小腿浮腫是怎麼回事

核心提示：很多時候腿粗並不一定真的是因為皮下脂肪過多，有可能是水腫導致的，肥胖主要可分為脂肪型，水腫型，肌肉型。有很多人看上去腿很粗，但並不是肉過多，而是腿部組織間隙出現積液，從而導致小腿浮腫。小腿浮腫的原因可分為健康因素及生活習慣因素。所謂的健康因素就是指身體有疾病，它的症狀表現是容易騙，身體浮腫，就例如小腿浮腫這樣的問題。而生活因素主要是指生活習慣方面，比如不愛運動，愛吃重口味的食物等，具體是怎麼回事？我們以下內容具體分析。

很多時候腿粗並不一定真的是因為皮下脂肪過多，有可能是水腫導致的，肥胖主要可分為脂肪型，水腫型，肌肉型。有很多人看上去腿很粗，但並不是肉過多，而是腿部組織間隙出現積液，從而導致小腿浮腫。小腿浮腫的原因可分為健康因素及生活習慣因素。所謂的健康因素就是指身體有疾病，它的症狀表現是容易騙，身體浮腫，就例如小腿浮腫這樣的問題。而生活因素主要是指生活習慣方面，比如不愛運動，愛吃重口味的食物等，具體是怎麼回事？我們以下內容具體分析。

造成小腿浮腫的主要原因，我們可以分為病理性及生理性兩方面，病理性因素上述內容有簡單提到，就是指一些疾病像：腎性浮腫、慢性腎炎。疾病發生後會導致體內水逐流，甚至毛細血管通透性會增加，當尿液中的蛋白失去太多，就會造成血漿膠體滲透壓會降低，從而使小腿部組織間隙間有積液，最後引起浮腫。另外向肝硬化的門靜脈回流受阻後，同樣會因為白蛋白過低引起水腫。一般在出現疾病時，醫生都會告知疾病的具體症狀有哪些？可以自行判斷，小腿浮腫是否是因為疾病引起。

大部分人小腿浮腫的主要因素來源於生活，在日常生活中，由於工作壓力太大，再加上沒有時間做運動，甚至有人長期久坐活動，那麼就會出現小腿水腫這樣的現象。像小腿浮腫這樣的問題該如何緩解，才能讓自己的腿型不那麼腫脹？建議大家可以通過泡腳按摩腿部的方式緩解症狀，這樣的方法可促進腿部血液循環，緩解靜脈曲張及小腿浮腫的問題。再有就是在日常飲食上儘可能多吃有利於消腫的食物，將海帶，黃瓜，冬瓜等。