蟎蟲易誘發過敏 高於55℃的熱水就能殺死塵蟎(3)

2021-02-08 99健康網

　　■ 如何防控

　　高於55℃的熱水洗滌能殺蟎

　　「60-70℃的水溫就可以殺死蟎蟲。」醫師說，家裡一些小巧的布藝玩具甚至可以放在零下10℃的冰箱裡，也可以殺死其上的蟎蟲的。

　　保持乾燥和通風也是不利於蟎蟲生長的。尹佳說，家裡的床單和枕套、毛毯應該及時清洗、更換外，枕芯也應該定期更換，如果有條件，可以使用蕎麥殼，使用一段時間後，可以用熱水燙洗蕎麥殼後，曬乾，再填回去當枕芯，這樣既能重複使用枕芯，也不會擔心蟎蟲困擾。

　　在床墊上可以鋪上一層塑料膜布，會不利於蟎蟲生長；或者將布藝窗簾和毛、棉地毯換成百葉窗和化纖地毯，甚至不用地毯，使用硬質木地板和石頭地板。

　　醫師說，北方冬天很多家庭會同時使用暖氣和加溼器，人為製造了適合蟎蟲生存的環境，所以，降低室內相對溼度，將相對溼度控制在50%以下；使用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭，是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法；床單、枕套等每周用高於55℃熱水洗滌，可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原，每天洗頭也是控制塵蟎過敏原的好方法。

　　在零下17℃至零下20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物）至少24小時後，可清洗這些物品以去除死蟎和過敏原等。

　　■ 專家建議

　　使用殺蟎劑掌握好濃度和方法

　　改善衛生環境：定期清掃居家環境，特別要注意床墊、布沙發、長毛衣服、絨毛玩具、動物皮毛、地毯、日式榻榻米地墊、老舊棉的清洗消毒和更換。家中地板最好使用木板、瓷磚，沙發最好使用皮革、木製品，被褥選用纖維編制細密被褥，如日本開發的用超高密度編織技術製成防塵蟎寢具，與普通寢具相比能使塵蟎數量減少90%。家中有過敏體質者最好不要養貓、狗等寵物。清掃衛生時要戴口罩穿長袖衣褲防治揚塵中的塵蟎代謝物吸入或接觸皮膚。

　　物理防治方法：塵蟎怕熱，55℃以上10分鐘可殺死塵蟎，100℃可使所有與塵蟎相關的變應原蛋白變性。用熱水燙洗、暴曬、熨鬥熨燙等方法可殺蟎。減少房間溼度，可抑制塵蟎繁殖，當空氣相對溼度低於70%時，蟲卵發育至成蟲的時間可延長5周左右，相對溼度降至50%以下時，可導致成蟲蟎脫水、死亡。

　　藥物防治方法：常用殺蟎劑有苯甲酸苄酯、Actomite、Tymasil、尼帕淨、蟲蟎磷等。選用殺蟎藥物時一定要認真閱讀說明書，掌握好濃度、用量、使用方法，以防對人的安全健康帶來負面影響。

（責任編輯：廖露）

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