6款雞雜的做法,教你玩轉「花樣」雞雜!

2021-02-16 美食來了AHTV

雞雜是雞雜碎的統稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗等,鮮美可口,有多樣營養素。如果你還只知道吃幹 鍋 雞 雜,那你真的out啦,其實它還有多種做法哦~

食材:雞雜、青椒、小米椒、泡椒、蔥、大蒜、生薑、油、鹽、白糖、生抽、老抽、白胡椒粉、啤酒、雞精

做法

1.雞雜洗淨切好,肝不要切太薄;

2.泡椒水、鹽、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽,放一個小碗裡攪拌均勻備用;

3.鍋裡倒油,放生薑、大蒜下去爆香,再放小米椒、泡椒爆香;

4.然後把雞雜放下去翻炒,倒一點啤酒下去繼續翻炒;

5.然後倒入調料、青椒爆炒,最後放蔥花和味精收汁即可。

食材:雞胗、酸 蘿 卜、酸豆角、泡椒、泡菜、薑末、蒜末、香粉、麻 辣調料、生抽、鹽、老抽、食用油、雞精

做法

1.雞胗洗淨切細薄片,放入少許鹽、香 粉、麻 辣 調料醃五分鐘;

2.將酸 蘿蔔、酸豆角、泡椒切小粒待用;

3.油鍋燒熱,倒入醃製好的雞胗爆炒變色,倒入老抽裝盤待用;

4.另起油鍋,倒入姜蒜末、泡菜暴香,放入雞胗翻炒均勻;

5.最後放點雞精即可。

食材:雞雜、香芹、泡椒、泡 姜、蒜、生抽、料酒、澱粉、糖、豆 瓣 醬

做法

1.雞雜用生抽、澱粉抓勻稍醃;

2.芹菜去老葉洗淨切成4釐米左右的段;

3.豆 瓣 醬剁碎,泡椒斜切成段、泡 姜、大蒜切片待用;

4.炒鍋燒熱油下豆 瓣 醬炒香,炒出紅油;

5.下姜、蒜和泡椒炒香,下雞雜炒斷生;

6.加料酒、芹菜翻炒,炒斷生;

7.加糖、鹽調味即可。

食材:雞雜、幹辣椒、辣 油、蔥、蒜、姜、鹽、水

做法:

1.雞雜焯水,去掉漂浮物;

2.熱鍋倒油,油熱後加蔥姜蒜和辣椒炒香;

3.倒入焯好水的雞雜小炒;

4.放鹽、醬油、加一小碗清水,煮約5分鐘左右,轉大火收汁即可。

食材:雞雜、生抽、生薑、料酒

做法:

1.雞雜洗淨切片,青椒洗淨切絲;

2.鍋裡倒油加熱,放入雞雜翻炒;

3.放一勺鹽、半勺糖、半勺生抽繼續翻炒;

4.最後倒入青椒,翻炒兩三下起鍋即可。

食材:雞雜、剁椒、青紅椒、黑木耳、蔥姜蒜、豆 瓣 醬、辣椒油、花椒、食鹽

做法:

1.雞雜切片,姜蒜切片,蔥切段,青紅椒切絲;

2.熱鍋,倒入適量食用油、辣椒油;

3.煸香花椒、蔥姜蒜,倒入豆 瓣 醬,炒出紅油;

4.加入雞雜,不斷翻炒入味,炒好後放剁椒醬,繼續翻炒兩三分鐘;

5.然後放青紅椒絲和泡發的黑木耳,加適量食鹽,炒到青紅椒變軟即可。

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  • 酸辣雞雜粉條
    ,靈機一動何不來個酸辣雞雜粉條即可管飽還可下飯,美得很                我們來說說這個紅薯,紅薯的營養很豐富,紅薯是防癌、抗癌的首選食物,紅薯耐儲存,可以說儲存的好一年四季都可以吃,把它做成的紅薯粉條,又稱紅薯粉絲、粉皮,是利用紅薯為原料,靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。
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    殺了這麼多雞,她居然直接要將雞雜扔了。被我立即攔下了。差點就錯過了一道多麼鮮嫩的美食。其實,相比起其他動物內臟來說,雞雜雖然膽固醇高,但不像畜類內臟那樣含過量的膽固醇,且富含蛋白。因此,雞雜的營養價值還是值得肯定的,它富含豐富的維生素以及鐵質,適量食用能補血益智,對身體很有好處。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效,能健胃消食、潤膚養肌。不吃它,真是虧大了。
  • 泡椒香辣雞雜
    泡椒香辣雞雜        主料:雞心、雞胗和雞肝各100克  調料:泡辣椒25克 泡姜25克 醬油10克 黃酒適量 鹽1克 糖5克 幹辣椒六七個 花椒三十粒 蒜兩瓣  雞雜洗淨後潷水,雞肝和雞心切厚片,雞胗打花刀或者也切厚片備用
  • 超級下飯菜,新手也能輕鬆駕馭——青椒炒雞雜【孔老師教做菜】
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