小禎舊疾復發無法久站提重物 2個月甩8公斤肉反擊酸民

2020-12-21 ETtoday星光雲

記者蕭雅玲/臺北報導

小禎接下MOD《姊妹贊出來》主持棒今(21日)舉辦記者會,日前她因運動舊疾復發引發胸椎脊上韌帶扭挫傷併骨裂,導致無法參加1919比賽,工作時甚至無法久站,也無法提重物,醫生下禁令要求她一個月內不能運動,但熱愛運動的她早已受不了笑言「肌肉很無情」,更自曝下周開始會恢復運動。

▲小禎開新節目《姊妹出來》今舉辦記者會。(圖/記者張一中攝)

她與爸爸胡瓜主持《地球人請回答》,因收視不佳節目未做滿一季就收攤,讓她多了不少時間可運動,短短2個月甩肉7、8公斤,體脂則維持在19%,日前在臉書Po美照卻遭網友酸照片有修過,對此她無奈說:「體脂19%,我到底還修屁啊?之前拍照確實有修圖,但是因為臉太凹,臉要拉澎一點。」

▲小禎兩個月暴瘦8公斤。(圖/記者張一中攝)

13歲的女兒Emma進入青春期,雖不至於有叛逆行為,但偶爾問她事情會比較衝,日前工作中打電話給女兒,沒想到女兒接到電話口氣不耐煩,讓她氣得掛了電話。沒想到電話剛掛掉,女兒就傳簡訊來道歉,讓她哭笑不得心當場給融化了。

