一個人被一種詞語名稱貼上標籤時，他就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標籤內容相一致。這種現象是由於貼上標籤後面引起的，故稱為「標籤效應」。
「說你行你就行，不行也行；說你不行就不行，行也不行。」這句俗話放在心理學的範疇來分析，卻是有一定道理的。一個人的成長尤其是在兒童時期，不但受制於先天的遺傳因素，更脫離不開後天環境的複雜影響。在種種影響因素中，社會評價和心理暗示的作用非常之大。
標籤分為不良標籤，良性標籤。一種標籤，是他人貼的；一種標籤是自己貼的。特別是不良標籤，千萬不能隨便貼的，往往成為受限的天花板。
一個培訓師，最忌在講演時給自己貼上不良標籤。如我講的不對的地方，請多包涵。或者說由於時間倉促，準備不夠充分，講的不好的地方，請原諒。或者，培訓師反覆問，你聽懂了嗎？我講的清楚嗎？這些都是不自信的表現。培訓師演講本來就需要強大的自信，倘若信心不足，心已亂，陣腳就亂了。
在學校教育中，教師不可輕易地對學生作出評定，不要給學生亂貼標籤，特別是不良的標籤，否則會影響師生的交往和印象的管理。要貼就要貼良性標籤，鼓勵性標籤和讚美性標籤。這就是標籤效應給我們教育的啟示。
「他是全社區最壞的男孩！」這是卡耐基父親在向他的繼母介紹時說的一句話。
然而出乎卡耐基意料的是，繼母微笑著走到他面前，託起他的頭看著他，用手輕輕撫摸卡耐基的頭，對丈夫說：「你錯了，他不是全社區最壞而是最聰明的男孩，只是還沒有找到發洩熱忱地方的男孩。」繼母說的卡耐基心裡熱乎乎的，眼淚幾乎要落下來。
在繼母來之前，沒有一個人稱讚過他聰明，卡耐基一直有個願望，就是當作家。14歲時，繼母給他買了一部二手打字機，並告訴他：相信他會成為一位作家。
在繼母的鼓勵和欣賞下，卡耐基被影響和改變了，激發了他的想像力和創造力，使他成為20世紀最有影響力的人物之一。
卡耐基的父親貼的是不良標籤，母親貼的是良性標籤，結局就大大不同，這很像皮克馬力翁效應。
我們這一生，最不應該被鎖住的就是我們自己，更不應該給自己貼上所謂的「不良標籤」。
想要過怎樣的生活，想擁有怎樣的人生，甚至想要走一條怎樣的路，都不必給自己人生設限，更不必用「我不敢」「我不知道」「我是個很怕孤獨的人」「我老了」這些標籤作為自己止步不前的理由。
人生從來都不是一個「行」或「不行」的結論，也不是一個「好」或「不好」的標籤，而是一節等待你學習參悟的課程。
周國平先生說：被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸。一個把自己的價值完全寄託於他人的理解上面的人往往並無價值。
不要給自己人生貼上無謂的標籤，貼了不良標籤，做任何事情都容易去強化這個標籤，讓內心的妄想越來越堅固。就像廣告裡說的那樣：「標籤是貼在易拉罐上的，而不是貼在人身上的。」
千萬不要隨便給自己和他人貼上不良標籤，給人生設限。