曬後如何亡羊補牢？

小仙女們有沒有頂著烈日出去瘋玩一整天的經歷？很多人會回答：有。但是我們的親親小臉蛋會不會感覺到不舒服呢，雖然出去的時候可能已經做好了防護，但那並不是100%防護的，皮膚總會受到不同程度的損傷，所以在曬後，我們一定要及時的做修復哦，讓肌膚儘快恢復到曬前的狀態。那如何做好曬後修復呢？接下來顏小蠢就跟大家念叨念叨。

1、補水。很多人在曬後都會馬上進行美白的護理，卻常常會忽略了補水的工作，才導致曬傷的皮膚受到刺激，讓曬傷的皮膚變得更難修復。而最正確的做法就是，先為皮膚進行補水，讓皮膚得到舒緩，這樣才能讓曬傷的皮膚進行自我修復，並且快速好起來，可以噴補水噴霧來為肌膚快速補水。

2、在幫皮膚簡單的補水降溫之後，可以用蘆薈膠來進行曬後修復，畢竟蘆薈膠這種東西真的是曬後修復首選，它的鎮定消炎特性對燙傷、曬傷都很有效，曬後可以厚塗一層蘆薈膠舒緩鎮定皮膚。其中蘆薈原膠中飽含的蘆薈多糖和維生素C成分，有助於減少黑色素的成分，可以幫助美白，真正的有效又便宜。

3、修復面膜。有一些專門針對曬後修復的面膜，可以對皮膚起到專門的補水和美白作用，建議是美白和補水的面膜交替使用，可以使面膜發揮出更大的作用。

4、食補。多吃維生素c、維生素e和多酚類食物，比如胡蘿蔔、番茄、南瓜以及紫薯等蔬菜，這些蔬菜所含的維生素和其他營養物質可以修復肌膚損傷，減少日光照射肌膚帶來的傷害。

5、最重要的是，小仙女們做完上面的步驟後，趕緊美美的睡上一覺吧，第二天起來又是美美的一天了呢。