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白露到，涼氣足，
添衣裳，防感冒，
多吃銀耳蓮子玉竹百合湯、瓜果蔬菜，
養心安神潤肺止咳，
祝您快樂幸福又健康！
白露——萬物成熟收穫，也是人體陽消陰長的過渡期。白露是秋季最關鍵的轉折點，上順夏季之土，下應秋季之金。
養 肺
白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽幹苦、大便乾結、皮膚乾裂的現象。中醫認為，這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意滋陰養肺。
寧神定志，保持微笑
白露時節，易使人情緒波動。故秋季養生要調攝精神，保持神志安寧而平和，以減緩秋季肅殺之氣對人體的影響。同時，中醫認為，笑能宣發肺氣，調節人體機能，消除疲勞，恢復體力；還可以使肺吸入足量的清氣，呼出濁氣，加速血脈運行，使心肺的氣血調和。所以，蕭索之秋，還要記得常常綻放笑臉哦！
保 暖
俗語云：「處暑十八盆，白露勿露身。」這兩句話的意思是說，處暑剛入秋時天氣餘熱未消，每天須用一盆水洗澡，而微寒的刺激，也可使皮膚代謝加快，機體耐寒能力增強，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。
泡 腳
腳上分布著人體的6條重要經脈，卻是人體各個部位中離心臟最遠的地方，血液循環最為不暢。傳統養生非常重視「腳暖腿不涼，腿暖身不寒」的理念。從白露起堅持晚上泡腳，用溫水泡，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好。
紅梅雅柏集團創建於1999年，是一家集美容養生會所、中醫養生、健康飲食，醫療美容、國際美學研究學院五大版塊八大機構為一體的綜合性新時代美容養生集團。
五大版塊：美容養生會所、中醫養生、健康飲食，醫療美容、國際美學研究學院
八大機構：傳奇店、伯爵店、華麗店、紅梅雅柏中醫診所、雅柏素食餐廳、盛美麗人醫療美容、紅梅雅柏美容職業培訓學校、摩登國際美學培訓研究學院
紅梅雅柏集團旗下美容養生會所包含以女子美容養生起步的傳奇店、為港城首家紳士服務的伯爵店及走出張家港在江陰開辦了為淑女紳士服務的華麗店，20多年來為千萬大眾精心定製出一套健康美麗系統管理；
中醫養生：以「秉承中醫精粹，服務百姓健康」的紅梅雅柏中醫診所，是張家港唯一疼痛症、理療的診所；
健康飲食：雅柏素食餐廳是港城首家素食和養生緊密結合的餐廳，讓大家更好的享受生活，提高生活品質。
醫療美容：有致力於為廣大愛美人群提供與國際同步規模化、品牌化的盛美麗人醫療美容服務；
國際美學研究學院包含紅梅雅柏美容職業培訓學校和摩登國際美學培訓研究學院兩大教育機構。紅梅雅柏美容職業培訓學校以社會健康美麗教學，為行業規範考證教學模式的美容養生教育為主導，教會大眾一套簡單易學的DIY養生方法，為行業培養人才。摩登美院以「品質生活、從愛出發，您的美麗、我的榮耀」，關心您的形象、氣質、美麗，以優質無比的系統管理全方面滿足禮儀、素養、魅力塑造的身、心、靈需求。
目前紅梅雅柏的經營規模已達5000平方米，擁有一支專業、高效的管理團隊，在華東地區，紅梅雅柏已成為美容養生行業的領導者。紅梅雅柏以「客戶至上、誠信為本、優質服務、科技領先」為經營理念，弘揚中醫國粹，通過運用中醫的望、聞、問、切四診合參，對症調節。結合國際頂尖技術，為廣大顧客提供專業的美容美體服務和無藥物、無損傷的經絡養生服務。
紅梅雅柏讓廣大群眾實現健康與美麗蛻變，讓經絡走進千家萬戶，實現大眾健康知識普及，讓生命在享受中升華！
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