人生沒有坦途，生氣讓你一觸即潰，抱怨讓你不堪一擊，計較讓你面目可憎。聰明人，大多懂得不生氣，不抱怨，不計較。
如果你哭，你的對手就會笑。如果你笑，你的對手就會哭。人生就像憤怒的小鳥，每次你失敗的時候，總有幾隻豬在笑。你要做的就是無視嘲笑的聲音，給自己打氣。不生氣，是一種智慧。這種智慧就是——「任他氣急敗壞，我自悠然如故」。
不抱怨，是一種修養。這種修養就是——「任他怨天尤人，我自安之若素」。生存挺難，生活很苦。每個人都有自己的無奈、煩惱、遺憾、痛苦、悲傷，我們中的大多數人都是在人生的泥濘之路上踉踉蹌蹌、磕磕絆絆地走過來的。「任他怨天尤人，我自安之若素」，不抱怨，是為人的一種修養。
不計較，是一種成熟。這種成熟就是——「任他爭長論短，我自心寬似海」。生命中的許多東西是可遇不可求的，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。 因此要有一顆安閒自在的心，隨遇而安，一切隨緣。面對繁雜的人生，不抱怨，不躁動，不激進，不過度，不強求，不悲觀，不懈怠，不執著，不以物喜，不以己悲。