雞蛋豆腐煲家常做法,鮮香滑嫩,營養美味

2021-01-09 美食菜譜推

雞蛋豆腐煲是一道美味的家常菜,雞蛋豆腐非常鮮嫩,雖然名字中帶有豆腐兩個字,都是它卻不是豆製品,它使用雞蛋製成,跟傳統的豆腐不一樣,不是用大豆製成,雞蛋豆腐是以嫩出名,深受大家喜愛,今天給大家分享一道家常版砂鍋雞蛋豆腐,搭配上鮮美的瘦肉,製作出的菜餚相當美味,對食慾上有一種味覺的衝擊力,層次分明的菜餚非常養眼,同時美味的口感讓人難以忘懷,是老少皆宜的佳餚。

首先準備幾個雞蛋豆腐,把它拆開切成均勻的四等份,切好放在碟子裡,在雞蛋豆腐上撒一些麵粉,讓每一塊雞蛋豆腐都均勻的裹上麵粉,如果沾不上,可以適當的添加一點涼白開使其粘連,這樣在炸制的時候更好定型。

接著準備適量的瘦肉,選擇豬裡脊最合適,豬裡脊是豬肉身上最鮮嫩的瘦肉,並且多汁,口感超級棒,把手肉清洗乾淨之後切成均勻的薄片,切好裝進碗裡備用。

在裝肉片的碗中加入少許的生粉,適量的生抽提鮮,少許蠔油,適量的料酒,能夠有效的起到去腥增香的作用,然後用手攪拌均勻,全方位無死角的把肉片按摩一遍,醃製20分鐘備用。

趁著醃製肉片的時候來準備一些料頭,準備一小塊生薑,削去外皮,先切成薄片,再改刀切成細絲,再準備幾瓣大蒜子,剝去外皮拍扁,切成蒜末,小蔥幾根,清洗乾淨蔥白切成小段,蔥尾切成均勻的蔥花,準備一個紅辣椒,清洗乾淨削去辣椒蒂,對半切開一分為二,取出中間的辣椒籽,然後斜刀切成菱形片,全部切好之後分別裝進碗裡備用。

起鍋燒油,在平底鍋中加入少許的食用油,等油燒熱之後,把裹滿麵粉的雞蛋豆腐依次放進鍋裡炸制,均勻的放在鍋中,煎至兩面金黃,切記在煎制雞蛋豆腐的時候不要用鏟子去翻動,因為雞蛋豆腐非常嫩,翻動的話會導致雞蛋豆腐碎裂,這樣會影響美觀度,煎制第一面的時候要經常抖動一下鍋即可,等第一面定型之後小心的翻過來,用同樣的方法煎另一面,煎好之後盛出備用。

另起鍋放油,在鍋裡加入適量的食用油,等油溫燒至四成熱的時候,倒入醃製好的肉片滑散炒熟,小火炒至肉片變色,這樣能夠有效地保持肉質的鮮嫩,接著加入一勺豆瓣醬,小火煸炒出紅油來,然後把薑絲和蒜末倒進去一起煸炒,炒出香味來之後加入一勺南乳醬翻炒均勻,再加入一小勺食鹽調味,少許白砂糖提鮮,再次翻炒均勻之後加入一小碗清水調兌湯汁。

等鍋中的湯汁煮開之後,就可以把煎好的雞蛋豆腐倒入鍋中燜煮7分鐘左右,然後把紅辣椒片倒進鍋裡,接著撒入蔥段翻炒均勻即可。

翻炒均勻之後把食材全部倒進砂鍋中,蓋上鍋蓋小火燜煮3分鐘左右,等雞蛋豆腐完全吸收了湯汁的味道之後,打開鍋蓋撒上蔥花點綴即可食用。

一道色香味俱全的雞蛋豆腐煲就製作完成,用這樣的烹飪方式製作出的雞蛋豆腐鮮香滑嫩,肉片鮮花多汁,整道菜的顏色也是吸引眼球,是招待親友的不二選擇,做出這道菜十分大氣,倍有面子,最簡單的家常菜才是最美味的,如果你也喜歡這樣的菜餚,那就回家動手製作一下吧!葷素搭配,營養美味,不容錯過,說不定這道菜會讓你重新認識雞蛋豆腐。

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