日前有媒體報導，「三湘第一壽星」田龍玉老人已於9月28日凌晨去世，享年127歲。
田龍玉老人出生於1893年6月9日，是湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村人，她橫跨三個世紀，在風風雨雨中見證無數四季更替，歷史興衰。她曾被評為「湖南省十大壽星」之首，2008年起，她被評為「中國十大壽星」。
樂善好施，飲食清淡
」老人無病無痛，自然仙逝的」，一名村幹部說，「老人性格很好，不喜歡算計別人。看到有人需要幫助時，她有錢的話，都會伸出援手。」據她的養女介紹，老人生活簡樸，一天只吃兩頓飯，上午9點左右吃早飯，下午5點左右吃晚飯，每餐吃七分飽。愛吃包穀、紅薯、蔬菜，最喜歡吃的是豆腐。
當地給老人做過體檢的專家表示，老人的肺功能和心電圖完全不像是如此高齡的老人。頭髮都有很大一部分是烏青的。看起來像只有80多歲的老太太，此前有醫生還預言以老人的身體狀態，甚至能活到150歲。
長壽習慣有哪些
良好的生活習慣，是保持身體健康基礎，很多長壽老人都有自己的好習慣，下面給大家總結了幾種養生長壽的好習慣。
1、早睡早起
足夠的睡眠，能讓身體各個器官得到充分的休息，是身體自我修復的重要手段。熬夜不僅會影響人體的免疫能力，還會加重人體各器官的負擔，從加速人體衰老。
2、飲食均衡
不能餐餐魚肉，也不宜做絕對的素食主義者。保證營養的均衡，全面，總體遵循清淡飲食原則，控制食鹽、糖以及油的攝入量，經常吃些含蛋白的食物，可增強身體的抵抗力。
3、樂觀心態
人的情緒會導致體內激素的失衡，對人體的免疫力造成影響。國外有研究表明，樂觀愛笑的人的壽命高於嚴肅不愛笑的人。笑容可以緩解人的疲勞感，促進血液循環，能夠起到養護心臟的作用。
4、科學運動
所謂「生命在於運動」，制定運動計劃，並且自覺去完成，對身體的健康百益無害。尤其是一些有氧運動，例如慢跑，對於人體的平衡以及大腦功能以及抵抗力方面，都有很好的幫助作用，
5、及時「祛溼」
溼氣是健康的頭號「殺手」，人的體內溼氣過多，就會感覺身體沉重、四肢無力、免疫力下降，就導致容易誘發各種亞健康問題，嚴重者致病，所以我們需要及時進行祛溼。
如何科學預防「溼氣」
人體的溼氣，一方面來源於環境中的水分，另一方面是有不良的飲食作息習慣造成的體內水分調控的失衡，水分排不出，久而久之就造成溼氣重。
所以，預防溼氣入體，除了養成健康的生活習慣，還要善於運用一些科學方法預防環境中的水分對身體的侵襲。
比如，烘乾機可以將潮溼的衣物充分乾燥，小面積的除溼可用除溼包、乾燥劑這些除溼小物，如果居室、地下室、倉庫這些大空間，只有除溼機這些專業的設備才能取得「立竿見影」的效果。多樂信除溼機不僅更高效，還有空氣淨化作用，成為最受歡迎的除溼選擇。
健康生活，從祛溼開始。從今天起，開啟祛溼養生計劃。
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