相關焦點

  • 狠甩40公斤就靠這食譜!小禎、安心亞、周揚青減肥菜單!
    許多女星狠甩身上贅肉,恢復曼妙身材,看著他們減肥成功的樣子,讓許多減肥的人燃起一絲希望,在眾多減肥女星中,小禎憑著堅毅的努力,狠甩40公斤,恢復以前模特兒時期的好身材,是許多在減肥者心目中的女神,今天就快點來看看小楨減肥期間的甩肉菜單吧!
  • 《康熙來了》小禎自曝不修圖兩月瘦16斤,曾半年瘦80斤
    同時,小禎也透露因在運動時沒有專心,導致身體舊疾復發,需要慢慢休養,醫生也告訴她必須休息一個月,但是她表示下個星期就會去練下半身,笑稱"肌肉很無情,你不練它就走了"。除此之外,因為新主持節目收視不佳而導致她有更多的時間去運動健身,僅2個月時間就驟減了7、8kg,之後就一直維持在這個體重。
  • 《康熙來了》小禎自曝不修圖,兩月瘦16斤體脂僅19,曾半年瘦80斤
    近日,臺灣主持人小禎舉辦了一場記者會。現場,她霸氣回應了之前網友質疑其修圖的傳聞,自爆體脂19不需要修圖。甚至直言,如果修圖也只是把臉修大一些,因為臉太凹了。同時,小禎也透露因在運動時沒有專心,導致身體舊疾復發,需要慢慢休養,醫生也告訴她必須休息一個月,但是她表示下個星期就會去練下半身,笑稱"肌肉很無情,你不練它就走了"。除此之外,因為新主持節目收視不佳而導致她有更多的時間去運動健身,僅2個月時間就驟減了7、8kg,之後就一直維持在這個體重。
  • 小禎又瘦4公斤!實證6招不復胖飲食+運動秘訣,火鍋控快來學!
    小禎真的太強了!之前花半年甩掉41公斤,現在又瘦4公斤,加起來瘦了45公斤,好驚人! 藝人小禎曾因罹患「多囊性卵巢症候群」體重暴肥飆破90公斤,為了健康及女兒著想,努力花了半年多時間成功甩41公斤,成為演藝圈最勵志的代表。至今不僅沒有復胖,近期在臉書上小禎開心和大家分享自己又瘦了4公斤,讓網友們驚呼真的太~強!!這次妞編輯特別整理小禎過往分享的飲食&運動秘訣,想要瘦得有感、不復胖,必須筆記啊!
  • 李佳豫2個月甩肉4kg!女明星「不節食也瘦」的秘訣
    她後來透過新聞,得知有一種「番茄汁」減肥法,可以幫助減少腹部脂肪,就開始嘗試每天喝280ml的無鹽無糖番茄汁,整整喝了2個月,期間依然正常吃三餐,但避免暴飲暴食。 沒想到,李佳豫連續喝2個月番茄汁後,成效真的不錯,整整瘦了4公斤,且明顯瘦到腹部。
  • 小禎半年狂減32公斤,就是為了取悅那個分居多年的花心老公?
    ,在幾個月裡竟然胖了 20 公斤,髮妻生病,這個渣男也沒斷了拈花惹草,真是把「妓不如偷」的糟粕思想做到了融會貫通啊因為老公的多次出軌,小禎幾度挽回無果,如此的婚姻狀態讓她幾度崩潰,曾被爆出欲結束生命的新聞,不過因為女兒讓小禎擺脫了自殺想法,為了女兒也要成為超人,成為合格的媽媽。
  • 倩狐:加起來瘦了100公斤!小禎、崔佩儀、小甜甜減肥太勵志,7絕招必學
    最近小禎首度在社群平臺公布了減肥前後對比,說減肥「一定要有壯士斷腕的決心」!之前成功甩肉41公斤的她,近期再加碼瘦了5公斤!體脂更從41%降為19%,看到她身材從明顯的鮪魚肚到結實的腹肌,整個人變得漂亮又有自信,真的是減肥最好的模板,小禎還說:「以前的照片真的看起來很邋遢(其實很掙扎,怕影響了桃花的部分,但不管了豁出去了)但還是真的希望能藉由照片中的改變鼓勵到不少人!沒有不可能的事!只有不想做的決心」跟她一樣下定決心減肥、體形劇烈變化的還有崔佩儀、小甜甜,三個人加起來共瘦了100多公斤,超狂!
  • 胡小禎甩肉40公斤瘦身成功!但戒得掉酒,卻戒不掉婚姻裡的受虐控
    四前因患上多囊性卵巢囊腫的胡瓜女兒胡小禎(胡盈禎),一度爆肥到160斤,如今卻已經憑著運動、戒酒和控制飲食,成功甩肉40公斤,瘦出了「名模身材」。10月25日,小禎曬出自己的好身材,令人相當震驚。從瘦到胖,再從胖到瘦,這中間的心路歷程,可以想像得到有多艱辛。
  • 小禎減重半年37公斤?我覺得你也可以
    你還記得小禎嗎?康熙來了一個很直爽的嘉賓,懟天懟地懟自己。沒錯,她瘦了。她瘦了37公斤。應該不少康熙老粉都知道小禎以前是一個模特。她的發胖是因為多囊卵巢症候群,服藥和激素讓她的體重一路飆升。她減肥是因為有一天,她打了3個噴嚏,結果跪地不起,去醫院檢查是腰椎間盤突出和筋膜炎。但是家裡人她抬上救護車,在醫院裡換床都非常困難。她住院的時候看著自己的女兒,她就覺得自己是否可以有一個健康的身體陪伴女兒,如果像現在這樣,自己可以陪女兒多久呢?所以她下定決心開始減肥。接下來我給大家總結一下小禎的減肥TIPS。
