籃球鞋的緩震性能向來是球友打球的焦點問題，對於大體重的人會比較在意緩震極限，而對於小體重的人，則必須考慮能不能夠將中底踩開了。很多時候別人踩著腳感舒適，小體重就感覺偏硬，還是緩震科技和調教的問題。
雖然之前寫過《輕體重後衛，適合的籃球鞋推薦》，但對於輕體重還是沒有界定，今天就寫的更加詳細、豐富一點，就是針對體重在60kg以下的球友。60kg及以下的小體重想要感受到中底，最好是選擇boost，當然一部分氣墊or國產鞋也能勝任。
BOOST陣營
1.ce2017pk
首先來說boost陣營。阿迪這雙ce2017pk搭載全掌boost中底，前低後高的設計令前掌彈韌，啟動不拖沓，後跟軟彈反饋出色，實戰中場地感和緩震感很均衡；再者，多重密度編織鞋面+凸起的編織骨骼，在急停、變向等狀態下也不會產生太大的延展；類似飛線的鞋帶環固定，包裹很好，小體重較窄的問題也迎刃而解。
支撐方面，這雙鞋在鞋底加入了碩大的TPU片，提供抗扭轉效果，而前掌外側可見的內置TPU則提供防側翻保護；橡皮擦鞋底受限於內場，但細膩的珊瑚狀多向紋理底紋，在木地板上的表現可謂是指哪兒打哪兒，內場實戰最佳。
2.哈登2
緩震方面，哈登2採用了全掌Boost結構，而且是目前為止Adidas最厚的Boost籃球鞋。前掌腳感並不軟，也不震，調教的很好；後跟感覺並沒有拖沓感，突破回饋也非常有力，讓人上癮。不過這雙鞋子缺點是略重，體力方面消耗略大。
得益於它的內靴結構，再加上腳踝包裹的很結實，不會出現有些球鞋前掌寬如海的情況，對於腳偏瘦的人肯定夠用。大底採用了比一代更深的密集底紋，抓地方便表現絕對給力，室內場無灰塵的情況下不會出現打滑，但是在沾了一定灰塵的情況下會出現一定的打滑。
3.Marquee boost
Marquee boost是18年底推出的鞋子，同樣採用了全掌boost的中底材料，平常壓馬路都能感受到軟彈，前低後高的分布設計，啟動能跟得上，後跟反饋也很好；整雙鞋子鞋面的包裹很好，系帶系統和鞋舌不給力導致有些不跟腳，也算是這雙鞋最大的缺點，不追求腳踝防護可以選擇低幫款更好一些。
支撐性方面，鞋幫的防護非常穩，防側翻能力出色，鞋底內置碩大的TPU片非常良心，增強抗扭轉性能，急停變向都很穩；生膠大底耐磨性能很好，加之經典的人字底紋，各個方向的抓地都很穩，但會有卡小石子的煩惱。
氣墊陣營
1.威少1環切版本
來到氣墊陣營，首先推薦的就是威少1，礙於季節限制，這裡就推薦環切（無包皮）版本。整雙鞋子採用Phylon泡棉+全掌zoom氣墊的緩震配置，既能感受到飽滿的氣墊，在啟動過程中又不會洩力；環切版本不僅減輕了重量，還升級了透氣度，包裹是無死角狀態，適合窄腳星人。
支撐方面，CMP一體化後跟為後跟帶來負責的鎖定能力，防側翻效果明顯；Xdr耐磨性及格，細膩深刻的底紋也令抓地也比較穩，是一雙比較出色的實戰鞋。
2.pg3
PG3採用了Phylon+前掌zoom氣墊的緩震配置，前掌彈韌略顯澎湃，而肥龍後跟對於小體重來說，能夠感到軟彈，但對大體重卻不友好，有緩震極限；多層覆蓋的編織鞋面，既升級了透氣性又兼具輕量化效果，很適合小體重射手型後衛，也很適合在的季節。
支撐方面，鞋面剛性足，鞋底下面的防側翻設計也很給力，在急停、變向中提供很安心的防側翻效果；大底底紋看似不行，實戰中啪啪打臉，抓地不能說好，但是絕對在是在中上水平。
國產陣營
1.馭帥11
最後就來到了國產球鞋了，雖然國產鞋有著這樣那樣的缺點，但性價比絕對高，有些並不輸而且有些緩震對小體重來說真心驚喜，例如這雙馭帥11. 雙層雲科技緩震，再加上螺母鞋墊，整體表現韌性好，彈性足，小體重也無所顧忌。
鞋子外底是一種質地比較硬的水晶橡膠，前掌是類似於大波浪的紋路，後掌的紋路則近似是半個同心圓， 在實戰中，馭帥11在抓地方面的表現幾乎無懈可擊；中足部位加入了可見的TPU抗扭轉單元，能夠提供很好的支撐，很適合後衛型打法。
2.KT4
說完馭帥，來說安踏的KT4，同樣適合小體重穿著。KT4搭載Flash Foam緩震科技，上腳又軟又Q彈，前掌軟硬適中，場地感和緩震比較均衡，後跟緩震明顯，腳感爆炸。
大底前掌邊緣的橡膠質地更硬，中間和後跟部位略軟，在受力區域存在輕微的磨損狀況；整體延續了水波紋大底，抓地力方面非常穩，即走即停不會打滑。