面朝大海，春暖花開。自考了潛水證後，我對大海就產生了一種難以抗拒的情感，它深深地吸引著我。不論是浮潛還是水肺潛水，每當我漂浮或沉浸在海水中，世界就變得安靜，我與一群無法對話的魚群進行了無聲的交流。
很多朋友問我，不會遊泳怎麼辦？潛水證難不難考？潛水危險嗎？潛水時，需要注意哪些？為什麼不能塗防曬霜？
今天就以上這五個比較常見的問題，我與大家分享一下自己曾經潛水的經驗吧。希望對你們有所幫助。
在這提前透露一下，如果一切順利的話，我今年的境外潛水旅行地將定在馬來西亞，順便升級。自從我先後在帛琉、菲律賓、越南、塞班等地進行了潛水體驗，不得不說，潛水是一種容易上癮的戶外運動。
對於潛水，通常是有三種：浮潛、自由潛、水肺潛水。
由於我對自由潛水沒有經驗（但一直很想學，非常酷的一種體驗），在這主要分享浮潛和水肺潛水的一些個人經驗。
首先是【浮潛】，什麼是浮潛？
在只有面罩（潛水鏡）、呼吸嘴、蛙鞋和救生衣的情況下進行潛水的就是浮潛，基本上人是完全漂浮在水面上，臉朝著水下，就可以欣賞成群結隊的各種魚類和漂亮的珊瑚礁，運氣好的話，還可以看到海龜。當然，潛水點不同，所看到的風景也就不一樣了。
對於不會遊泳的朋友來說，只要穿上救生衣就可以進行浮潛。當然，在天氣和海浪（洋流）比較穩定的情況下，水性好的朋友如果想拍美美的潛水照片，可以選擇脫下救生衣。
我第一次在帛琉浮潛的時候（還沒有考潛水證），全程都沒有穿救生衣，因為會遊泳，所以膽子大一點。後來去別的地方旅遊時，發現不少潛水教練會要求遊客穿上救生衣再進行潛水，為了安全起見，我認為這是很有必要的。
以下內容請注意：如果你想親近大海，就要成為海洋生態保護者。
浮潛時，很多女孩為了漂亮而選擇穿比基尼，但是海上陽光猛烈，海面毫無遮攔，長時間漂浮在水面上容易造成背部曬傷，這一點我記憶深刻。在帛琉時，背部就被嚴重曬傷，至少連續三個晚上睡覺都是趴著睡的，每天換洗衣服疼痛難忍。
因此，我建議大家浮潛時，要麼租用橡膠潛水服，要麼自己買一身水母衣，進行全面武裝，可以選擇色彩鮮豔、款式時尚的。但是不建議選擇塗防曬霜，不少國家為了保護海洋生態環境，已經採取禁止遊客使用防曬霜，違者面臨高額罰款。
剛開始潛水時，不知道防曬霜的危害。如今看來，這張臉就跟鬼似的，真可怕！
第一次潛水時，臉上的防曬霜塗成了鬼，現在看來真是可怕
很多人都困惑，為什麼不能塗防曬霜？認為海洋面積那麼廣闊，人身上塗得那麼一點防曬霜能給海洋造成什麼危害呢。
防曬霜屬於非生物可降解產品，其中含的油和化學品都會海洋進行汙染和破壞，包括防曬霜內的二苯甲酮會殺死珊瑚。近年來，珊瑚白化、死亡的速度增快，有科學家預測三十年後珊瑚礁或將消失，海底將是一片荒漠，而非五彩繽紛。
不要覺得珊瑚白化、死亡與我們的生存環境無關，大自然的任何一個環節出了問題，最終背負惡果的都將是我們。如果你想親近大海，就要成為海洋生態保護者。深入海底後，才發現敬畏自然不僅是保護生態，更是人類的求生本能。
這一點，我非常佩服日本的這一位男明星，年輕時是真的帥呆了。木村拓哉，由於他酷愛滑板衝浪，常年與大海親密接觸，但是他從來不塗防曬霜。一方面是塗抹防曬霜之後身體容易打滑不安全，另一方面是他很早就意識到防曬霜融入海水，會對環境造成汙染。
如果大家怕被曬傷或曬黑，可以選擇租潛水服或自己在網上買一套水母衣（據說也有對海洋環境不造成汙染或影響的防曬霜）。
