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天冷，這熱湯要多喝，煮一煮就上桌，溫和滋補還養人，女性要多喝！
進入十二月份之後氣溫是越來越低了，出門要是沒有大棉襖、厚圍巾，冷風能把鼻涕吹出來。
尤其是對一些女性朋友而言，在冬天很容易就出現一些手冷腳冷的情況，即使是穿著厚襪子戴著手套，也還是會凍手凍腳。
所以這次我就來給屏幕前的各位女性朋友們推薦這熱湯，煮好之後味道香甜可口比奶茶還好喝，而且還能起到很好的養人暖身的效果。
說的就是這銀耳百合湯了，紅棗溫和滋補，對於一些貧血的女性朋友而言是很好的食材，再加上銀耳和百合一起下鍋熬煮，煮好之後味道清甜香濃。
而且閨蜜說她自從喝了一個星期之後，每天晚上上床睡覺都不再覺得腳冷了。屏幕前的各位女性要是在市場上碰到可別輕易錯過。
話不多說，下面我們就一起接著往下看看這次的銀耳百合湯到底是如何熬煮的吧。
【所需食材】：
銀耳、百合、紅棗、冰糖
【製作方法】：
1、根據各自的需要提前在市場上購買好家中所缺少的食材，回到家後我們將準備好的銀耳、百合、紅棗放到清水中浸泡洗淨。
2、取出家裡常用的鍋，將浸泡洗淨的食材瀝乾多餘的水分後放到鍋裡，銀耳如果太大的話，可以用手將銀耳撕成小塊這樣食用的時候口感會更好。
3、將食材都下鍋後就可以往鍋裡加水了，根據各自所準備的食材多少往鍋裡倒入適量的飲用水，加入的水量大約是鍋裡食材的兩倍左右的為宜。
4、加好水後開火蓋上鍋蓋燜煮鍋裡的食材，直至將水煮開後，根據自己和家人的口味喜好朝鍋裡加入適量的冰糖。喜歡甜一些就多加點冰糖，反之就少加一些冰糖。
5、持續的燜煮，直至將鍋裡的食材統統燜煮熟透，鍋裡的湯汁也煮得濃稠之後就可以準備關火出鍋了。
6、將製作好的銀耳百合湯從鍋裡小心盛放到提起準備好的碗裡，端上桌後就可以和家人一起分享這道美食了。
完成以上簡簡單單的六個步驟，這次的銀耳百合湯就算大功告成了，屏幕前的各位小夥伴們看完之後是不是也覺得十分簡單呢？喜歡的話記得自己在家動手試試哦。
【溫馨提示】：
在清理銀耳的時候，如果食用的是幹銀耳可以用溫水浸泡，這樣可以更有效率地將銀耳浸泡軟化。
最後到了這裡，就要和大家說再見了。屏幕前的各位都學會這次的銀耳百合湯製作方法了嗎？要是有什麼疑問或者對文章內容有什麼建議的話，記得在評論區留言，我看到大家的問題都會及時回復大家的，那麼這次的分享就到這裡了，我們下次再見，別忘了動動你們的小手，點點讚點點關注哦！