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有一位母親向我發來求助，說自己上小學的女兒是一個很細心的人，可是太細心了，細心到自己很苦惱，具體情況有這幾種表現：很在意他人的看法和表現，如果同學表現出對自己冷漠，就會情緒變得很低落，鬱鬱寡歡的；老師的目光要是停留在自己身上時間過長，或者是稍微皺了一下眉，孩子就會惶恐是不是自己做錯了什麼。
就是因為這樣太過於細心，導致孩子每次回到家都是愁眉苦臉的，甚至都有點逃避去上學。
其實孩子會有這種表現是一種"高度敏感"的體現，這一類孩子從出生開始對於周身環境抱有高度警惕的態度，在面對陌生人或者是自己不是很喜歡的物體的靠近，會顯得非常的抗拒。而且，這類孩子也是非常細心的，相比較於其他孩子，他們對於一些小的細節是更加能注意到的，即使是一些微乎其微的變化，這類孩子也能察覺到。
一：高度敏感的孩子都會有哪些表現？
1.非常注重細節
高度敏感有一個非常明顯的表現，就是他們是非常注重細節的，非常在意身邊人或者事物的變化，即使是一些細微的不明顯的變化，但是仍是能注意得到，並且如果是跟自己有關係，會很容易將變化和自己聯繫到一起。
2.內心相比較更為脆弱
有的孩子只要大人輕輕說一句，只是一句訓斥或是責怪，就會導致情緒波動很大，而有的孩子不論你怎麼責怪都無所謂，那麼第一種一說就會哭的孩子就是更加敏感的，而這些孩子有的不會當著家長的面去哭，而是會自己把負面情緒壓抑在心裡，或者是默默的躲到一邊去哭泣，這種孩子就是屬於高度敏感的孩子。
所以通過對以上兩點表現的觀察，基本上就可以判定出一個人的敏感程度，那麼有的家長就要問了，孩子如此高度敏感，究竟是因為什麼原因而形成的呢？
二：孩子為什麼會高度敏感？
1.遺傳因素
其實性格的形成有先天和後天影響兩個方面，有些孩子的性格也是會被父母遺傳的，高度敏感的孩子可能也是由於其父母本身就是屬於高度敏感的人，這一點在高敏感孩子中佔比比較大。
2.環境因素
上個原因說到性格形成的因素有先天和後天影響，所以我們的家庭環境以及成長時所接觸發生的經歷也會對孩子的性格造成一定的影響，比如孩子缺乏陪伴，感覺到孤獨，又或者是所處家庭環境不和諧，這些都會導致孩子從小就非常的敏感，孩子會更願意呆在自己獨立的空間裡去進行思考，長此以往就造成了孩子的高度敏感。
而我們有的家長對於孩子太過敏感的表現，就會很擔憂，覺得孩子容易受到這些細微變化的影響，會不會因此很脆弱，而且，其實一說到敏感這個詞，大對數人就會想到膽小、孤僻等，但是過於敏感就真的毫無優勢了麼？
心理學博士伊萊恩阿倫是高度敏感兒童的研究專家，她在《天生敏感》一書中指出："高度敏感兒童，他們更加注重細節，他們似乎有這樣的天分。"
高度敏感是一種先天個性，經由遺傳決定，從出生時就存在了，人群中15%~20%的孩子具有這樣的個性。
換個角度思考，高度敏感的人比一般人更加關注周身環境，在解決問題上面也是習慣三思而後行，更加注重思考和權衡，雖然決策的效率會有點慢，但是這種謹慎也會使他們較少犯錯，他們更富有同情心，更聰明、敏銳和富有創造力。
根據伊萊恩阿倫博士的研究，將高敏感孩子所具有的特質概括為DOES法則：
· 第一個特點就是：Depth of processing深度處理
高度敏感的孩子都是更加深度思考的，在解決問題的上面，總是要比同齡人想的深刻很多，而且都顯得高乎同齡人的成熟。
· 第二特點就是：Overstimulate，過度活躍
人大腦對行為判斷有兩個系統，一個叫做行為抑制系統，一個叫做行為激活系統，而高度敏感的孩子做體現出的就是行為抑制系統太活躍了，以至於他們在做每一個動作的時候，都會進行思考，處事是非常小心謹慎的，但是壞處就是會過度的消耗大腦能量，這會導致孩子出現焦慮。
· 第三特點就是：Emotionally Reactive，情緒高反饋
高敏感的人還有一個"毛病"就是，"共情"能力太強了，什麼是共情呢，也就是我們常說的同理心，這其實並不是壞事，但問題就在於這類人的共情意識太過於強烈，對於身邊人的表現太過於在意，也很容易受到他人行為和情感的影響，還有就是不能理解為什麼其他人不能達到和他一樣的"共情程度"，矛盾經常就是這麼產生的。
· 第四個特點就是：Sensitive to subtle stimuli ，對細節變化極度敏感
這個特點就是高敏感孩子最突出的一個特點，他們對細節捕捉的能力都明顯高於常人。
所以說，其實孩子敏感並不是一件壞事，家長們不用慌張的認為孩子太過注重細節。太過於敏感就會變得很脆弱，相反，高度敏感的孩子往往都是具有一更高人一等的天賦本領。
三：孩子高度敏感，有哪些優勢？
1.更會規避風險
高度敏感的孩子更加會規避風險，這是因為這類孩子對周身環境比較敏感，所以做事情的時候也就會更加小心謹慎，會懂得如何去規避不應該出現的錯誤和風險。
2.更具有創造力
高度敏感的孩子自主意識比較強，很早就會形成獨立人格，都是更喜歡一個人思考的，所以他們的內心世界更加的豐富，依舊更加具有創造力，例如著名物理學家牛頓就是一個非常好的例子。
3.更具有觀察力
根據研究統計，高敏感孩子具備很好的觀察力，這都會使得他們在某一領域或者行業更加的出眾，因為他們會更加專注於某項技能的鍛鍊。
4.更具有社交能力
高敏感的孩子細心的特點會讓他們在就人際交往中，更加仔細的去觀察和揣摩一個人的行為舉止還有語言神態，所以在社交上，高敏感的孩子都是會具備更加穩定的社交能力，只要是交到了一個朋友，其細心程度會讓人感覺到被重視，所以更容易建立比較優厚的感情。
伊萊恩博士自己本身也是一個高敏感者，她在書中寫到："我們能力很強，可是，如果有旁觀者，有時間限制，或者要接受他人的評估，我們往往無法把自己的能力正常的發揮。"
所以，如果自己的孩子是一個高敏感者，家長應該是驕傲的，多鼓勵和誇讚孩子，往好的方面進行引導，讓孩子細心敏感的特點轉化為優點，我們這種態度轉達給孩子後，孩子就會更加的有自信，從而更加努力的創造人生價值。
英國心理分析師DW Winnicott曾提出一個概念：足夠好的父母。
她認為："育兒是困難和複雜的，沒有人可以成為完美的父母，足夠好的父母不會努力成為完美的父母，也不會期待父母完美。"
讓我們為了孩子更美好的未來，一起努力！
我是鯨魚媽媽，也是3歲寶寶的媽媽，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人！
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