當新生兒降生在一個家庭，勢必需要家長費心照料。雖然退休的父母可以幫忙照看，然而並不是所有夫妻都是和老人同住，許多年輕的夫妻搬到了外地，因此在孩子上幼兒園之前繁瑣的養育工作很大程度上是由夫妻兩個人自己來負責的，而最主要的還是由媽媽負責，所以就誕生了許多的全職媽媽。
全職媽媽經歷過辛苦繁瑣的育兒過程，等到孩子上幼兒園了，她們就面臨著重返工作崗位的壓力，這時候應該怎樣平衡自己的事業和家庭的關係呢？
對於離開職場幾年的全職媽媽來說，重返職場意味著接受更加緊張的生活節奏，還有重拾自己的工作技能，逐漸適應新的工作內容，與新的同事們建立聯繫。對於長時間脫離工作節奏的女性來說，這些都是需要花大力氣去克服的困難。剛重新工作的女性適應不佳很常見，辦公室裡如果來了曾經的全職媽媽，她對於工作的適應和同事關係的熟絡明顯要比其他人多花一些時間，但是習慣之後也就沒有多大區別了。做到這些既有自身的能力因素，也和是否可以轉變心態有關。
作為回歸職場的全職媽媽，首先就要提升自己對工作的積極性，而且因為工作和家庭任務同時進行，增強自己的體能就變得非常重要。這時候最好每天都給自己預留一些鍛鍊的時間，堅持做到早睡早起，用充沛的精力去面對工作和家庭中的各種問題。
要想在工作的同時能兼顧家庭，除了認真完成本職工作之外，需要提前計劃好預留一部分時間給家人，晚上不必要的應酬可以推掉，而是和家人一起吃晚飯，在節假日花時間陪伴家人，這些都是可以做到兩全其美的。
一旦過上了職業女性的生活，因為每天的勞動量和精力都比全職媽媽時期消耗得更多，所以在安排家務勞動的時候就需要和丈夫商量合理分配。原先可以由妻子包辦大部分的家庭事務，如今兩人都在工作，所以夫妻之間的交流和重新分工也是必要的，在促進雙方互相理解的同時也能讓家庭關係更加融洽。
在心理上，回歸職場的女性應該對自身有清醒的認識，明白哪些東西對自己更加重要，而自身的價值又在哪些地方體現。想清楚了這些，所謂工作和家庭的平衡很大程度上是你自己內心的選擇。
事實上無論是當全職媽媽還是職業女性，除了生活的壓力原因還有女性自己人生價值的選擇。在孩子尚小的時候願意全身心地養育，孩子長大一些則重拾自己的事業，在新的領域打開一方天地，這樣的人生不可謂不瀟灑。
當然家人們的理解和支持也是非常重要的，沒有人註定要為其他人奉獻一生，如果妻子決定了要為事業打拼，那就遵循自己的內心完成這一階段的人生任務。通過自己的努力，相信你做出來的成績會讓你的孩子產生由衷的敬佩，而家人也可以更加尊重你的想法和行為，做到事業和家庭雙重的成功和完滿。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！趙麗穎產後復出，確認參演鄭曉龍新劇，努力的寶媽運氣都不會差科學育兒：寶寶剛剛添加輔食，母乳和輔食該如何安排比較好？