很多人對非洲的第一印象是衣不蔽體、食不果腹，但當我親身踏上肯亞的土地之後，才真正感受到非洲的味道。
比如那一份讓我回味至今的——肯亞草原早餐。
清晨4點就出發，為的就是在日出之前成功飄起熱氣球，在一望無際的草原上收穫第一縷太陽光芒。早上是草原最涼爽的時候，動物們紛紛出來伸懶腰，可以看到大象、鱷魚、河馬等在散步。
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熱氣球在早上七點半降落，再晚就熱起來了。但你以為就此做鳥獸散了嗎？「球長」會為各位乘客籤署勇氣證書，紀念一起在半空「過命」的緣分，非常有儀式感。
我們的Capital是來自英國的一位帥叔，還蠻有型的，日月同輝的天色美極了。
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香檳是必須有的，大清早就喝起來好嗎？（當然好）
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大草原上已經準備好英式早餐，紅包格子的桌布上齊整地布置了餐食，熱咖啡、牛奶和茶，熱乎乎的茄豆，煎好的香腸、培根和雞蛋，麵包、酸奶和水果一樣樣鋪陳在紅白格子布上。
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早餐沒什麼特別，但當它出現在方圓十裡都沒有人類文明的草原之間時，那種感動和尊貴是不可容日而語的。
最令我無法忘懷的還是小黑即做的pancake，邊緣香脆，中間微溼，裹上楓糖，實在太好吃了。我竟站在旁邊，一連立食五塊pancake！
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Pancake配熱乎乎的奶茶，太舒服了。在熱氣球上看著東非草原上的日出，又心滿意足地享受了一頓早餐，一整天都可以精神飽滿地探險遊獵，這就是一日之計在於晨的意義。
平時差旅，無論自助早餐多麼琳琅滿目，我都會第一時間找到豆漿的位置，然後給自己裝上滿滿一碗，喝下去覺得全身細胞都復甦了。如果沒有豆漿，我就會用紅茶衝得濃濃地兌牛奶，順滑入喉，拿鐵也是一個極好的選擇。
一杯豆漿，中國人喝了兩千年都還沒喝夠，更何況我。民間的智慧是經得起考驗的，豆漿高纖維、低熱量、易飽腹，一杯就能滿足早晨的營養所需，竟和如今風靡國際的健康代餐神同步。
執著於熱豆漿的還有漂泊異鄉的張愛玲，她和姑姑都愛喝豆漿，無論是住在Hart Road上的愛丁堡公寓，還是Park Road上的卡爾登公寓，她們都曾經拜託開電梯的司機幫他們去買。因為要喝到自家制的豆漿可不輕鬆，要提早一晚泡豆子，早起打漿、濾渣……然後花時間清洗機器。
很多人關心我們家的婆媳關係，我只想說「婆婆是我親媽」，在我懷孕期間以及如今偶爾的同住，她每天早上都為我們全家製作新鮮豆漿。最近，豆漿機界的王者——九陽為我送來了新品Onecup膠囊飲品機，簡直逆天了。
用了幾天之後，我立馬決定送她一臺，以後她早上可以多睡半小時了。
九陽的豆漿機是家裡一直在用的，她就是張羅早餐的田螺姑娘，而最新推出的Onecup更是一枚早餐神器。
它的使用方法非常簡單，第一步，把膠囊放進機器；第二步，輕觸製作鍵，然後只要等上30秒，早餐熱飲就做好啦。
除了杯子，
什麼都不必清洗。
機器不變但風情萬種。九陽用膠囊咖啡機的載體，把豆漿、咖啡和奶茶三種常見的早餐熱飲集成到一起了，15款不同的口味全能又方便。如炎炎夏日喜歡凍飲，加入冰塊則可。
其中我最愛的口味是烏龍奶茶，茶味非常自然清香，比外購的奶茶好喝多了。
閨蜜總問，你怎麼總是那麼瘦，我想和我的三餐習慣很有關係，高油脂、高熱量的東西不吃，每天早餐一杯熱飲。
這讓我想起在巴黎所觀察到的，很多纖瘦搖曳的法國女人，早餐就站在咖啡廳吧檯處，要一杯黑咖啡，吃一塊小餅乾，這樣就夠了，不需要節食自虐，也能擁有苗條的身材。
現在的都市人，誰不忙？熬夜、晚起，早上醒來一看表哎呀一聲——「糟糕，快遲到了」，然後匆匆忙忙就空腹出門了，吃早餐變得很奢侈，一整天感覺都很疲倦。
大家有空可以研究一下，所有的人生贏家都是Early Bird，沒有誰是睡到日上三竿了。郭晶晶霍啟剛大婚宴客時，李嘉誠傍晚六點準時赴宴，連娛樂小報都說——如此準時，抵你發達。
九陽onecup全自動膠囊咖啡機可製作豆漿咖啡奶茶ONE CUP KD12-K6，使用￥九陽Onecup，讓品質早餐不缺席￥搶先預覽（長按複製整段文案，打開手機淘寶即可進入活動內容）
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首富尚且早起，再忙，都請坐下來吃一頓早餐。早餐是最需要保證營養和熱量供給的一餐，哪怕是一塊蘇打餅乾加上一杯熱飲，都是對身體負責。