想像在你的第三眼上有一個閃耀發光的太陽。練習增強和減弱光的強度。專注於你的呼吸，放鬆你的大腦至自然狀態。感受從第三眼擴散出的太陽暖流脈衝，在你的整個身體中循環。
現在從你的第三眼發射出一束光到太陽的中心（如果此時室外有太陽，你可以去室外練習這個冥想）。
在你傳輸這束光到太陽的中心時，太陽通過它的透鏡向你傳送另一條光束。這是新的銀河光束。
專注並冥想於這條光束，它承載了來自於不同星系的知識信息。這束光是地球的新頻率，新感知和新生活方式的溫床。
彩虹橋的出現象徵著一切存有的和平、平等和正義。彩虹橋的建造是一種運用意象領域的建構活動。
這項工作的終極目標是建造圍繞南北極的彩虹橋（行星antahkarana）。它將永久地顯化維度間的環流，所有的造物將被統一為「一」。
當彩虹橋實現時，就像有一團淨化的火焰順著它的拱道直驅而下，永遠地淨化那些由錯誤的時間而產生的錯誤觀念模式。
取而代之的是，人類圈的心靈感應合一的榮耀——一個在地球的宇宙進化的進程中，前所未有的時刻。
在冥想之前，最好花一些時間來清理你的思緒，有覺知地消散任何出現的念頭。
點擊這裡查看完整的冥想音頻：
lawoftime.org/rainbow-bridge/rainbow-bridge-meditation.html
專注於你的心。升起愛的感覺。
你感覺到你的心是敞開的，你的大腦是放空的，然後開始想像。
想像你自己在地球的八面體水晶核心中。
感受你的心在水晶核心的中央生成一個熾烈的白光點。
感受從你的心臟中心產生的熾烈的光點，將這個光點擴散至八面體核心的尖端，再擴散，創造出一個延伸至南北兩極的以太柱。
現在想像，從你的心臟中心發出一股彩色的等離子體光流，沿著中軸流向地球的兩極，再從兩極發射，形成兩個角度為180度的彩虹帶。
由於地球也在繞軸自轉，這座彩虹橋保持穩定、恆定、不動。
感受兩束彩虹光穿過你的中心柱，從你的頭頂和腳下射出，在你的身體周圍形成一座彩虹橋。
感受你自己，既發送著純淨之愛的心電感應波，也同時接受著它。
重複三次：
我與地球合一，地球與我合一。
現在，你和彩虹橋成為一體！保持這種感受，越久越好。
以下提供了一個指導方針，目的為幫助你與（銀河瑪雅人）使用跨維度星圖來解鎖你的宇宙記憶。
圖片轉載於1987年荷西博士所著的《祖烏亞的衝浪》（Surfers of the Zuvuya）。
請注意，9個時間維度中的每一個都是由某一力場編碼的。這是一個可以被研究的系統，因為它和9年中的每一年對應。
你會注意到第一個和第三個維度存在不可見的力場。這表示隱性銀河動態秩序（第三次元）與宇宙創世的力量（第一次元）同步。
第一時間次元：不可見的力場
第二時間次元：昴宿星團力場
第三時間次元：不可見的力場
第四時間次元：天狼星力場
第五時間次元：AA Midway Station力場（註：AA Midway Station位於木星和馬爾戴剋星（小行星帶）行星中點的上方，是一個在高維度監控地球活動的監控站。下文有詳細解釋）
第六時間次元：心宿二力場
第七時間次元：GM108X力場
第八時間次元：大角星力場
冥想的關鍵是讓這個系統融入你的脈輪，使星際知識具體化。
這張星圖與銀河中心Hunab Ku：唯一的運動和標準的給予者一起，起始於第三眼輪。
設想在第三眼輪的Hunab Ku是一個宇宙廣播電臺，接收和傳送各種各樣的信息流。也就是說，這裡就是接收銀河動態秩序（G.O.D.）指令的地方。
這些「指令」可以被看作是信息模板，然後從第三眼輪向上脈衝至全息星際源頭（頂輪）。
從這裡，信息模板被轉換到阿爾法母系星系（原始過去的母系原型）和歐米伽父系星系（原始未來的父系原型）。
然後，「過去」和「未來」的模板被轉換並傳輸到位於喉輪的天狼星。天狼星是天空中最亮的那顆星，協助太陽系與銀河系達成統一和協調。
請注意，天狼星是在Hunab Ku之下的第一恆星秩序，就在全息星際源頭的正下方，從天狼星開始，這些信息模板流入位於心輪的昴宿星團，我們的星系中心太陽，昴宿六（金牛座）也在那裡。
昴宿星團的兩側是心宿二和大角星。心宿二位於母系原型一側，大角星位於父系原型一側。昴宿星團是在這兩顆恆星之間的中央管理指揮站，負責信息程序的轉碼與下載。
心宿二的意思是「火星的宿敵」，它是天蠍座中最亮的一顆星。大角星代表著守護和指引，是一顆有著熊或似牧羊人形狀的恆星。它是牧夫座中最亮的一顆星。
大角星探測器觀察到大角星和心宿二曾經互為宿敵。在火星人的實驗之後，他們結成了盟友，並建立了一個聯合夥伴關係，以維持對船帆星座區域的監視。
在跨維度星圖的建設中，大角星和心宿二共同合成了過去和未來的信息模板，然後將其轉碼並傳送到AA中轉站上。
