愛美之心人皆有之，每個人都想擁有一口潔白的牙齒，但是隨著時間的推移，潔白的牙齒在我們日積月累的咀嚼食物之後，也會失去最初的潔白，所以有些人一旦發現自己的牙結石有了積累，便跑去洗牙，但是在洗牙的過程中，會對牙神經有著很大的破壞，所以想要去除牙結石，不僅只有洗牙這種辦法。
很多人為了減少牙結石的積累，選擇每天多次地刷牙，其實這並不是一種好的方法，過度的刷牙會對牙釉質產生刺激，使牙齒會變得鬆動，而正常的刷牙次數要保證在1~2次即可，也就是在我們每天起床和睡覺時這兩個階段，刷牙只是為了去除我們口腔和牙齒上殘留的食物殘渣，在防止牙結石的初期也是起著關鍵的作用，但是過度的刷牙，並不是一件對牙齒有好處的事情。
而牙結石在兒童的身上很少發現，只要他們每天堅持刷牙，保持口腔的潔淨，牙齒自然會潔白無垠，而牙結石一般會體現在成年人的身上，有的人會說我每天都很認真的刷牙，但是依然會有牙結石，其實在我們刷牙的時候並不能保證牙齒的每一個角落都能刷到，而牙結石時日積月累形成的，今天積累一點，明天積累一點，所以才會有大面積的黃色結石。
在我們的口腔中，食物的殘渣會躲在牙齒的縫隙或者是附著在牙齒上，長時間的存留就會滋生細菌，而這些細菌就是乳白色的軟垢，會慢慢的鈣化，形成了又臭又硬的牙結石，所以很多人面對這個問題會選擇洗牙，而今天我分享給大家的幾個小妙招，可以讓大家免受疼痛，還你一口潔白的牙齒。
01用紅糖水或白糖水刷牙
大家都應該知道維生素B2可以在一定程度上腐蝕牙結石，在我們的日常生活中，最常見的兩種糖類就是紅糖和白糖，這兩種糖分之中含有蔗糖的成分，而蔗糖中就含有很多的維生素B2的成分，所以我們可以每天用紅糖水或白糖水來刷牙，可以有效的去除牙齒上的牙結石，但是這方法需要我們長期的堅持再回有效果，如果你能堅持下去，這不僅是一個有效的方法，還能讓你在一年中省下不少的零花錢！
02蘇打粉去垢
小蘇打是我們每個家庭中廚房裡必備的物品之一，它不僅能夠在我們做飯的時候使用，而且還可以在我們洗菜的時候放上一點，可以去除蔬菜上的細菌。而小蘇打還可以用來刷牙，一些愛牙人士會知道小蘇打對牙垢的去除有著很大的效果，以至於他們會購買一些牙膏中含有小蘇打成分的牙膏，如果你不想去購買，家中有小蘇打，你可以取少量的蘇打粉撒在牙刷上面，然後再刷牙的時候在嘴裡多含幾分鐘，牙齒定會有很大的改觀，如果你長時間的堅持下去，牙齒自然會潔白無垠！
其實還有很多的方法可以去除牙結石，如果您還在為自己的牙結石苦惱，不妨試一試上面的兩個小妙招，但是您一定要長時間的堅持下去，因為所有的事情都在於「貴在堅持，」再好的靈丹妙藥也需要時間來等待它藥效的散發，所以如果您能做到這一點，還您一口潔白牙齒並不是問題！
不知道正在閱讀文章的您是否還有其他的小妙招來去除牙結石，如果您有其他的方法，不妨在下方留下您寶貴的意見！
今天就分享到這裡了，我們明天再見吧，如果各位小夥伴喜歡我的話，可以點個關注再走，我每天都會更新的哦！
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