大二那年我整了牙，說得專業點叫做正畸。
為什麼提大二，因為那年我19，屬於成人正畸了，這是大背景。
Q：成人正畸跟未成年有什麼區別？
A：1.同樣畸形的程度下，成年人正畸的周期會更長。
2.成年人更難保持正畸後的效果，需要終身佩戴保持器。
3.成年人正畸價格更貴。
關於我為什麼要做正畸，其實，我的牙齒非常整齊，當天去上牙套的時候，還有人問我的正畸醫生，這是剛拆了牙套嗎。最主要的原因其實是我的大門牙中間有縫隙，大概兩毫米左右，學英語的時候發V這個音，會漏風。另外我希望自己笑容燦爛能博得更多人的喜愛和好感，我的畸形程度跟正畸難度最多就一顆星左右吧（滿分五顆）。
Q：我適不適合做正畸？
A：我說我的建議吧。
第一，請扒開自己的頭髮，直視自己的大臉盤子，觀察自己的顴骨和太陽穴。顴骨高太陽穴凹的人不適合做正畸。不知道大家有沒有聽過「牙套臉」
這個說法，典型表現就是太陽穴更加凹陷，顴骨更加突出。這樣的面相顯兇顯老。
第二，看臉型。長臉，瓜子臉，原本就很標準的臉型不建議做正畸。這就說到文章的核心內容了，正畸的的確確能夠改變一個人的臉型。牙齒是堅硬的，我把它歸類到骨相的部分。美人在骨不在皮有一定的道理，整牙變美的人，不僅僅是牙齒整齊了那麼簡單，最主要的是改變了原本不美觀不對稱的頜面，還有一些缺陷，例如下巴後縮
。拿我自己舉例，我有輕微的下巴後縮，在正畸醫生眼裡，這種症狀叫做深覆合，通俗點說，就是牙齒正常咬合時，上排牙齒遮住下排牙齒超過下排牙齒的3分之一。表現出來的面相就是下巴略微後縮，臉比較短，加上我又有嬰兒肥，臉看起來比較圓，也比較團
。團團圓圓hhhh。
我這種面相呢，通過矯正咬合關係，把上排的牙齒向裡面推，下排的牙齒向外推，從而形成正常的咬合，讓下巴向外延伸，達到變長的效果。
可能用文字描述比較令人懵逼，我教你們感受一下，step1請先正常咬住，上牙四不四會遮住下牙一丟丟啊，step2你再讓上牙下牙相切咬合，就是上牙大門牙的底端和下牙的頂端相碰。在這個過程中，請用心去感受自己的下巴，是不是下巴往外延伸了啊？我有輕微深覆合比正常人上牙遮住下牙更多，所以我調整到正常的咬合時，下巴也發生了變化，從正面看，我的臉型開始往尖的方向發展了。
在正畸的過程中，我除了一直在調整咬合，還有就是最重要的收起門牙的間隙，在這個過程中我感覺到牙齒在向中間靠攏，牙床在收窄，表現在我外部的面相就是我的下半部分臉視覺上變窄了。
之前我們說到過骨相，人的面部骨骼相關聯，一個地方的移動，也會影響到其他地方的骨骼，比如顴骨外擴，突出。最近常常聽到高級臉這個詞，我自己揣摩他們所說的高級臉其實就是充氣網紅臉的反義詞，什麼是充氣網紅臉？韓國有個叫做童顏術的東西，就是用脂肪和玻尿酸把人的臉填得膨膨滴，毫無稜角和個性，
這樣飽滿的臉會讓人聯想到小孩子
，因為小孩子的臉也是圓嘟嘟的啊，在我們動物的本性裡，這是好降服的特徵也是年輕的標誌，比較符合大眾的審美。跟自然的飽滿的臉蛋不一樣，
填充過的後天的飽滿反而讓人心生厭惡。所以大家又開始推崇所謂的高級臉啦，那種辨識度高，有攻擊性，能感覺到骨骼線條的臉蛋。
我吶，肉糰子圓臉正畸後顴骨微微變高，下巴延伸出來後，堆積在兩腮的肉得到了分解，我是心裡竊喜的，感覺自己達到了自然變美的效果。
之前說過不建議標準臉型的人整，因為當顴骨過分突出，臉過分長就不再是高級美而是難看了。
而容易出現過分顴骨過高的人，太陽穴凹陷的人正是這些長臉，瓜子臉，鵝蛋臉。
第三，臉有沒有肉。沒有肉的人整牙估計會餓得更瘦骨頭萬一再突出就有點悲劇了，我還是覺得臉上有點肉的人看起來顯得小和清純。
Q：我覺得自己適合整牙，怎麼選擇醫院和醫生？
A：技術是沒問題的，有問題的是操作的人。所以選擇醫院醫生尤其重要。
建議去連鎖私立醫院和公立三甲。請不要迷信公立三甲醫院，如果我重新來過我打算在私立做，我去考察過拜博口腔和南昌大學附屬口腔醫院，關於我牙齒深覆合的問題還是拜博的醫生一眼就看了出來，像我這種輕微的，去口腔醫院的時候醫生都沒指出，就關心我自己說的門牙有縫了。私立的服務更好，我第一次去拍CT甚至都是免費的。環境器械兩者差別不大。
Q：正畸費用
A：五位數以上，現在三甲口腔醫院正畸還可以分期啊，再給我一次機會我必定全款，因為每次複診分開付的時候醫生寫的收費數字是從電腦裡點藥品、器械這樣湊的，他們不能自己隨便開個價格，這樣七七八八下來她也記不得之前收了多少錢，導致最後我繳納的費用比一開始說好的多了小几千。
Q：戴牙套疼不疼，影響吃飯嗎？
A：我的牙不怎麼畸形所以我不怎麼疼，每個人對疼痛的感知力也不一樣。鋼絲牙套會磨破口腔倒是真的，平時要注意點別刮蹭到就好。
關於吃，我照樣該吃吃該喝喝，就是不要吃顏色重的東西，牙套上會有膠水，膠帶之類的東西，透明無色的，吃了有顏色的東西會染色哦，很難看，刷不掉，只能等過一個月去找醫生弄掉，不要吃硬的，會把上面一個個鎖鋼絲的東西咬掉，建議還是吃柔軟點的東西吧。
Q：戴牙套怎麼刷牙？
A：醫生都會教你巴氏刷牙法，請一定要好好刷牙，飯後刷牙，食物殘渣留在牙套上，再嵌入牙齦裡，會得牙齦炎，牙齦炎是什麼，牙齦後縮紅腫，牙齒還會鬆動。請好好刷牙，請關愛牙齦。
Q：會不會反彈？
A：會的哦！要好好戴保持器，成年人終身佩戴吧。保持器是透明的膜，根據你的牙齒定製，我是每天晚上戴著，現在是三四天戴一次，每隔長時間戴都覺得緊緊的。
利弊分析和總結：
先給大家上個自己的牙吧
整牙能讓一部分人的臉型變好看也有變難看的風險（這個我前文分析過不再贅述），但是他的效果也容易反彈，需要你不怕麻煩不差錢不怕痛，持之以恆戴保持器，耐心刷牙。還有矯正過的牙齒會變敏感，因為在去掉鋼絲和黏著劑的時候會磨掉一部分牙齒表面的釉質，我的牙變敏感了，還有會導致牙齒鬆動，不是特別明顯的松，但是確實沒以前那麼堅實，畢竟移動過。
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