接下來再分享【水肺潛水】，它與浮潛完全不一樣，這是一個需要完全潛入大海中的潛水體驗，是指潛水員自行攜帶水下呼吸系統所進行的潛水活動。
水肺潛水一般分為休閒潛水、技術潛水和工業潛水。對於絕大多數遊客來說，我們需要的只是第一種：休閒潛水。水下深度通常不大於40m，當你的潛水技術十分嫻熟後，可以考慮進行技術潛水，比如水底洞穴、沉船等潛水活動。但其實休閒潛水也可以探索藍洞、沉船等活動。
與浮潛不同的是，水肺潛水所需要的裝備非常多，但一般情況下這些裝備都不需要自己準備的，尤其是浮力調整裝置（BCD)、氣瓶、氣瓶閥、呼吸器、調節器和壓力表（SPG）。但由於我自己每年（自從考了潛水證後）都會出國潛水，因而自備了潛水三寶（面鏡、呼吸管和蛙鞋）。
水肺潛水的難度比浮潛大很多，它需要進行專業學習、考試，合格後會有一張幾乎全球通用的潛水證，不論去哪兒都可以潛水，但分級別，級別很多，這裡主要分享兩種，也是最常見的。
曾在帛琉學潛水的我
1、OPEN WATER DIVER（開放水域初級潛水員），簡稱OW。這是最基礎的入門級，我目前是這個級別，打算今年去升級。
2、ADVANCED OPEN WATER DIVER（開放水域進階潛水員），簡稱AOW，水下深限度是30米，並且可以做夜潛、船潛、水中導航等等。這是我計劃升級的級別，但船潛我已體驗過了幾次。
OW是比較容易拿到的級別，通常學習3天包括考試，通常學習場所是在泳池內，但考試是在大海中，相當實踐。教練會在確保你掌握技能的情況下，才會帶你去考試。但不論你會不會遊泳，都可以去考OW證，因為水肺潛水與你會不會遊泳無關。
那麼如何學習呢？怎麼潛呢？這個需要你親自去學習，潛水教練非常專業。但潛水危險嗎？這曾是很多小夥伴問我最多的一個問題。對於任何一個極限運動而言，它都伴著一定的危險性，包括潛水（不論是水肺還是浮潛，還是我未涉及過的自由潛）。
就水肺潛水來說，為什麼它會有那麼多級別，一級比一級難，就是因為危險性大，需要掌握的技能和自救技術要求非常高。
其中洞穴潛水，算是潛水活動中最最危險的。持有OW證者，根本是不會被允許體驗的。哪怕你潛水次數再多，技術再了得都不可以。就像是你開車技術再牛逼，只要你沒駕駛證，就不能開車上路。
因而在潛水時，需要注意的是：
1、不要一個人或兩三個人進行潛水；
2、跟緊團隊，與自己的搭檔形成默契；
3、在水中不要觸碰任何生物，不論是魚還是草；
4、不要看見某一新奇生物，追著跑，這種跑會迷失方向，特別容易出事；如遇到可怕生物（通常情況下不會），不要太激動和驚慌，儘量避開，聽從有經驗的人員的指揮。
5、千萬別逞強，水下逞強就是玩命；
6、潛水不是冒險，不要去挑戰自己的極限；
7、在進行考潛水證前，儘量找那種「一帶一」的教練，即為教練全程只教或陪護你一個人。一帶二需要看情況，一帶三果斷拒絕，也不是專業的，別貪圖便宜壞了大事。
8、如果在國外考潛水證，建議找會說中文的或者是中國教練（泰國、菲律賓、馬來西亞、帛琉等很多，中國遊客也多）。
9、潛水前發現身體狀態不好，請停止潛水計劃；潛水中發現身體不適，請立刻「告訴」（潛水時，會有專業手語表達）你的教練，然後停止潛水活動，但千萬別擅自露出水面。
雖說潛水有一定的風險，但很多時候人為情況下是可以控制並避免風險的，當你決定去潛水時，就以擁抱呵護大海的心態感受，一定不要有心理恐懼或者是努力克服它。你會發現，潛水之旅是一種無法說得清楚的奇妙過程，水下世界更是精彩。