對於已婚的女性來說，要很好的區分安全期和危險期。想要有baby就要利用危險期，也就是排卵期，才能順利「造人」成功，這兩種情況都必須要了解自己的月經周期，才能心想事成。
安全期和危險期是什麼
其實安全期和危險期是相對而言的，那危險期和安全期究竟是如何定義的呢?其實一般而言，危險期屬於卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔，而和危險期相對的時間，則可稱為是安全期。從卵子排出後可接受受精的時間和精子的可存活時間來看，以排卵日(一般是月經前14天)為基數，其前4天和後五天都是危險期，其餘就是安全期了。
其實安全期和危險期這兩個詞都是針對避孕而言的，若是想要懷孕的，則最好是在危險期行房，安全期一般被認為是「前七後八」，被認為是經期前7天和後8天是安全的，但這只是一個普遍規律，其實一般來講是指排卵前安全期為7天，排卵後安全期為8天。但其實安全期還被分為排卵前安全期和排卵後安全期，而危險期是指易孕期(排卵期)，是排卵日的前後幾天，一般是指排卵日的前5天和後4天，連同排卵日一起算的話，算是一共十天。
安全期和危險期怎麼區分
一般人很難界別安全期和危險期，其實安全期和危險期是相對而言的。兩者都是以「避孕」為角度來命名，主要是根據排卵日或是排卵期來界定，而我們想要區分安全期和危險期，最好就是對排卵期有一定的了解，因為安全期和危險期主要是根據排卵期區分的，而想要知道排卵期，最好是藉助排卵試紙等檢測方法。其實只要是確定了排卵日，安全期和危險期就能很好的辨別，一般我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日這十天稱為是危險期，而剩下的時間則一般被稱為是安全期。所以想要知道安全期和危險期分別是什麼時候，就是需要對排卵期有著一定的了解。其實安全期和危險期主要是針對「避孕」這概念來說的，所以對於安全期和危險期的區分，也是針對易孕期(排卵期)的身體反應來劃分。
安全期和危險期怎麼算
安全期和危險期是相對而言的，那我們知道了安全期間和危險期的主要區別是時間段，那我們有什麼好方法能更好的計算安全期和危險期呢?下面我們就安全期和危險期怎麼算這兩個話題展開敘述。
安全期的計算方法主要是有日曆法、基礎體溫法和陰道分泌物觀察法這三大種類。日曆法：正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如果月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日後5天內性交容易懷孕!除此之外的日期則相對安全，也就是我們所說的排卵期。
基礎體溫法：基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，並在其前3～4天和後5～7天不性交。陰道分泌物觀察法：陰道分泌物觀察法也是尋找安全期的一大常用方法，女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵日。在其前3～4天和後5～7天不性交。
安全期和危險期哪個懷孕機率小
針對安全期和危險期哪個懷孕機率小這個問題，答案是顯而易見的，因為安全期和危險期就是針對避孕而言的，一般安全期也指在月經周期內避開排卵期的時間段，這段時間男女可以盡情的享受性愛，而且懷孕的機率也很低。因為避孕效果好，故稱這段期間為安全期。而危險期則是排卵期，和安全期正好相對，這時候女性身體中的卵子已經排出，正在等待男子的精子來受精，而且卵子排出後的兩三天內都可能受精，精子排出後可存活三四天都可以進入卵子，所以在這段時間內生性關係，則懷孕的機率可謂是大大提升，對於想懷孕的男女而言，在危險期內行房可以大大的增加懷孕機會。所以在安全期和危險期哪個懷孕機率小，自然是安全期要大大的小於危險期懷孕的機率。
安全期和危險期如何避孕
危險期發生性關係，那「中招」懷孕的機率是很大的，雖然安全期發生性關係懷孕的機率很低，但是為了保證真的無後顧之憂，那若是掩不住「性」趣，又不想那麼快擁有愛情結晶，那在安全期和危險期該如何有效的避孕呢?
之前說過安全期避孕法最主要是了解排卵日，想要在安全期中順利的避孕，首先我們就是要從檢測排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避開，才能達到避孕的效果。而若是不想使用排卵試紙來檢查，則通過測量體溫和留意白帶來自檢也是一大方法，測量體溫就是清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經來潮得第一天開始，把體溫計放再嘴裡5分鐘，然後將測到得溫度用小點畫在方格中，一直要記到下次月經來潮得前1天為止，並且將各個小點連成曲線。排卵一般會發生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內為排卵期。留意白帶就是到了月經中期排卵前幾天，和之前相比，白帶會變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前後4-5天為危險期。
而想要在危險期避孕，一般是外來工具的輔助，因為危險期懷孕的機率大大提升，所以想要確保享受性愛的同時不中招，最好的避孕方式還是選擇戴安全套或是服用避孕藥。
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