辣椒因其香辣的口味和豐富的食用方法，成為眾多美食中不可或缺的調味品，麻辣小龍蝦、麻辣香鍋、酸菜魚······光聽名字就已經口水泛濫了有木有！
四川、湖南、江西等很多妹子都是非常喜歡吃辣的，然而有些人越吃皮膚越好，而有的人卻一吃辣就長痘，這是為什麼呢？
我們先來看看吃辣對皮膚有什麼影響！
國際著名的護膚專家曾在四川開展了一項關於敏感肌膚的測試，發現四川地區敏感性肌膚的比例相對於中國其他地區較高。專家認為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關係，因為辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發肌膚的敏感。
來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和乾燥的感覺，這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素，而辣素會造成皮膚角質層含水量的減少。塗抹含有辣椒成分的纖體產品，你也能感受到辣素對水分的控制，對付水腫的小腿這自然是好事，但是對於乾燥肌膚來說，絕對是個噩夢。
一般如果你的痘痘泛濫，醫生都會建議你忌口，別吃辛辣。
其實這是因為很多時候，成人痘的產生源於體內溼熱，而過食辛辣則容易加重體內溼熱，會造成痘痘的進一步惡化。
雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
這個世界有時候就是辣麼的不公平，明明你稍微吃一點辣椒就冒一臉痘出來，而有的妹妹無辣不歡卻臉上特別乾淨，就像有的人很容易長胖，有的人很能吃卻不長肉一樣。
首先，還是那個原因，跟個人體質有關，有的人天生對辣椒產生了免疫，他的身體已經適應了辣椒這個東西，所以，吃辣椒對於他身體來說已經不會造成內分泌代謝紊亂，更不存在過敏一說了。
其次，很多寶寶雖然跟你一起吃的變態辣的火鍋，但是人家回家會喝點涼茶下下火，做做面膜，最起碼也會刷刷牙稍微做點保養，這樣，睡一覺第二天才不至於一臉痘冒起來。
如果你想吃辣，又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障，產生敏感現象，那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力，降低辣素對皮膚的壓力。
小妮溫馨提示：根據自身身體素質養成良好的飲食、生活習慣是養顏護膚的第一要素哦！