今天吃「菌菇燜雞腿肉」
【食材】
Tips:
1)建議是雞腿肉,肉質嫩口感好、熟得快
1)處理雞肉:先將雞腿去骨,得到整塊的雞腿排,再將雞肉取出切成小塊。
雞腿肉中加入少許鹽、糖、五香粉、生抽、蠔油、鮮8小磨香油,拌勻醃一會兒,讓雞肉入味。
2)準備菌菇:幹木耳取約10-15克,加入溫開水蓋上碗,只要5-10分鐘就OK了;香菇洗淨吸乾水,切小塊。
3)準備調味汁:我們準備個調味汁等下用,蜂蜜:生抽:料酒=1:2:3,可以說是最傳統的自製照燒汁比例啦。
4)上漿:將醃漬好的雞肉中加入澱粉,給雞肉上上漿,這樣有助於保持肉的鮮嫩口感。
5)下鍋:
平底不粘鍋中放油,倒入雞塊,煎至兩面金黃色,然後加入木耳香菇拌炒,再倒入事先準備的調味汁。
稍加翻炒,蓋上鍋蓋燜燒10-15分鐘。
6)出鍋:時間到出鍋,點綴少許香菜碎即可,不喜歡吃香菜的撒點熟白芝麻也行。
每一口都又香又嫩,這麼好吃的一道菜,難怪大人小孩都愛吃呢!
——安利時間——
吃好木耳~
木耳是家家常備的乾貨,營養價值高,還方便取用。木耳常見,好木耳卻不多。
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