睡前玩會手機
刷刷微博
翻翻朋友圈
很多人都有這習慣
而睡著後
不少人的手機
就隨手放在枕頭旁邊
相信很多小夥伴都聽過
這樣一種說法
睡前一定要關手機
因為手機輻射會傷害大腦。
這究竟是真是假呢？
一起來了解真相↓↓
有人擔心睡覺時不關機會有輻射，損害身體健康，但其實只要是正規廠家生產的合格手機，其工作時產生的輻射強度都在安全範圍內，不會影響人體健康，小夥伴們不必擔心。如果仍不放心，睡覺時可以把手機放在桌子等離床較遠的地方。
手機關閉時，其軟體、系統和硬體會全部關閉，再次開機時要對其硬體進行檢測並重新加載，手機的運行內存在短時間內被大量佔用和讀寫，頻繁開機容易對存儲晶片造成損耗。
有些小夥伴覺得，晚上睡覺時關機，可以節省手機電量。但其實每次關機再開機後，手機要全部重新加載大量數據、搜索信號等，CPU高速運行，也會消耗一定手機電量。
手機長期不關機會越來越卡，因為手機中在使用過程中難免會產生緩存和垃圾文件。建議每周重啟一次手機，手機在重啟過程中，會關閉軟體後臺運行程序，自動清理部分系統緩存和垃圾文件，讓手機變得更流暢。
如果晚上不關機，又害怕休息被打擾，小編的經驗是開啟手機上的勿擾模式！開啟手機勿擾模式後，可以利用手機白名單功能，只接收重要信息，是不是很實用！
漲姿勢了！原來是這麼回事
看來以後不用再糾結
晚上睡覺要不要關機了
不過
小編也要提醒大家
夜間看手機對眼睛傷害也是很大
大家也要注意哦
▍來源：中國電信客服、新華社
▍編輯：莆田大魚網（ID:ptdyw0594）
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