小了
辦公室一族：
久坐肩頸僵硬，腿部血液流通不好，用它捶一捶，比按摩舒爽多了，還能立即見效。
按摩後，肌肉不那麼僵硬了，活動也更舒服。
日常健身後：
放鬆、拉伸全身肌肉，運動過後放鬆緊張肌肉，平時做拉伸要半小時，用這款筋膜槍5分鐘就搞定。效率高，讓第二天的酸痛、疲乏一掃而空。只需把它放上去來回滑動就行了（注意避開骨頭、關節及內臟區域）。
筋膜槍帶來的震動、刺激較深，比起單純用手的揉捏、按摩，能在較大程度上緩解筋膜的僵硬感。
共有1~3檔的轉速，能夠戳中你的每個「痛點」。
1檔 1600轉
適用於脖子、肩膀、手掌、腳底板，這些受力較弱、肉不多的部位，像一雙手在給你輕輕地揉捏。很溫柔，舒適度滿分。
2檔 2100轉
適用於手臂、腰部、臀部，看著手臂的拜拜肉在「顫抖」，爽！消除囤積的肥肉，效果一級棒。
3檔 2600轉
這是最高轉速，可以用來虐大腿、小腿，肉肉最結實的地方，擊打起來特別舒服。
配備有四種槍頭設計，可分別用於不同身體部位，針對身體肌肉受力特徵，與提供更加舒適的按摩體驗。
萬能的球型頭
彈力極佳，用於按摩手臂、臀部、胸大肌，腰部、大腿、小腿，都適用！有一種手掌心推拿的力量感。
U 型 頭
模擬手指的力量，專門「戳」你最酸痛的部位，例如頸部、脖子、跟腱處。
小圓頭
按足底、掌心，完美PK外面的足底按摩，姐妹們穿高跟鞋走路走了一天，正好用它舒緩疲憊。
小平頭
適用於大塊肌肉，例如膕繩肌（大腿後側肌群）、腓腸肌（小腿後群肌）、臀大肌。
它的運行分貝低至 45db左右。一點兒都不吵人~
機體握在手裡，親膚的手感橡膠漆，還防滑。不僅耐髒，還支持全機身水洗。
除此以外，在續航方面內置2000毫安鋰電池，充電半小時，可續航使用5小時，1次使用30分鐘，足足可以使用30次。
另外還給了一個便攜收納袋，方便我們出門攜帶，也是很貼心呢~
重量僅375g，隨便女生都可以拿起她做個後空翻。
橡膠漆手感細膩，具有耐劃性、耐磨性、防水性。
相比其他的網紅筋膜槍，不管是從顏值、重量（全網最輕）、功能上都是非常搶眼的。
你們拿到手，先華麗麗的地開個箱~
打開厚厚的牛皮紙外箱，裡面還有個鏤空禮盒，裝著一臺顏色酷炫的JOX筋膜槍，搭配4個頭：球型頭、小圓頭、小平頭、U型頭。
任意取一個頭安裝在JOX筋膜槍上，輕輕旋轉進去，就是安裝成功了：
長按開機按鈕，1~2秒就可以啟動機器：
開機後再按主按鍵，按1下調到1檔，按2下到2檔，按3下到3檔。整個控制面板非常簡潔，只有一個主按鍵控制一切，簡單、高效，更符合現代人的使用習慣。
成功開機後，你就可以往手臂上的拜拜肉懟了！
買一個回家，全家人都可以用，小白也能快速上手，放鬆身體、恢復體力、促進血液流動，總之，早買早享受！
緩解辦公室一族
被肩頸疼痛困擾
久坐後肩頸疼痛，用它捶一捶，比按摩速度快、2~3分鐘就能搞定，按摩後，肌肉不那麼僵硬了，活動也更舒服。
日常健身後
放鬆、拉伸全身肌肉
運動過後放鬆緊張肌肉，平時做拉伸要半小時，用這款筋膜槍5分鐘就搞定！效率高，第二天酸痛、疲乏一掃而空。
跑完步更是急需用它放鬆小腿，避免第二天酸痛得下不了樓，深度拉伸，舒服透了。
久坐一族
擊打囤積肥肉
現代人總是久坐，一坐就是8小時，不知不覺就堆積了肥肉，筋膜槍就可以用來擊打拜拜肉、扁平臀。
手臂、大腿、小腿、後背等部位，哪裡不舒服，把它放上去來回滑動即可得到放鬆，比起單純用手的揉捏、按摩，能在較大程度上緩解筋膜的僵硬感。
酣暢淋漓的運動後，隨時隨地給肌肉來一場超級舒爽的徹底放鬆，告別肌肉酸痛、抽筋，這才是完美的鍛鍊。
筋膜槍使用注意事項：
1.筋膜槍是用來放鬆肌肉的，像手肘、膝蓋、頭部以及手背這些骨頭的地方是不可以使用筋膜槍來進行放鬆的，這樣的使用就像是在敲擊骨頭。
2.頸部這種有大動脈存在的地方，腋窩下面，腹腔等與血管和器官挨的比較接近的部位也不能使用筋膜槍來進行擊打的。