蜂膠是很多人公認的高級滋補佳品，蜂膠的作用有很多，對人體有很多好處，是一種天然的抗生素，那麼，你知道蜂膠有哪些作用嗎?蜂膠的食用方法你知道嗎?它有什麼副作用呢?下面，正常人可以長期食用蜂膠嗎?下面就和小編一起去看看吧。
蜂膠作用
1.調節免疫力：免疫功能是健康的基礎
免疫功能失調時，會降低機體抗感染的能力、降低識別和清除自身衰老組織細胞的能力、降低殺傷和清除異常突變細胞在體內生長的能力，導致人體抗病力與自愈力的下降，易患疾病，也是未老先衰的重要原因。
蜂膠對機體免疫系統具有廣泛的作用，既增強體液免疫功能，又促進細胞免疫功能，對脾臟及免疫系統產生有益的影響。蜂膠既能促進抗體產生，又能增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性。
國內外大量研究證明，蜂膠不僅能顯著增強巨噬細胞的吞噬能力。還能對脾臟、骨髓及整個免疫系統產生有益的影響，增加抗體生成量，顯著增強機體免疫功能，使機體免疫功能處於動態平衡的最佳狀態。
人到中年或老年，機體免疫能力顯著下降，服用蜂膠，強化免疫，是抵抗疾病、保持健康的有效方法。
2.蜂膠降血脂、預防心腦血管疾病
人體的血脂含量一般是隨年齡的增長有增高趨勢，中老年的血脂較青年人要高。高血脂症主要指膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白含量增高，高血脂症易並發動脈粥樣硬化而造成高血壓。
如營養心臟的冠狀動脈硬化則更易發生冠心病、心肌梗塞。如腦動脈硬化則發生腦血管病變，因此血脂增高是中老年朋友發生心腦血管疾病的重要因素，而蜂膠有很好降血脂作用，因此可防治心腦血管疾病。
3.蜂膠對糖尿病的防治功效
糖尿病是一種由遺傳和環境因素長期共同相互作用而引起的慢性、全身性、代謝性疾病。
主要病因是體內胰島素分泌絕對或相對不足及靶細胞(即胰島素作用的組織細胞)對胰島素敏感性降低(或抵抗)，導致糖、蛋白質、脂肪代謝紊亂，水、電介質及酸鹼平衡紊亂，臨床表現以高血糖為主。
蜂膠的功效
1、血管清道夫作用
蜂膠中含有豐富的黃酮類和萜烯類物質，具有軟化血管，防止動脈硬化，降血糖，血脂，膽固醇，調節血壓，抑制血小板凝聚作用。
2、天然廣譜殺菌滅病原微生物作用
蜂膠中含有黃酮類，萜烯類物質，對多種細菌，真菌，病毒等微生物具有很強的抑制和殺滅作用以及驚人的消炎效果;
外用可治療牙周炎，牙齦炎，口腔炎，咽炎，腳氣，皮炎以及創傷，灼傷，凍傷，粉刺，酒糟鼻，陰道炎，宮頸糜爛;
對帶狀皰疹病毒引起的纏腰龍具有奇特的治療效果，人們稱蜂膠為帶狀皰疹的剋星;內服可用以治療胃腸炎及十二指腸潰瘍。
3、糖尿病患者的福音
研究表明，蜂膠中的黃酮類，萜烯類物質具有促進利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用。
促進胰臟分泌胰島素，從而使糖尿病患者的血糖平穩下降，達到安全的降糖效果。
4、蜂膠具有明顯的抗氧化作用
蜂膠中含有的類黃酮和肉桂酸衍生物以及維生素E，維生素C，維生素A和微量元素硒，鋅，都具有抗氧化作用。
這些物質在防止細胞老化，突變，色素，色斑的形成，排除毒素等方面具有很好的功效，長期服用蜂膠製品可強身健體，活化細胞，消除色斑。
5、癌症患者的希望
蜂膠中含有麥糖，酶類，黃酮類，萜烯類，有機酸等天然物質具有抗腫瘤的作用。蜂膠增升白血球的作用十分明顯。
白血球在2000左右的患者，服用蜂膠一段時間後，白血球可以恢復到5000左右。
因此，癌症患者在放化療期間服用蜂膠可維持體內白血球的數量，減少由於放，化療所引起的毒副作用。
說的副作用講的都是重金屬超標，只要吃得經過正規提純過濾的蜂膠就沒問題。
經過嚴格的過濾提純，重金屬等物質是可以被過濾掉的。國內做的比較好的就是汪氏了，汪氏有自己的提純技術，規格很高，能過濾的很好。
結語：以上就是為大家介紹蜂膠的功效與注意事項的全部內容，相信大家在看完全文之後已經了解了食用蜂膠要注意哪些了吧，蜂膠雖然是很好的滋補品但是專家告訴我們健康的人可不要嘗試食用哦。