裡約奧運會，中國女排奪冠後返回國內。郎平在一次接受採訪時，談及朱婷：她先天營養不良，身材太瘦，底子不好。以至於一加大訓練量，就暈了！教練組不得不趕緊喊停。——為此，細心地郎平，一次次的從美國給朱婷背營養品，蛋白粉，讓她增肌。並且不停地囑咐：朱兒，多吃菜！
經過在國家隊的營養補充，朱婷的身體素質，已經有了很大的進步。此前在河南女排，一年不過二三十場，如今從國家隊到瓦基弗銀行的比賽量，高達70場，但是朱婷都能保持最好狀態。
當然必須提到一點，朱婷現在配備了私人營養師。國內某企業，在奧運會後，專門為郎導和朱婷，增設了廚師。郎導今年在美國兩次手術，行動不便。就有專人做飯。而朱婷去到瓦基弗銀行，同樣有營養師跟隨。
朱婷經常提及的廚師姐姐，就是幫她解決一日三餐的王政。在土耳其，球員必須自己解決飲食問題。而有了廚師相伴，不僅能夠吃到可口的中餐，有營養的搭配，還能讓海外的寂寞，得到緩解。
即將開始的新賽季，朱婷的營養師繼續跟隨。而朱婷的食譜，在網上公布出來。這裡面的食品搭配，適合運動員。對於普通人，只需把量減少一下，就沒問題了。