當結束完了的一天工作，最舒服的事情便是衝個澡，然後往床上一躺，簡直是一天中最幸福的時刻了，但就在這個「溫柔鄉」裡，卻有著一群數以百萬計的「隱形健康殺手」——蟎蟲。
蟎蟲是一種肉眼看不見的微型害蟲，它遍布在家裡的每一個角落：床上、沙發、地毯、毛巾、寵物身上，甚至在我們的皮膚上……現在正是蟎蟲生長的「旺季」，所以除蟎迫在眉睫，是保障家人身體健康的重要一步。下面教你幾個小方法，輕鬆除掉99%的蟎蟲！
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1.定期清洗床上用品：蟎蟲非常怕光怕高溫，所以將被單、衣物進行高溫清洗或者暴曬，在清洗過程中倒一些花露水一起洗，會達到很好的效果哦！建議至少一周一次；
2.枕頭除蟎：如果說人體皮膚是蟎蟲的餐桌，枕頭就是蟎蟲的溫床！但是枕頭除蟎，並不需要清洗，而是可以通過冰箱冷凍，將枕頭用保鮮膜抱起來，冷凍6-24個小時，蟎蟲的死亡率可達70%，然後再拿到陽光底下暴曬，蟎蟲即可去除了；還有一個方法就是用黑色塑膠袋在陽光底下進行暴曬，黑色塑膠袋能夠吸收熱量，經研究表明，套塑膠袋效果會比不套塑膠袋要高很多；
3.涼蓆除蟎：涼蓆簡直是夏天的標配，但是涼蓆縫隙裡也會存在著大量的蟎蟲，一旦人體汗液讓涼蓆變得潮溼，蟎蟲就會大量繁殖，可能引發皮膚炎症。那麼如何去除涼蓆上的蟎蟲呢？可以在涼蓆上噴點花露水，也可以用熨鬥高溫燙一下涼蓆，另外將涼蓆防止陽光底下暴曬4-6小時也可以有效去除；
4.房屋清潔：房間的通風性對於防止蟎蟲的生長有著極為重要的意義，因為60%以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存。由於蟎蟲在臥室裡的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的；同時，儘可能減少臥室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等；
5.室內揚塵：對於已經滋生了蟎蟲的房間，應該儘可能地減少室內揚塵現象，讓感染了蟎蟲及其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中。具體而言，減少不同溫度房屋之間的通風，從而改善揚塵現象。清除窗口處、室內高溫處以及換氣設施周圍的灰塵，注意在最易揚起灰塵的地方消除隱患。如果條件允許，選擇有效的空氣清潔器將有助於過濾掉空氣中的過敏原；
6.噴灑除蟲劑：適當在室內噴灑一些除蟲劑，能有效快速的將蟎蟲及時殺害，噴灑時要注意遠離火種、食物、眼睛，防止誤傷。
以上的這些去除蟎蟲的方法你學會了嗎？回家快快行動起來吧~