沒有哪個女性是不愛美的，每個女性都希望自己能夠戰勝歲月，老得慢些再慢些。為了抗衰，很多女性可是下足了血本，用了許多昂貴的化妝品來保養皮膚，可是卻忽略了飲食調理。比如有些水果吃錯了，哪怕你用再好的，再昂貴的護膚品，可能也無法阻止皮膚的快速衰老。
生活中這5種水果，女性朋友吃得越多，皮膚可是會老得越快的1、榴槤
榴槤是一種很神奇的水果，愛的人愛之如命，不愛的人聞之色變。榴槤的營養價值非常高。俗話說：「一個榴槤相抵三隻老母雞」，可見榴槤滋補作用有多強。但是榴槤不宜多食，如果吃太多，會讓體內糖分攝入超標，造成肥胖現象，同時還會讓皮膚加速衰老，所以女性朋友們儘量不要貪吃哦。
2、冬棗
冬棗脆甜可口，也是深受人們喜愛的一種水果。但是冬棗性寒涼，棗皮薄而堅硬，吃多了容易損傷腸胃，還會導致體內溼氣加重。中國有句俗話叫做「千寒易除，一溼難去」，溼氣本來就很難祛除，體內溼氣過重就會讓肌膚變得萎黃，過早衰老，還會引發惱人的口臭，讓形象大打折扣。所以想要美，就得管住嘴，少吃些冬棗。
3、檳榔
檳榔對於南方人來說並不陌生，但是對於北方人來說，還是件稀罕水果，隨著一曲《採檳榔》歌曲的傳唱，讓不少北方人也認識了檳榔。隨著現代物流業的發達，不管你是哪裡人，想要吃網上都可以買到了。
檳榔有著提神醒腦的作用，而且具有成癮性，當人們一旦吃上癮後，就很難戒掉。而且檳榔吃多了會導致口腔潰瘍，誘發口腔癌，還會讓皮膚加速老化。所以女性朋友們還是切莫貪吃得好。
4、芒果
芒果雖然是種熱帶水果，但它的屬性卻是寒的，所以女性朋友們不宜多吃，否則會加重體內溼氣，不但影響健康，還會讓肌膚變得暗沉無光，容易水腫，變成喝口水都會發胖的體質，也容易也臉上早生皺紋。
此外，芒果還容易導致過敏，所以吃時要小心。
5、菠蘿
菠蘿酸甜多汁，非常好吃。但是菠蘿中含有一種物質，會阻礙膠原蛋白的合成，要知道皮膚是否年輕有彈性全靠膠原蛋白的支撐，如果缺少了膠原蛋白，那麼皮膚就會變得鬆弛易老。
而且菠蘿中的成分還會破壞肌膚基底層，減弱肌膚細胞吸收能量的作用，所以吃得越多，皮膚會變得越差，還會讓腸胃產生不適。對於菠蘿，女性朋友們也是需要控制少吃的。
除了以上五種水果，女性朋友們切莫貪吃以外，對於反季節水果也要少吃。因為反季水果很多都是經過催熟的，首先營養成分會打折扣，其次所含有害物質也會比較多，如果吃多了，對健康沒有好處。
總之，什麼食物都是適量才好，如果過量就會起反作用，女性朋友們想要延緩衰老，那麼就需要管好嘴，再愛吃的水果也切莫貪吃哦。
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