為最大限度挖掘新警潛能，提升新警職業素養和實戰技能，浦東公安分局自2019年6月起開始實施新警培訓「雙師制」，由職業規劃師與實務帶教師同時帶教，進一步優化新警實訓、入職、帶教等各環節過程管理。
做警察，入行時遇到的第一個人便是「師傅」。浦東公安分局的新警們，在新警培訓「雙師」制的引領下，得以迅速成長。
痰盂罐中的菸頭查出逃犯蹤跡
賈萬鈞是合慶派出所打擊辦案組警長，他經常以所為家，全身心投入打擊破案工作，是單位裡公認的「拼命三郎」。
張東誼雖然經驗尚淺，但一腔熱血，肯吃苦、肯幹活，是個典型的「愣頭青」，師徒倆一眼對上，從此成了派出所「拼命三郎」二人組。
2019年3月，徒弟張東誼剛進單位就被分配到治安崗位，從事打擊辦案工作。初次參與打擊辦案工作，徒弟張東誼一時無所適從。
為了更快地適應工作節奏和了解業務流程，師傅賈萬鈞從辦案平臺的使用教起，將辦案流程和容易出錯的注意事項一一進行講述，要求徒弟儘快熟練掌握，並在實踐中提高業務能力水平。
2020年1月，師傅賈萬鈞帶著張東誼遠赴外省市抓捕逃犯，一路上張東誼既興奮又緊張，因為這是他第一次出差。
抵達當地後，師傅二人很快在當地公安機關的配合下找到了逃犯的親戚家，但幾經尋找，並未在屋內發現逃犯的蹤影，房主也極不配合。
這時，房屋二樓房間裡痰盂罐中的菸頭引起了張東誼的注意，房主並沒有抽菸的習慣，這個菸頭是誰留下的？
面對質疑，房主終於承認逃犯曾在此處居住，早上剛走。師徒二人順著這條關鍵線索，很快將逃犯抓獲。
飯館調查一眼認出嫌疑人
唐曉棟是周浦派出所打擊辦案組警長，在公安崗位上耕耘了十五年，他的履歷涉及特警、社區、治安、刑事辦案等多個警種，是一位副其實的多面手。
唐曉棟帶過的徒弟數不勝數，宋詩慧便是其中之一。這個小姑娘憑藉著敏銳的觀察與記憶力，常常能注意到案件偵破的關鍵線索，令他印象深刻。
初到周浦派出所，宋詩慧先在綜合窗口適應熟悉了一段時間，不久便接到了去刑事打擊崗位輪崗的通知。
2020年3月初，周浦地區一家超市內發生盜竊案。當天下午，宋詩慧到嫌疑人曾經用餐的飯館調查，沒想到一眼便認出了「熟人」。
原來，出發前，師傅唐曉棟曾叮囑她檢索一下嫌疑人信息，她便記住了對方的外貌，沒想到竟然在這裡碰上了，當場將嫌疑人抓獲歸案。