歐陽娜娜為著名藝人歐陽龍與傅娟的女兒,自從她在螢光幕前曝光後,一直以來都是網友熱議的焦點。
歐陽娜娜外型亮麗,身材高挑纖瘦的,深受娛樂圈與觀眾的喜愛。近日,她受到邀請為陳冠希的品牌服飾進行拍攝,拍攝中的照片流傳出來後沒想到她真實身材意外曝光。
對此,有網友評論她「變胖了」,甚至嘲笑道:「發現了未經過精心P圖的歐陽娜娜。」
私下的歐陽娜娜喜歡穿著搭配,也在各大媒體社交平臺上發表過自己的穿搭。
近日為陳冠希的服裝品牌當模特兒所拍攝的一系列穿著球衣的照片,能到看她露出整個手臂,纖細長腿仍然展露無遺。仔細一看,她二頭肌的位置明顯粗壯,肩膀也相當厚實。經過對比,她的確與先前在網絡上發布的美照相差甚遠。
這不得不讓粉絲傻眼了,紛紛說:「為什麼要把娜比拍成這樣?人家可是全民女神!」
當然,還有不少網友好奇問道:「歐陽娜娜是不是變胖了?」
更不少有人直接說:「感覺衣服不那麼適合她!」
之前歐陽娜娜這一系列的宣傳照,在網絡上引起大批網友的熱議。不少負評一擁而上,但也有真愛粉絲出面解釋,在網絡上進行了熱議。
有網友解釋道:「可能是大提琴的關係,娜娜的手部不能進行過度的肌耐力訓練,以免受傷。」
事實上,在相關資料中顯示,她家三姊妹當中最不熱愛運動的就是歐陽娜娜,隨之她的體脂肪含量比她的姐妹們還要高。
但你別以為她真的是不運動,作為一個公眾人物,她必須保持好自己的完美身材。其實,她一直以來都在持續堅持著自己喜愛的運動,例如各種有氧運動,就是常見的做瑜珈拉伸、遊泳等。在飲食方面上也一點不敢疏忽,也會做相應的控制。你可別忽略了一個細節,娜娜她除了手臂與肩膀稍微有點肉之外,其它地方仍然是纖細又令人羨慕的。
那時候的歐陽娜娜在微博上受到眾多網友批評,但也有一部分人不認為她變胖。
不管怎麼樣,娜娜整體的身材比例特別受人喜愛,她仍然是我們的好榜樣!
太多天生麗質的小姐姐,但是缺乏鍛鍊後容易發胖
看過明星們的鍛鍊方法大全,今天我必須說說有氧運動,這項運動特別適合沒有固定長運動時間的各位朋友!
這為上班族,帶孩子人群量身定製。去健身房,去跑步,統統都不需要!只需要一根繩子,隨時隨地練出你的好身材。通過以下幾個簡單易學的動作就可以達到你想要的完美身材:
1、站姿拉伸
站在一張舒適的瑜伽墊上,雙腳踩住拉力器,站立使身體成為一條直線。利用你手臂的力量向上提拉,每組25個,每天做3組。前期可能會覺得肌肉酸痛,之後你就會明顯覺得手臂肥肉逃走!
2、腰腹運動
全身平躺在瑜伽墊上,雙腳踩住腳蹬。運用腰腹部發力將腳向上提,最高點與身體呈90°,每組做20次,每天三組。切記不求速度的快,要求動作有一定的標準度。
3、腿部運動
整個人放鬆的平躺在瑜伽墊上,將握把固定在胸前不動,雙腿伸直發力向上蹬後再收回,讓你完全感受大腿和小腿的聯合發力,每組需要做15次,每天2-3組就足夠了。
4、核心運動
需要雙腳踩住腳蹬,雙手緊握把手固定在胸前不動,依靠身體中心的腰腹部和大腿部發力,抬起你的腰腹,腿部向上捲起,每組做15個,每天做2-3組。
這就是在家一個人就能練得健身神器,在這個特殊期間難道你不想偷偷變美嗎?
最後為大家展示一下這個神器,就是這個能讓你隨時隨地都可以做運動瘦身的懶人神器--- 多功能腳蹬拉力器
一條繩子給你力量,這個拉力器可以讓你學習各大好身材明星做運動!每天在家花掉30分鐘-1小時,練習這4組動作,堅持一個月後你不想瘦10斤都太難!
不過,你可能會說質量是否有問題?
那我必須給大家說:這款拉力器採用4股彈力乳膠管,更加結實耐用,不僅回彈力好,而且任意長時間拉動也不會有任何損壞。當然,由於這款拉力器體積小,它不佔地方!
運動,貴在堅持,堅持每天運動30分鐘-1個小時,一個月瘦10斤!
你要想美,你得先減肥,想擁有好的身材,就能穿衣有型,走路帶風!
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