[導語]我們女性對安全期都非常關注，那么女性安全期是什麼時候，又要如何計算呢？
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正常育齡期女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。在這個周期內，可以分為月經期、排卵期和安全期。安全期即在該段時間內，女性朋友不會有卵子排出，就是不會受孕的時期。安全期分為排卵前安全期、排卵後安全期。排卵前安全期指從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期。排卵後安全期指從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天。在一個月經周期中，除了排卵期和月經期，其他時間稱為安全期。
安全期怎麼計算？
一般情況下，月經規律的女性在月經到來前的14天是排卵的日子，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。照此推算，月經來臨前的前7天後8天，都是安全期。
除了上面的日曆法，還有基礎體溫計算法和分泌物觀察法。
基礎體溫計算法：正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，在基礎體溫升高3天內為易孕期，從第4天起直到下次月經來潮前即為"排卵後安全期"。
分泌物觀察法：正常情況下，育齡期女性朋友在排卵期白帶會增多，分泌物較稀薄，出現雞蛋清樣，並出現白帶拉絲現象。而在安全期分泌物比較少，並比較濃稠。
安全期一定安全嗎？
通常來講，在排卵期同房，比較容易懷孕，而在安全期同房，相對安全。目前部分女性為了避免意外懷孕，會選擇在安全期同房來避孕。然而，有時候女性排卵會因為某些因素的影響，出現提前或者延後的情況，這個時候通過月經周期計算的安全期就無效。因此，安全期其實並非絕對的安全，採取此種方式來避孕失敗的也機率較高。平時可根據自己的情況選擇安放宮內節育器、使用陰莖套、口服短效避孕藥等方式來避孕。