痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，相信很多小可愛都會這樣的經歷，那就是原本乾淨的臉上一夜之間冒出幾顆痤瘡，看到之後那個心情只能說糟糕透頂。給我們生活帶來各種各樣的煩惱，甘願成為小白鼠在臉上進行各種細菌實驗，但痘痘來了去，去了又來，很心煩？是否想徹底告別痘痘肌，重回顏值巔峰呢？首先，我們來認識一下痘痘是如何形成的吧！
1、體質。
有些人忙著追劇，還忙著複習功課應付各種考試、工作， 你羨慕為什麼人家熬夜，只是膚色暗黃了些，也沒見著長痘痘，其實長痘痘跟體質有著相當大的關係，油性肌膚出油旺盛，容易吸附灰塵、滋潤細菌、堵塞毛孔，堵塞的毛孔，就好像是「堵車」，不去疏通道路，只會越塞越多，形成更多的肌膚問題。
2、個人生活習慣。
有些人習慣用手擠痘痘。痘痘是一定不能擠的，越擠越出問題！因為你的手是有細菌的，在擠痘痘時皮膚會出現破損，於是細菌就從這個缺口大舉入侵。
本來長痘痘這個地方就已經聚集了大量的白細胞和炎症因子，因為你手賤又招來一波細菌，就誘發更多的炎症因子，所以這個地方的炎症就特別厲害，痘痘反反覆覆。
就算你的手沒有細菌，痘痘內部也存在細菌和炎症因子，當你擠壓時把毛細血管擠破，細菌和炎症因子就會向周圍蔓延。
3、護膚品悶痘。
有的護膚品雖然沒有致痘成分，但卻會悶痘。比較常見的就是保溼產品，例如乳液、面霜等。
這類產品為了提高鎖水性能，一般都添加了大分子油脂等封閉成分，使用的時候會在皮膚表面形成一層不透氣的薄膜，雖然擋住了水分的蒸發，但同時也堵塞了毛孔！
4、食物引發的炎症。
吃辣並不會讓你長痘痘，但如果你的皮膚已經長痘痘，像吃蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等這類的食物，會促進你的血流微循環，當血流通過受損毛細血管，就會滲出，一些炎性因子也會滲出來。這樣以來就容易導致隱藏在皮膚下的暗瘡再次發作，形成紅腫。
吃煎炸食物。高熱量的食物會把身體裡的維生素消耗掉，導致維生素暫時短缺。在吃這些東西的時候，在攝入一些高糖分的飲料，更易誘發炎症。
總之，長痘與不長痘之間除了體質遺傳的問題，還有很多生活中的小細節不一樣。大家不能只看到某一個原因就蓋棺定論，而應該綜合諸多因素，進而找出解決的方法，爭取早日祛除痘痘。