在生活中我們會遇到各種各樣的煩惱，不同的年齡段有著不一樣的顧慮，這就是人生每一個階段索要遇到的問題。隨著社會的快速發展，人心不僅越來越焦慮，對於事物的看法也是越來越消極，並不是人性改變了，而是我們生存的環境發生了變化。如何讓自己在工作中保持積極樂觀的心態？
當我們在生活和工作中的壓力變大了，當自己越過一座大山緊接著又一座大山的時候，總會有一種難以逾越的大山擺在面前，長期都無法攀登的山會讓自己變得更加消極。騎牛看熊認為最好的辦法是應該懂得如何去「放下」，只有把自己的一些欲望放下了，將自己的要求放低了，那麼壓力自然就減少了，心情好轉後積極樂觀的心態也會逐漸提升。
在工作中讓我們消極的事情，往往是誇下了海口卻沒能完成，每個月的業績無法正常完成被領導痛斥，與同事之間的矛盾激化導致工作環境的變質。在生活中與丈夫或者妻子的爭吵導致心情難受，因為孩子的一句埋怨可能會讓自己難受幾天。騎牛看熊認為要想保持樂觀的心態，應該時刻放空自己，讓自己處於一個「空杯」的狀態，那麼遇到這樣的一些埋怨也可以坦然面對，正是因為自己太在意才容易被傷害，才容易導致心態消極。
我們想要保持一顆積極的心態，應該多看看社會上積極的一面，自古有句俗話叫做：「比上不足比下有餘！」既然「比上」會讓自己的壓力過大而悶悶不樂，不如去多看看「比下」讓自己過得開心，畢竟生活已經很難了，有必要讓自己悶悶不樂嗎？騎牛看熊認為大家還可以多與那些積極的人在一起，他們身上的正能量也能改變自己，從而改變對工作和生活的態度。有時候給自己定一個能夠達到的「小目標」，也可以讓自己在完成任務後心情瞬間好很多！