跑步指南:緊身褲與壓縮褲的區別,該如何選?

2021-02-12 跑步吧

跑步達人都會將「壓縮褲」作為自己的必備裝備之一,但是對於運動新手來說,「壓縮褲」和「緊身褲」經常傻傻分不清楚。下面,我們就為大家來科普一下:

緊身褲和壓縮褲最大的不同就是對肌肉的壓力差異,其主要注重的是良好的貼合性,大致列舉幾個特點:

A. 貼身:之所以說寬鬆衣褲功能性差,主要是因為緊身褲的良好貼合性可以帶來跑動中的無負擔感,恩,就是裸奔的趕腳~B. 導汗:和壓縮衣一樣,緊身衣的導汗性和透氣性也很出色,在夏天可以將汗水迅速排出,避免在體表聚集汗水引起不適。在冬天汗水排出後會在衣服表面風乾,而衣服同時起到了隔離層的作用,避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。可謂冬暖夏涼~

C. 防寒:不會兜風,也不會從褲腿裡面灌風,而且在寒冷或大風的天氣可以避免冷風直接衝擊到皮膚表面,而且部分緊身褲針對大腿和膝蓋部分有加厚層。

1、緊身褲的推薦品牌相比對製造技術要求較高的壓縮褲,緊身褲基本是個運動品牌都有所涉及,如果一一介紹不知何年何月。而且大多數知名品牌的緊身褲價格並不低,比如我個人喜歡的Under Armour,其緊身褲售價可以和CW-X媲美,著實不敢推薦。所以在這裡我想寫幾個我個人比較喜歡的緊身褲品牌給大家做個參考。

1)迪卡儂

作為著名的運動超市,其產品線覆蓋相當全,商品雖然算不上多白菜,但其用料和做工著實不錯,可以說物有所值,所以我不可避免的會推薦迪卡儂的商品。

迪卡儂的緊身長褲價位從100到400元都有,但是區別主要是是否有保暖材料,是否有簡單的材料拼接實現所謂的支撐性,不過哪怕最高端的那款依舊也只是緊身褲的範疇賣了個壓縮褲的價錢。個人覺得買條低端款的足矣,如果穿著一段時間後有更高需求就直接上壓縮褲吧。

2)Crane

Crane是德國最大的連鎖超市ALDI旗下的運動品牌,該超市以經營廉價折扣商品為主,主推優質低價商品。淘寶上賣的比較多,跑步褲價格基本都在40元左右。都號稱是原單廠貨,據說是因為德國人對品控要求比較高,很容易就算成不合格商品了,而對廢品的處理沒有過多監管就流出來了。

這種說法無從考證其真實性,但是我第一條緊身跑褲就是在某寶上買的Crane,我來說說使用感受也許能更有參考價值。買的時候在商品描述中看到的就是膝蓋防風材料部分有起膠所以當成廠貨瑕疵品賣,到手後包裝和吊牌都有,而且印刷紙板+塑膠袋的包裝頗有超市範兒。材料柔軟有彈性,貼身和透氣性還不錯,膝蓋和大腿處有防風加厚材料覆蓋,腳踝處有反光logo,褲腳口也就是腳踝內側有防滑皮筋,後腰處有拉鏈口袋方便放置鑰匙等小物件。整體做工還算不錯,材料號稱有萊卡成分。整體設計還是不錯的。作為白菜價的跑步褲怎麼折騰都不心疼,所以平時鍛鍊都穿它,只有高強度運動的時候我才穿壓縮褲。

3)TCM

TCM是Tchibo旗下的服裝品牌,也是德國一個著名的零售業品牌,據說大陸訂單的品控比ALDI更變態,不過價位差距不大。其某寶上的商品種類覆蓋更加廣泛,單看跑步褲的話和Crane的定價以及材料、版型和細節處理都很接近,所以大家可以不必糾結這兩個品牌,哪個便宜好看買哪個即可。

Crane和TCM的跑褲從做工和材料來說也就是個入門級隨便穿穿,如果對外觀或材料或其他方面還是有一定要求的話還是建議買迪卡儂或者其他著名運動品牌的緊身褲。

2、如何選擇好的緊身褲:

1)材料:速幹,彈性好。

2)版型:合體的剪裁,保證良好貼身性。

3)細節:反光條,小口袋,褲口防滑條。

3、關於緊身褲和壓縮褲的區別:可能只有我們穿上以後才能感受得到。而穿上以後的感覺有多明顯有的時候就是見仁見智了,比如你買個大一碼的壓縮褲可能和你穿緊身褲的感受差不太多,這也就是我一直建議在尺碼矩陣中灰色區域的同學選小不選大的原因。

我相信每個品牌把自己的緊身褲改名都叫壓縮褲以後可能銷量和關注度都會上升,這也是一種宣傳手段。而且我也沒有真的穿過多少跑步褲無法告訴大家那些是掛羊頭賣狗肉的貨,我也沒必要砸某些大牌的場子。

4、建議:就是如果你拿不準這個是不是壓縮褲,那你就當他是緊身褲來買,如果你衝著壓縮褲來的,那就選連載三中提到的品牌這樣更有保障。如果非要我說個粗糙的鑑別方法的話,那就是關注這條褲子是否容易出現褶皺,如果出現了說明其壓縮性不夠到位,緊身褲的可能性很大。還有一點就是同尺碼的壓縮褲比緊身褲還瘦小一些。

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