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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】寶寶版白蘿蔔雪梨湯
其次是按照寶寶月齡餵合適性狀的輔食，每日肉蛋奶果蔬均衡攝入。最後就是多帶寶寶運動玩耍，有助寶寶更好的消化食物。 媽媽們也可以給寶寶做一些功能性輔食餐，比如今天小愛給大家帶來的這碗白蘿蔔雪梨湯，白蘿蔔含有糖化酵素和芥子油成分，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。媽媽們趕快給寶寶做起來吧！
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「愛優餵輔食甄選·大寶篇」快給寶寶來碗閃亮的貝殼面吧
孩子吃麵，多數媽媽都會選擇又細又軟的，可能是覺得這樣的麵條才容易消化和吸收吧。至於硬一些的貝殼面，媽媽嘗試過就覺得有些硬，怕孩子接受不了。大概你還不了解貝殼面的好處吧。要知道，寶寶只吃軟東西是不行的。正所謂用進廢退，我們的口腔也是這樣。
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「愛優餵輔食甄選·小寶篇」吃肉好處多,尤其是寶寶的第一口肉
肉中含有豐富的蛋白質、B族維生素和礦物質等，這些元素是平衡寶寶輔食的重要組成部分。尤其是肉中的胺基酸，對寶寶的身體發育起著重要的作用。 根據《中國居民膳食指南2016版》建議，給寶寶添加輔食首選含鐵豐富的食物，因為寶寶6個月以後體內鐵儲備耗盡，急需從輔食中獲得。
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「愛優餵輔食甄選·大寶篇」幹豆腐這樣做,寶寶咋吃都不夠!
說出來你不相信，今天帶給大家的小零食，根本不像自己做的，說是超市裡買來的高檔小零食，那也是妥妥的。下面就來說說今天輔食的主角——幹豆腐。今日輔食推薦：【豆腐脆皮】月齡：1歲+1.準備食材：海苔黑芝麻鹽2克，銀魚粉2克，幹豆腐50克。2.芝麻鹽倒入水中融化。
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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】還買商店裡的手指餅乾給寶寶吃?這麼做...
媽媽管又管不住，不管又擔心不衛生。 這個時候不妨給寶寶準備一些可以拿著吃的磨牙食物，比如蒸好的紅薯條、磨牙餅乾等。 給寶寶吃手指餅乾不僅能夠緩解萌牙時帶來的不舒服的感覺，還能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，堪稱是小寶寶的健腦利器。如果在萌牙階段，寶寶的咀嚼吞咽能力沒有充分的鍛鍊，那麼很有可能會造成日後的挑食和偏食。
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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】晶瑩剔透的小丸子竟澎湃著大海的味道...
今天小愛給寶寶做道晶瑩剔透的小丸子，裡面就添加了鮮美的來自加拿大的扇貝，那口感別提多棒了，剛做好就被一掃而光了，媽媽們趕快給寶寶做起來吧。 今日輔食推薦： 【水晶翡翠丸】 月齡：11M+ 1.準備食材：加拿大野生刺身級扇貝柱20克，土豆40克，胡蘿蔔40克，四季豆40克，澱粉50克。
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「愛優餵輔食甄選·大寶篇」天氣變涼,來一碗雲吞麵暖暖胃吧!
麵皮裡面包住不同的食材，營養均衡搭配，加上又暖又鮮的湯頭，絕對是秋天裡寶寶的好輔食。最近天氣變冷，為寶寶安排一碗熱乎乎的七彩雲吞麵，超級暖胃喲！今日輔食推薦：【七彩雲吞麵】月齡：1歲+1.準備食材：小餛飩30克，綜合長面15克，香菇粉2克，胡蘿蔔20克，玉米粒10克，豌豆10克。2.胡蘿蔔切絲放入鍋中翻炒均勻。
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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】寶寶怎麼吃蛋黃?看我的,我來打個樣!
大多數寶寶6個月大就可以添加輔食啦！一般不早於4個月，初期添加輔食可以添加一些易消化還有營養的食物，最主要是要含「鐵」。 因為寶寶6個月以後，體內儲存的鐵消耗殆盡，這時家長要及時給寶寶補充含鐵食物。因此，現在普遍認為，強化鐵米粉是首先要給寶寶添加的輔食。
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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】蛋黃花樣做法,寶寶更愛吃
蛋黃營養豐富，富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鋅等，而且口感細膩，是寶寶輔食中最常見的食材。但是單一的蛋黃寶寶吃多了也會膩，營養也比較單調。 今天就給大家帶來一款用蛋黃做的寶寶零食，蛋黃溶豆，解決寶寶不愛吃蛋黃或吃膩的情況。
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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】寶寶版小餃子,一口一個超愛吃,做法請...
