如今不少愛美女性喜歡用多彩的指甲油來裝飾指甲，但多數人對自己的指甲狀態並不是十分了解。專家表示，指甲是反映現階段自身健康的晴雨表。當白點、豎紋、黑線……悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你認為它們影響的只是美麗？殊不知，它們是向你發出健康警告！
一般來說，健康的指甲是平滑、紅潤、有光澤，厚薄適中，堅韌不脆的，並且指甲根部的甲半月(俗稱月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。可是，當指甲顏色或形態出現明顯變化時，可要當心了！
指甲呈淡白色，按壓後無明顯返紅，屬於氣血兩虛。產後血虛、久病體虛、貧血及營養不良的患者比較多見。多為血中血紅蛋白減少導致的低色素性貧血症。
另外，觀察甲床毛細血管的異常變化，也利於對疾病的診斷。當按壓指甲，發現甲床組織有搏動性的紅白顏色變化，則需警惕主動脈關閉不全、先天性動脈導管未閉及甲狀腺功能亢進等疾病。
指甲變黃、變厚，且生長緩慢，而且還可能出現指甲根部的外皮缺失，像是指甲「蛻皮了」，甚至出現指甲剝落。這是一種名為黃甲症候群的指甲改變，可能在提示：
①呼吸系統疾病隱患，如慢性支氣管炎等；
②淋巴水腫相關病症。
指甲上出現不透明白點，其實與缺鈣、寄生蟲沒有太大關係。
若指甲在生長時，甲皮或甲母質受到輕度外傷，如：大力修剪指甲、受外力撞擊，則會出現白點。不過由於指甲生長比較緩慢，所以在受傷很長一段時間後，白色斑點才會顯現。
但出現以下情況就要特別注意了：
指近端 80% 指甲是白色，而遠端是正常的粉色。這是由於甲床血液供應不足引起的。特裡甲是肝臟病的象徵，也可能提示糖尿病、充血性心衰、甲狀腺機能亢進。
當指甲上白點開始渾濁且逐漸變大，甚至蔓延到整個甲板、甲床，這是真菌感染的症狀，可能患了真菌性白甲。
全白甲比較罕見，屬常家族性發病，為常染色體顯性遺傳。
日常生活中，指甲難以保持完全的光滑平整，所以有些細小、透明的豎紋也屬正常現象。伴隨年齡增長，指甲鎖水能力逐漸減弱，進而出現道道豎紋，就像臉上的皺紋一樣，無需特殊處理。
但若年紀輕輕，指甲上就出現明顯豎紋，甚至形成脊型，多是長期神經衰弱、肌體衰老的象徵。這類人群免疫功能差，失眠多夢，易感冒，常常會感到體力透支。
指甲上出現的橫紋一般有兩種：博氏線和米氏線。
指甲停止生長引起的指甲板橫向下陷。指甲受到外力損傷、嚴重缺鋅可能是造成博氏線的原因。另外還可能提示身體出現營養不良、麻疹、腮腺炎、心臟病。
根據博氏線的位置，臨床醫生可以大致推算與之相關疾病發生的時間。同時，這條線的深度還為疾病的嚴重程度提供線索。
任何急性病症都可能產生橫白線。除此之外，嚴重的金屬中毒（以砷中毒為典型代表）、化療、一氧化碳中毒、亨廷頓病、瘧疾及麻風病等都可能造成橫白線。同樣可以通過指甲上橫白線的位置推測相應疾病發生的時間。
指甲上小的點狀凹陷或波紋狀，這可能是銀屑病早期徵兆，銀屑病有10%的機率是從指甲開始。這種凹陷也可見於斑禿、溼疹、反應性關節炎和扁平苔癬。
另一種情況是，指甲表面出現一條線形凹陷，這條線在醫學上被稱作 Beau 線。
它可能提示：
①缺乏鋅元素；
②指甲生長中受外傷，相當於被「碾壓」出來的；
③某些嚴重的疾病，比如糖尿病、外周血管病；
④一些會引發高熱的疾病，比如猩紅熱、麻疹、腮腺炎和肺炎等。
「指甲上的月牙越多越健康」這個結論離正確只差一小步。指甲上的「月牙」的確可以反映健康狀況，不過不是看它的數量，而是看它近期變化是否劇烈。
一般來說，每個人的「月牙」數量是恆定的。如果短期內月牙本身變化很大，就該留意我們的身體了。身體的一些變化，如甲亢、甲減、年紀增長、營養狀況等，都會影響「月牙」的生長。
當然，指甲只是觀察我們健康狀況的一個參照，不管是體質的判斷還是疾病的診斷，都不能單憑指甲來確認。還需結合病史、體查、望聞問切和醫學檢驗，最後由醫生來辨證論治。
（來源： BTV我是大醫生官微）