1【陳皮水】
陳皮作用很多，中醫認為其能消鬱散結，疏通經絡，有益於肝經通暢。平時可以拿點陳皮泡水，開水燜幾分鐘即可，有條件的，弄些老陳皮更好，10年以上的。
{注意}：
陳皮屬於食材，不是中藥材，因此在藥性上會差很多。只適合養生用，如有結節2級以上的，想要短時間散結，還需正經的中藥金方進行散結。
2【絲瓜絡水】
絲瓜絡就是絲瓜自然老化，拿來曬乾後形成的，拿來泡水，可以「以形補形」，疏通乳腺部位的經絡，有益於散結。
{注意}：
絲瓜性寒，腸胃不好的人，脾虛的人不適合喝絲瓜絡水。同時絲瓜也屬於食材，適合乳腺結節日常養生，不能用來短時間散結。
3【蒲公英水】
蒲公英曬乾或者蒲公英根，用來泡水，可解熱涼血，消腫散結，對乳腺結節的女性來說，不妨經常泡來喝，當做日常養生水，比白開水勝一點。
{注意}：
蒲公英泡水，也是泡一個味道，裡面的藥味出不來。只比白開水勝一點，適合養生。想短時間散結的，需要正經中藥的金方來，像古代中醫一樣，中藥材長時間熬煮，才有散結作用。
以上三種茶，都是中醫建議有乳腺結節的女性可以常喝的，平時當做養生水一樣喝，對乳腺結節有輕微的穩定作用。
【而想短時間散結，降低乳腺癌變機率的，還需正經中藥的金方散結】
乳腺結節起因，都是肝氣鬱結，淤血凝結而成。
因此，可用中藥片-廣西百結開，進行疏肝理氣，活血化瘀，補益脾胃，化解痰溼，最終才能散結消腫
{來源}：出自廣西壯族常用散結金方，進行提前熬煮濃縮而成，歸屬民間經驗系列。得益於大山區藥材的藥性加成，散結比種植所用藥材要快，常用於乳腺結節2級以上的女性。
{具體組成}：
採取蒲公英、桔梗、甘草、葛根、桃仁、金銀花、菊花、桑葚、黃精、當歸、枸杞等11味中藥組合。進行提前
{中藥散結論述}：
用金銀花、蒲公英為首，行氣止痛散結；甘草疏肝行氣，活血止痛；菊花、桑葚軟堅散結共為次藥。佐以黃精活血祛瘀，使脈絡通利，通則不痛；葛根、桃仁化痰利氣散結，共消乳中有形之痰核，當歸健脾利溼除無形之痰溼。枸杞通絡活血，可引諸藥入絡，共為使藥。諸藥合用使肝氣調達，痰瘀化散，乳中結核消散而痛止。