在給寶寶添加過粥、麵條後，媽媽們有沒有想過做一盤餃子呢？餃子好處多多，首先是營養豐富，各種食材都可做餡，還可把寶寶平時不愛吃但又有營養的蔬菜，放入裡面混上肉餡就可掩蓋蔬菜的味道，還能葷素搭配，寶寶也愛吃。其次，餃子可以做成各種可愛的造型，寶寶更感興趣更喜歡吃。
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「愛優餵輔食甄選·小寶篇」本是山珍海味之上品,今天做輔食
今日輔食推薦：【鮮貝翡翠面】月齡：11M+1.準備食材：牡蠣芝麻粉2克、鈣鐵鋅營養面25克、泡發乾貝5克、生菜5克、蛋清10克、黃瓜40克、白蘿蔔60克、水澱粉15克。
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小皮輔食切換攻略,5分鐘解決新手媽媽餵養困惑
關於輔食餵養，媽媽們總是有著很多的問號，每個階段的問題還都不一樣。 首先媽媽們問得最多的問題就是：「什麼時候可以給寶寶添加輔食了?」最經常聽到的回答是：「一般都是 6 個月呀。」 那麼，媽媽們是要卡著點，等正好滿6個月那天來給寶寶餵輔食嗎? 其實，只要媽媽細心觀察就會發現，寶寶想吃輔食時，TA會向你發出「信號」。
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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】蘆筍怎麼挑怎麼做,看完你就知道!
蘆筍是一種味道鮮香爽口的蔬菜，營養價值也不錯，那麼如何挑選呢？ 首先看蘆筍底部的直徑，大小在一釐米左右的最好。 再看蘆筍粗細，粗細上下均勻的最好。
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【愛優餵輔食甄選·小寶篇】新派哄娃神器——南瓜米粉鬆餅,松鬆軟軟寶寶超愛吃!
今天推薦的輔食是南瓜米粉鬆餅，這款鬆餅適合8個月以上的寶寶食用 。食材中用到的南瓜口感綿軟香甜，金燦燦的顏色讓人感覺特別有食慾 ，其中含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質以及維生素、鈣等營養素，能夠增強寶寶的免疫力，為寶寶的身體發育提供全面的營養喲！但也不是所有的南瓜都這麼好吃，還是要注意挑選的，在製作之前，給寶媽分享幾個挑選南瓜的小技巧。
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二胎家庭實錄:二寶真的比大寶精?看完這篇文章我信了
1歲多的老二則像流星一樣，興奮地飛撲到她身上，又是親又是摸，「媽媽媽媽」叫個不停。 一邊廂是淡定如入無人之境的老大，一邊廂是與媽媽親不完愛不夠的老二，你說媽媽心裡沒有點波動，估計神仙也很難做到。 怪不得有網友戲謔地說：「作為半路搶地盤的，老二沒點霹靂手段還怎麼在江湖上混！」
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7~8個月寶寶一天吃多少輔食,怎麼安排?媽媽這樣做,養出健康娃
文 | 小書蟲媽媽前幾天，我看到了一個視頻，一個7個月多的寶寶，媽媽給孩子喝了一瓶酸奶後，馬上又給孩子餵了滿滿一大碗輔食。一些網友們看到孩子這樣餵養，有的留言說，「輔食的量太大了，還給這麼小的寶寶喝這種酸奶，很容易搞壞孩子的腸胃的！」還有的留言說：「七個月寶寶餵這麼多，小心積食，傷脾胃啊！」
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小皮輔食藍莓草莓香蕉泥,藍莓控媽媽的選擇
除了新鮮的藍莓水果，我也愛一切和藍莓有關的食物，比如藍莓果乾、藍莓果醬、藍莓夾心餅乾、藍莓蛋糕……連高光和眼影我都喜歡買帶藍紫色細閃的!衣服我也喜歡藍莓色的和帶藍莓圖案的！ 還記得剛和老公談戀愛那會兒，他天天給我買超市冷櫃裡的成盒裝的進口的藍莓。這種藍莓太好吃了！！！個頭大，有一元硬幣那麼大了。酸甜適中，嚼起來很有韌性，不會軟踏踏的。而且皮薄水分足，一吃就停不下來。
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為啥寶寶吃了輔食還不停喝夜奶?不是沒吃飽,5種原因媽媽來對照
照顧寶寶是一件很辛苦的事情，不僅白天要悉心照料，晚上還要起來餵夜奶。寶媽照顧孩子一天下來很辛勞，本想晚上可以好好休息，卻被夜奶折磨得苦不堪言，美夢被一次次叫醒可不是一件舒服的事，對此，很多寶媽疑惑:為什麼添輔食了，寶寶仍要喝夜奶，難道是沒吃飽嗎？為啥寶寶添加輔食後仍要喝夜奶？
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「最愛媽媽味道」輔食大賽作品(10):漢堡肉(烤箱版)
看完這圖很多人會不知道調味料應該下多少，1歲之前不加鹽，主要是母乳餵養和奶粉餵養的寶寶攝入的鈉足夠了，再加上其它輔食很多也帶有鈉存在。那麼1歲後寶寶呢，在《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013 修訂版簡介中有提到關於鈉的攝入（見下圖）：
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餵養建議:12-24個月孩子,每天餵多少奶吃什麼輔食,這篇告訴你
在剛開始添加輔食的時候，奶水是主食。在一歲之後，寶寶的奶水就變為輔助作用了，不是必需品，但是可以更好地幫孩子補充鈣元素，對身體有好處。在這裡還是要提醒大家一下，2歲內的寶寶，不建議餵低脂奶和脫脂奶，畢竟寶寶的主要能量來源還是脂肪。不想餵配方奶的可以餵牛初乳或鮮牛奶。