  • 韓星打爆酸民的3種方式! 第2個好爽快:拿惡評寫成歌詞賺錢
    然而一舉一動都受到關注的藝人們在面對酸民時,有著各式各樣的處理方式,每一種方式所起的效果也不同。 1. 淡然回應:具惠善、孔曉振 女星具惠善8月爆出與演員安宰賢婚變,之後因多次在IG上公開揭露與丈夫之間的問題,雙方一來一往也讓不少酸民盯上她,經常在貼文底下寫下惡毒的酸言,有惡評者曾經回她:「疼嗎?累嗎?痛苦嗎?你也試著在地獄中撐看看吧!」具惠善對此則淡然地回覆「惡評黨,這次饒了你,祝你幸福」,高EQ的回應吸引不少人為她加油打氣。
  • 林志玲罕見反擊酸民!公開自拍近照 尖臉大眼 網:我以為是蔡依林
    她今(8日)親自PO出「尖臉大眼」凍齡照片,寫下「新鮮的」近照」」罕見嘲諷酸民,立刻受到網友狂贊,還有網友說:「我以為是蔡依林!」▲林志玲因潮牌祝福影片,被酸民炮轟變臉。(圖/本報資料照、翻攝自微博)林志玲在Instgram發文表示:「新鮮的"近照"哈哈哈哈哈。」
  • 坐飛機佔2位 加拿大胖男減肥2年逆襲 甩肉150公斤
    溫哥華港灣(BCbay.com)七月綜合報導:據相關媒體報導,日前,加拿大一位男子在一次事故中坐飛機撤離時,由於身體肥胖佔了2個機位而備感羞愧,隨後他便決心減肥,短短兩年,成功甩肉326磅(近150公斤),不得不說,真是厲害了。
  • 甩肉30kg變時尚達人,這婚小禎要是早十年離就更好了!
    按當時灣灣媒體的描述:雖然李進良在臺北榮總醫院的整容外科擔任主治醫師,但也僅僅是個「高級打工仔」。婚後還是在嶽父的「金援」下才將自家診所開起來,小禎絕對算「低嫁」了。但這裡插一句,如果將時間拉長10年,就會發現,整容醫師這個職業還是蠻受「適婚女星」青睞的。
  • 診所開窗就看到小禎!李進良笑回「陰魂不散」 離婚卡8個月曝近況
    記者林彥君/臺北報導 小禎與小馬(倪子鈞)及教練友人3人合資百萬經營的健身房昨(14日)開幕,健身房與李進良開的診所距離很近,小禎說女兒Emma從診所的窗戶就看得到健身房。
  • 甩肉45公斤遭議論 阿黛兒感尷尬未恢復自信
    Yes娛樂5月15日訊 以往是「重量級」歌后的阿黛兒(Adele),近來她成功甩掉近45多公斤引發外界熱烈議論,讓她都覺得很尷尬又害羞,尚未恢復自信。阿黛兒成功減去將近45公斤,對很多立志減肥又沒信心的人極具鼓勵作用。然而有不少酸民將她粘貼「肥胖恐懼」、「歧視」等的標記,讓她之前的健身教練看不下去,發文聲援,指她只是想要活得更健康,仍是大家以往喜歡的那個艾黛兒,「為何外界不能開心迎接她的新模樣?」
  • 小禎半年瘦身40公斤 認邊瘦身邊電波拉皮
    自曝自己從去年3月開始減肥,已成功減重25公斤,她煩惱因快速減重導致皮膚松垮,因為瘦太快,未來還要進行手術才能把多餘的皮剷除!小禎日前在節目中分享瘦身經驗。(圖/年代MUCH提供)同樣也是半年成功瘦身40公斤的小禎透露,自己邊瘦身邊電波拉皮才沒變成橡皮人。
  • 遭爆切胃狂鏟40公斤 小禎:抹滅我半年努力
    記者林彥君/臺北報導小禎瘦身有成鏟下40公斤,她今(17日)在臉書發文,氣憤表示瘦身成效遭人懷疑,小禎今出席膠原蛋白產品代言記者會,強調自己少量多餐、運動量高,一天約吃8餐,一個便當分3餐吃,不會刻意不吃零食,食量減少才能瘦身,「食量小、胃會變小,胃是會伸縮的,不是要靠切。」
  • 穿細肩背心遭酸民嗆平胸 韓藝瑟反擊戰鬥力爆表
    記者黃庠棻/綜合報導韓國女星韓藝瑟出道近20年,長相精緻,身材比例良好,有「九頭身美女」的稱號,臉蛋甚至是許多人到整形診所時,會指定的範本,且目前已經38歲的她,保養得宜,在她身上絲毫看不出歲月的痕跡,只不過喜愛在Instagram上分享生活的她,近日卻遭到酸民冷嘲熱諷
  • 小禎公開 夢幻瘦身菜單 傳授減脂飲食3秘訣
    ▲小禎成功甩肉不復胖,窈窕線條非常勵志。(圖/翻攝胡小禎FB,以下同) 曾怡嘉 / 臺北報導 小禎瘦身有成,長期靠著均衡飲食和規律運動減掉近40公斤,日前她在FB分享減重菜單,讓網友大開眼界,原來瘦身也能吃得如此美味,她也直呼「無法忍受餐餐水煮雞胸肉」,同時加碼公開體脂管理飲食三秘訣,讓大家平常在家也能輕鬆複製的她的菜單。
  • 小禎搭機「好心舉動」誤踩地雷……空姊秒垮臉 她當場反擊:不需要...
    記者潘慧中/綜合報導小禎(胡盈禎)為了工作常當空中飛人,卻曾因「疊餐盤」的舉動惹火空姊,她當下也不甘示弱地回話:「你可以不需要那麼兇吧?!」對此,曾擔任空服員的林奇葳坦言該舉動的確會造成空姊困擾,「因為疊在一起就是很難收。」▼小禎常當空中飛人。