漲知識了！終於知道為什麼護膚沒用了，30個你不知道的護膚真相

如今是一個看臉的時代，所以每個女生都特別注重護膚，可是各種昂貴的護膚品沒少用，但收到的效果卻很一般。

這是為什麼呢？

原因在於我們不知道關於護膚的30個真相，今天就要帶大家來漲一漲知識啦。

關於護膚的30個真相：

1、護膚品不用刻意按年齡選用

除了嬰幼兒產品，對於成人來說，護膚品犯不著對應著年齡買。不管20歲還是50歲，選擇化妝品時，最準確、客觀的方法，是按照當下皮膚的類型和狀態選擇，年齡只是輔助判斷皮膚類型的一個參考因素。更何況，即使是同齡人，皮膚狀況也並不一定一樣。

2、塗護膚品切忌「疊羅漢」

多種功效的護膚品堆在一起，不僅會影響各自的效果，還易增加皮膚負擔，甚至破壞皮膚屏障功能，引起新的皮膚問題。所以，遵循「3+1原則」就行了——也就是在做好潔面、保溼、護膚的基礎上，有斑的皮膚上塗祛斑霜，有痘痘的皮膚塗祛痘膏，並且不建議全臉都塗。

3、一年四季都要防曬

紫外線是個勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。它會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑、長斑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。

4、下雪天也要防曬

防曬！防曬！防曬！重要的事情說四遍：防曬！冬天的紫外線看似不強，但雪花一旦堆積起來，白色的世界到處都有反射，紫外線的威力被大大增強。所以，擦足足足足足防曬霜再出去打雪仗吧！

5、面膜只有補水這一個功能

面膜千萬種，百有一用是補水。通過浸溼角質層、形成封閉膜，面膜能使皮膚看起來水嫩剔透，甚至有變白的錯覺。然而，美麗總是短暫的，撐不過多久，皮膚就又會被打回原形。偶爾敷一下面膜，救個急還行，至於其他功效，就別抱太大期待了。

6、 面膜不宜天天敷

面膜並不是多多益善。建議每周2～3次已經完全足夠。用得太多反而會發生皮膚「過度水合」，也就是說皮膚會變薄、皮膚屏障功能會受損，容易出現過敏、溼疹等問題。

7、冷熱水交替洗臉，不能收縮毛孔

理論上，冷敷後隨著毛囊皮脂腺單位的冷縮，確實有那麼短短一刻，毛孔是縮小的。但最終，毛孔會還原，一切是徒勞。

8、不要動不動就「深層清潔」

你的臉沒那麼髒，不用動不動就「強力去汙」，也不需要特地用「潔面儀」洗臉。過於頻繁地使用各種「深度清潔」產品，反而會損傷皮膚屏障，甚至讓你成為脆弱的敏感肌。

9、 沒有必要頻繁「去角質」

角質層雖然是層「死皮」，但也是皮膚的重要護衛。健康的皮膚本身有更替周期，老化的角質層會自然脫落。記得洗臉就好，去角質不是必須的。

10、油光滿面更要保溼

洗臉之後，塗抹一層保溼產品，可以避免一些水分的蒸發，維持皮膚的水油平衡，緩解皮脂腺的過度分泌，就改善出油多的情況了。至於有的人說保溼之後還長痘了，只可能是油性皮膚本身就更容易長痘，這鍋保溼產品不背。

11、隔離霜不是「隔離板」

據說隔離能隔離霧霾、隔離輻射、隔離彩妝、隔離紫外線…·…簡直比防毒面具還厲害。然而，它的實際作用僅僅相當於低倍防曬，並且塗了隔離，防曬霜依舊必不可少。所以，只要塗了有防曬霜，隔離塗或不塗，看心情就好！

12、擦臉毛巾常勤洗勤曬

毛巾吸了你臉上的水，各種微生物就來繁衍後代了。用久了以後，細菌、病毒、支原體等等都歡聚一堂。所以，還是勤快一點，多清洗、多晾曬吧。

13、爽膚水不需常用化妝棉擦

堅持用化妝棉擦爽膚水，你會發現····「哎呀，怎麼又空瓶了？！」正所謂：錢包哭唧唧，商家笑嘻嘻。其實，用化妝棉擦爽膚水，不僅沒有所謂的二次清潔效果，反而會因為多次反覆摩擦，破壞正常的角質層。

14、抹護膚品時不用拍打或按摩

塗抹護膚品時，啪啪拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發……對於敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一步的刺激，增加過敏的概率。平常心一點，塗勻就好。

