在生活中一些很平常的事情，如：摳鼻、掏耳等，不少市民都認為只是一件小事。大家千萬不要小看這些小小的生活習慣，一個不留神可能會引發大問題。
很多人摳鼻子是為了清理鼻腔，還有些是因為空氣乾燥時，幹癢難耐，希望緩解鼻塞。其實我們的鼻腔表面含有豐富的毛細血管叢，血管細密且表淺。相信有不少人都曾經試過稍微用力摳鼻腔，結果鼻腔就出血了。
經常挖鼻孔可能會給鼻腔的軟體組織帶來一定影響，長年累積，很可能導致鼻孔變大，因此為了減少這種可能性，建議大家不要沒事幹就挖鼻孔。除了增加鼻孔變大的風險，小心健康亮紅燈。
1.損傷鼻黏膜引起流鼻血
鼻腔內含有一層非常薄的黏膜，黏膜中有豐富的毛細血管，假如我們經常挖鼻孔，就有可能挖傷毛細血管，引起流鼻血現象
2.引起鼻腔感染
鼻毛其實是鼻子的防護林，它可以把空氣中灰塵和細菌攔住，不讓它們進入肺部。但是我們挖鼻孔很容易將鼻毛挖掉，鼻腔就很容易受到微生物的侵襲，可造成顱內化膿性感染。
3.增加呼吸道疾病風險
經常挖鼻孔，會損傷鼻黏膜，破壞鼻毛，使得鼻腔分泌物減少，鼻腔的防禦能力下降，如果是身邊有呼吸道傳染性疾病，就很容易被傳染，嚴重會導致鼻竇炎、咽炎等疾病。
4. 鼻子摳的多，有可能會引發鼻前庭炎
經常摳鼻子是一個不好的行為，不僅容易損傷鼻腔黏膜，如果手指甲不乾淨，還有可能就誘發其他的疾病，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫等鼻內炎症。
由於人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，而且和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛。有的人掏耳朵用力過猛造成鼓膜穿孔，影響聽力，發展成中耳炎，嚴重者甚至可能引起耳聾。
1、造成外耳道皮膚破損，細菌感染破損皮膚，引發急性外耳道炎，出現明顯外耳牽拉痛、耳內疼痛、耳阻塞感等症狀。
2、反覆挖耳朵增加了皮膚感染乳頭狀瘤病毒的可能性，容易出現乳頭瘤樣增生，需要及時手術，以防止其惡變。
3、反覆挖耳會導致外耳道皮膚正常酸鹼度被破壞，真菌容易侵襲導致外耳道真菌病。
4、經常挖耳朵，增加被意外撞擊導致外耳道出血或鼓膜穿孔的機率。
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