AA中轉站（AA Midway Station）是一個監測地球活動的更高維度的監視基地。通過不同的監視，或者我們可以稱其為「遙視」，基本上在這顆星球上發生的所有事情都被了解和觀察到了。AA中轉站是跨星際理事會中更大運作的一部分。
我們現在所展示的這些所有的監視只是一個對於一直以來在更高的維度上發生的事情的揭示。
如其在上，如其在下。
經由AA中轉站，信息流從諸如天狼星，昴宿星團，大角星，和心宿二的恆星上降下並引導入太陽父神（Helios）和太陽母神（Vesta)，我們太陽系的神聖父母中。
然後，這條信息流由我們的太陽（Kinich Ahau）通過太陽黑子周期進行轉碼並傳入地球。這就是銀河瑪雅直接接收信息的方式，也是荷西博士所著的《瑪雅因素，技術之外的蹊徑 The Mayan Factor, Path Beyond Technology》這本書的理論基礎。
信息從太陽被發送到地球的核心（裡地球 inner Earth）並發散到地面，通過「太陽的孩子們」召回。
「太陽的孩子們」指的是「生物太陽的心電感應者」。「生物」意味著生存形態。「太陽的」意味著和太陽有關。
「生物太陽的心電感應者」，指的是那些心靈調諧於太陽周期的人，並且他們能夠和其他心電感應文明交流。這些是怎樣發生的呢？
通過調諧三眼輪（眉心輪）和太陽，開啟進入Hunab Ku的入口。通過培養一個嚴謹有序的心靈而產生的共振，你可能會和其他星系實現同頻傳送，例如天狼星或者大角星，等等。我們希望你可以將其轉化為相關的知識，以此來援助地球人記憶檢索的過程。
從這張星圖來看，我們意識到在時間中，地球作為接受者和這項特殊實驗的最後階段的重要性。
周期和子周期是時間法則的基礎原理。周期是包含特定信息的頻率間隔。周期代表的是時間釋放系統的一部分。以下是銀河瑪雅時間大事表的一個簡短概述。
1987-1992，新地球運動（由和平匯聚開啟）
1992-2000，時間轉變，其後是7年預言。13月亮曆法和平運動。
2000-2004，新時間運動，《宇宙歷編年史》激活
2004-2011，神秘石的7年。7卷宇宙歷周期完成。全腦共時活化系統（Synchronotron）激活。
2012-2013，銀河同步/周期的結束。新的銀河光束進入。
2013-2020，7年新太陽人類的周期——錨定願景。心電感應指令和地球時間飛船的統一程序啟動。
2020-2033，13年的周期去建立地球時間飛船的人類圈。星際心電感應網絡全面運作。到2033年，磁性的藍風暴年，人類圈的Psi庫將全面運作。人類種族作為一個單一有機體運轉。階段1
2020-2029，9年願景地圖：開啟9個時間維度。
2029-2033，四年，計劃成熟。
注意：2013-2039正在進行為期26年的新光束的分形。
從一個更大的方面來說，在2016年，光譜藍風暴年，我們開始了一個2756年的周期：
地球時間飛船銀河瑪雅人的心靈王朝。「王朝」指的不是傳統意義上的王朝，而是由地球家族提出並建立的人人平等的地球主權。
這構成了永遠的夢想國度Syntropia：一個地球的心靈和地球家族的心靈的結合，誕生了O.M.A阿凡達，實現最初基體的阿凡達。
「銀河瑪雅心靈王朝」由在5352年期間的時間周期構成，它也被稱為天狼星時間之輪。
這些周期是由瓦倫·沃坦在他逝世前，超頻的紅月年第9個月，太陽之月的第17天（2011年3月23日）留下的。從2016年至4772年，第一個在5352年期間的時間周期是2016-2068年，最後一個時間周期是4720-4772年，此時將完成一個天狼星大重生周期。
有關這些周期的詳細信息請參照《立方體之術 the Book of the Cube》，收錄於《宇宙歷編年史》的第七卷，也就是最後一卷。
大周期預言的完成階段的大門在1987年的北半球夏至之後的34天後被打開 （Kin34 銀河白巫師）。它開啟了天狼星新周期（New Sirius Cycle），開始為期52年的第一個循環，它將結束於2039年；然後另一個循環開始，結束於2091年，接著下一個結束於2143年.
如上表格所示，每年都由四個能量圖騰中的一個開啟：白巫師，藍風暴，黃種子，和紅月。每一年開始於7月26日，結束於7月24日，7月25日為無時間日。「NS1」表示的是天狼星新周期1，NS 1.0-NS1.51代表52年。計數開始於左上角的銀河的白巫師年（Kin 34），標記為NS1.0——這表示在天狼星新周期1期間，已經過去了0年，故標記為NS1.0。天狼星新周期1的最後一年是共振的紅月年（Kin 189），標記為NS1.51，在那之後將開啟天狼星新周期2 （NS2）。
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