15、長痘時要少吃甜食和奶製品

目前的研究發現，甜食和奶製品（包括全脂奶和脫脂奶）都容易加重痤瘡。愛長痘痘的少男少女們，爆痘期間可以適當少吃點。PS.辣的食物總算不用背鍋了。

16、眼周沒什麼問題也要塗眼霜？

塗眼霜的最主要作用是做好保溼，從而改善淺表性皺紋或水分流失，加強代謝效果，也可以改善黑眼圈、色物沉澱及除皺。眼周沒什麼問題，當然也可以用。

17、不要擠痘痘

摳、擠等動作容易引起局部感染，容易留下痘印。隨便擠鼻口周圍「危險三角區」的痘痘，還可能造成顱內感染，非常危險。親，管好你的手啊！

18、眼袋和黑眼圈不要寄希望於眼霜來改善

眼袋是因衰老導致眼臉皮膚鬆弛、眼周肌肉鬆弛等原因造成的，只能寄希望於外科手術來改善。對黑眼圈來說，如果是因為循環不好或色素沉澱導致的，就能通過使用一些眼霜來改善。

19、有防腐劑不可怕，沒有才真可怕

「真小人」和「偽君子」你選哪一個？正規合格的護膚品，均需添加安全劑量範圍內的防腐劑來保證安全性。至於那些無防腐劑的才更應該小心，因為你並不知道它添加了什麼奇奇怪怪的東西來防腐···…或者乾脆不防腐，變質了、壞了都不知道。這樣的東西，你肯定不想用吧？

20、純天然不等於安全

自製純天然產品可能存在光敏感物質，易引發不良反應，導致皮膚變黑或過敏。其次，它存在許多不可控的雜質和致病菌。再說，皮膚不是消化器官，吃不下那麼多純天然無公害食物。別勉強了。

21、不存在「速效美白」產品

在成份安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑產品可以達到「速效」。所謂的「速效」產品，往往是添加了糖皮質激素或者汞，害人不淺。如果想要嗖地一下、安全地變白，大概只有兩個方法一一抹粉底；把周圍的人都變黑。

22、膠原蛋白並不能進入你的臉

膠原蛋白是個「大分子」結構，而人皮膚上的通道又很小。因此，塗在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。這就好比把大象塞進你家的冰箱，冰箱也只能說：臣妾做不到啊！

23、護膚品不能真正縮毛孔

理想的臉是剝殼的雞蛋，然而現實卻是草莓和蘇打餅乾。更殘酷的是，已經粗大的毛孔，就像是失去彈性的鬆緊帶一樣——很！難！復！原！外用護膚品基本沒戲，還是求助醫美吧……

24、儘量不要買分裝護膚

分裝過程可能會引入一些細菌，影響護膚品原本的穩定性。實在想試試，去專櫃拿點小樣吧，還省錢。

25、沒必要經常換牌子

辛辛苦苦護膚，不就求個穩定嘛。正常的護膚品不會產生依賴性，如果用著安心、有效，那就專情一點吧。

26、 孕婦可以正常護膚

孕期使用常規的防曬、保溼、清潔產品就好。與其迷信各類「專用」產品，不如給寶寶省點奶粉錢。

27、皮膚不需要排毒

但那些教唆你「排毒」的人，需要趕緊從好友列表裡排除掉。所謂的「排毒」產品，要麼是純忽悠，要麼含有大量激素，一味猛藥下去，爛臉了可就虧大了。

28、推薦臉朝上睡（仰臥）

很多人喜歡趴著睡、蜷縮著睡。美國皮膚病學會的資料顯示，側睡會加深臉頰和下巴的皺紋，而俯臥則會加深鼻唇溝皺紋，只有仰臥能在一定程度上減少皺紋的形成。看來，不僅要睡夠時間、睡得規律，還要加個姿勢——仰臥。這一套下來，才算是睡了個真正的「美容覺」。

29、少化妝也是一種護膚

都說素顏美，才是真的美。頻繁化妝不利於護膚，容易堵塞毛孔，引起炎症。此外，一些化妝品還會引起皮膚乾燥，導致過早地出現細紋和皺紋。

30、抗氧化劑並不能消減皺紋

抗氧化劑的功效在於阻止自由基形成（自由基是導致皮膚損傷的主要原因之一），但它並不能對既有皮膚的損傷進行修復。

關於護膚的30個真相，你知道幾個？

趕緊收藏起來吧，以後護膚用得著，太實用了！