約會是追求女生中必不可少的一環，很多男生都嘗試過對女生發出邀約，有時候甚至都已經想好了去什麼餐廳，吃什麼菜了，但女生卻毫不留情地拒絕了自己，這時候男生可能就此放棄了，但有經驗的男生才開始了他的表演。
1、給予安全感
你想想，一個不熟悉的追求者莫名其妙的約你出去，你會去嗎？電視上時不時就會出現女生被傷害的新聞，所以女生對單獨跟男生吃飯約會的警戒心很強，所以第一次約她出去，不妨用集體的名義，你甚至可以她姐妹、她舍友甚至她兩三個閨蜜一起約出來，再叫上自己幾個兄弟朋友，再這樣一個大集體中，她才會覺得有安全感，當你們熟悉後，日後約會才嘗試單獨邀約，這樣成功率就會大大增加。
2、給她一個合理的理由
所謂無功不受祿，如果男生貿然的邀約女生，那肯定會被拒絕，這都是因為女生覺得你「無事獻殷勤」，所以男生在約女生吃飯時，不妨試試給她提供一個接口，例如提前讓她幫你一個忙，然後在藉口用吃飯報答她，這樣在女生心理上才能讓她心安理得、名正言順的答應你的約會。
3、提供自己的價值
很多男生跟女生相處的時候，總會展示自己的無價值的一面，說白了就是沒讓女生知道，答應你吃飯約會能得到什麼，所以只要你針對性地展示自己的價值，例如「我知道一家隱藏的美食店，我帶你去試試」，「我給你買了個禮物，想見面親手給你」，這都是能讓女生知道，跟你吃飯能獲得什麼價值的好方法。
「我就跟她聊了一次，她怎麼就迷上我了？」