美人靠「養」不靠「妝」，10個護膚技巧掌握好！

天下沒有哪個女人是不愛美的，我們都希望自己可以被歲月溫柔相待，擁有吹彈可破的嫩白肌膚是很個女人的夢想。很多女生將平時的保養都關心在使用什麼護膚品上了，但是忽略了一些護膚技巧，就算再貴的護膚品也沒有什麼效果。今天分享一些日常護膚的小技巧，長期堅持會使我們的肌膚變得白嫩水潤，就算不用昂貴的護膚品，我們也可以養成好肌膚！1.認真洗臉，但次數不宜過多。每天洗臉早晚分兩次就夠了，臉部皮膚有自潔功能，頻繁洗臉會破壞臉部屏障，引起過敏。洗臉時如果是敏感肌膚，建議不要使用皂基洗面奶，選擇弱酸性的胺基酸洗面奶會比較溫和。2.洗臉後我們可以用棉柔洗臉巾擦臉，不要用毛巾，毛巾長時間在溼潤不通風的環境裡很容易滋生細菌和蟎蟲，洗面巾用過之後就丟掉了，比較衛生安全。如果我們外出或是旅行，還是建議用洗臉巾比較好。3.如果我們頭髮細軟愛出油或有頭皮屑的寶寶，建議在洗頭時，在水裡加點白醋，不要太多，一周用一次就可以，這樣可以有助控油和減少頭屑。4.秋天皮膚容易乾燥，記得做深度的補水和保溼，這一點我們女生一定要注意啊，面部的保溼補水做的好，肌膚狀態才會好，建議選擇爽膚水時，選擇植物純露會很溫和，補水效果也好些，比如玫瑰水、蘆薈水等等，秋季天氣乾燥，面霜也該選擇適合秋季的了，水乳面霜一樣都不能少。5.定期去角質。想要擁有白嫩的肌膚，我們需要給自己的肌膚做好清潔工作，隨著年紀的增長，代謝變慢，容易出現角質堆積的問題，因此一周一到兩次去角質很有必要。6不要總低頭看手機，這樣容易產生頸紋，對於脖子的呵護非常重要，我們每天用一些頸紋霜加以按摩，讓脖子的肌膚得到呵護，這樣可以藏住我們的年齡。7.晚上不要喝太多的水，可以選擇高一點的枕頭，這樣早起來就不會因為水腫而顯得眼袋很大了。8.注意防曬，重中之重。秋天氣溫雖然不高了，但是紫外線卻非常強烈，我們更應該做好防曬工作。選擇適合自己的防曬產品，如果肌膚屬於油性的，那麼我們可以選擇清爽型的防曬霜或防曬噴霧。化妝前二十分鐘塗防曬可以減小妝容搓泥的可能性，而且不影響防曬效果。9.不要熬夜。經常熬夜與不熬夜的女人，她們的皮膚狀態會差好多，養成早睡早起的好習慣，讓我們看起來氣色更好。晚上如果睡不著，我們可以讓自己的腦子放空一段時間，聽聽舒緩的音樂，或者準備薰衣草助眠精油，讓芬芳的氣味讓我們身心愉悅起來，也有助於睡眠。10.如果皮膚狀態不是很好，那麼戒糖，吃些清淡飲食，富含食物纖維的食物有助於腸道蠕動，體現垃圾排出去後，我們的肌膚也會變得好起來。女人的美是天然祛雕飾，是由內而外的，不是單靠化妝就可以的，我們要知道保養自己的肌膚，這些小小的護膚或許對你有幫助哦！