冬季易過敏:冷風、塵蟎都是過敏原

　　進入冬季以後，很多人遇到冷空氣就會噴嚏不止、流涕不斷，甚至引發哮喘，整個冬季都會伴隨鼻塞；還有一些人在室內外環境變化時，面部、身上會出現皮膚紅斑、又癢又痛，這就是人們常說的冬季過敏症，包括神經性皮炎、冬季溼疹及其他過敏性皮膚病。

　　冬季皮膚過敏，塵蟎是「元兇」

　　專家指出，過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏原）的一種不正常的反應，當過敏原接觸到過敏體質的人群才會發生過敏，過敏原有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種。雖然，在冬季花粉這類的過敏原較少，但是，由於夏季堆積起來的塵埃及存活下來的黴菌孢子，在供暖設備開啟的時候也會入侵人體，激活過敏參與細胞——肥大細胞、嗜鹼細胞釋放過敏介質，誘發過敏症。除了塵蟎之外，有部分人群還會對毛衣或化纖內衣、羽絨被這類冬季用品產生過敏反應。

　　保持清潔，遠離過敏原

　　有過敏體質的人群，最主要的是要遠離過敏原，對於日常的生活用品要採取措施進行清潔。比如，冷凍方法對去除塵蟎比較有效，將洗完的內衣、床單、床罩、枕頭罩晾乾後，直接放進冰箱冷凍室裡冷凍一晚，就能有效消除塵蟎。對於毛衣過敏者最好穿一件純棉的、稍緊身的內衣作為底衣，再穿上毛衣。當然，如果是純羊毛的一般都不用這樣，最後還要儘量避開高領毛衣。

　　導致冬季過敏症的其他因素

　　加溼器：過度潮溼會促使蟎蟲和黴菌生長，溼度會使有哮喘或其他過敏症的人更容易接觸蟎蟲和黴菌。即使要使用，最好選擇一個可以自動保持溼度恆定的加溼器，保持室內溼度不高於40%。

　　口罩：卡通口罩，面料含有大量滌綸纖維，質地粗劣。口罩最好每天都要清洗，並且定期消毒，可用消毒液浸泡30分鐘後再清洗，並在太陽下徹底曬乾。

　　風過敏：吹了涼風也會起一身的風疙瘩，我們稱之為寒冷性蕁麻疹。所以，有皮膚過敏史，尤其在寒冷季節裡有過蕁麻疹史的人，要特別注意保暖。

（來源：華西社區報 責任編輯：葉海英）