雞肉滑嫩多汁,菌菇鮮香爽口,這盤菌菇燜雞腿肉全家都愛吃!

2021-02-17 酒姐甄選

今天吃「菌菇燜雞腿肉」

答案肯定是雞腿🍗🍗啦!將大塊雞腿肉去骨,稍加醃製,既保證了雞肉的鮮嫩又增添了入口的層次感,加香菇木耳一起燜燒,端上桌後,營養均衡,滿滿一盤子的肉慾暴擊哦!這道菜,簡單快手,不光小孩愛吃,全家都喜歡,你也試試吧?

【食材】

雞腿3個,鮮8黑木耳約15克,鮮香菇3朵,澱粉少許,鮮8小磨香油約15克,料酒少許、生抽少許、蠔油少許、鹽糖少許、蜂蜜一勺。

Tips:

1)建議是雞腿肉,肉質嫩口感好、熟得快

1)處理雞肉:先將雞腿去骨,得到整塊的雞腿排,再將雞肉取出切成小塊。

雞腿肉中加入少許鹽、糖、五香粉、生抽、蠔油、鮮8小磨香油,拌勻醃一會兒,讓雞肉入味。

2)準備菌菇:‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍幹木耳取約10-15克,加入溫開水蓋上碗,只要5-10分鐘就OK了;香菇洗淨吸乾水,切小塊。

鮮8家的黑木耳是來自黑龍江大興安嶺的小朵秋木耳,泡發前,大小適度均勻,耳瓣捲曲略展,朵面烏黑有光澤,朵背略呈灰白色。泡發後,形似小碗,烏黑光潤。

3)準備調味汁:我們準備個調味汁等下用,蜂蜜:生抽:料酒=1:2:3,可以說是最傳統的自製照燒汁比例啦。

4)上漿:將醃漬好的雞肉中加入澱粉,給雞肉上上漿,這樣有助於保持肉的鮮嫩口感。

5)下鍋:

平底不粘鍋中放油,倒入雞塊,煎至兩面金黃色,然後加入木耳香菇拌炒,再倒入事先準備的調味汁。

稍加翻炒,蓋上鍋蓋燜燒10-15分鐘。

6)出鍋:時間到出鍋,點綴少許香菜碎即可,不喜歡吃香菜的撒點熟白芝麻也行。

每一塊雞腿肉肉質都超級緊實滑嫩,醃製後很入味,肉質鮮嫩不柴,入口很多汁的口感,配合著Q彈爽滑的木耳和香菇,過癮啊!


每一口都又香又嫩,這麼好吃的一道菜,難怪大人小孩都愛吃呢!

——安利時間——

吃好木耳~

木耳是家家常備的乾貨,營養價值高,還方便取用。木耳常見,好木耳卻不多。

鮮8家的黑木耳強烈安利給大家,安全天然、無硫燻,肉質厚實Q彈,口感和營養價值都很棒。



這款黑木耳有何特別之處?亮點快速看~

 品種珍貴:來自大興安嶺的小朵秋木耳,成長周期長、產量低

 口感獨特:泡發後形似小碗,烏黑光潤,厚實肉多,潤滑爽口Q彈

 營養豐富:粗蛋白和黑木耳多糖含量遠超同類產品,高鈣高鐵

 優越產地:東北大興安嶺山林環境純淨無汙染,原生態椴木屑種植,全年低溫

 安全放心:經重金屬及農藥殘留物專業食品安全檢測,遠低於國標;人工採摘篩選+自然晾曬,原始工序保留最大營養

↑泡發速度快,泡發率高,泡發過的水目測很乾淨

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