以前虛雲老和尚到了一百多歲了，一天能行走60公裡。老和尚走路很快，平常都不坐車的。我們能想像一個一百多歲的人，居然有如此健康的身體。而且據他的弟子回憶說，虛雲老和尚到了一百多歲了，全身的血和嬰兒的都一樣。修行到最後一定會改變色身。
業障很重的人，常常會感覺身體很重，因為體內聚集了太多冤親債主的緣故。我們體內，有地獄界，有餓鬼界，有畜生界，有人界，也有阿修羅界，也有天界。地獄界聚集在哪裡呢，內觀的人知道，聚集在肚臍以下的地方。餓鬼界和畜生界，修羅界都是聚集在五臟六腑，還有我們的眼耳鼻舌的地方。當然也有天界的。為什麼不能吃肉，吃了眾生肉，眾生的神識都是躲在體內，那麼他們就形成了餓鬼界和阿修羅界，所以得癌症的很多，體內聚集了阿修羅界的緣故。我們體內聚集了地獄界，地獄界的表現是身體裡面有膿血，黑色的東西。天人界，一般處在兩個眉的中間以上部分。人界的處在心臟以上的相關部分。
修準提法的人，都有一個感應，就是夢見上廁所，夢見身體流膿，嘴巴吐蟲。這就是業障消除的表現，那是地獄界，餓鬼界，修羅界和畜生界離開這個色身的一個表現。那麼身體業障清除，身心自然清淨。那麼身心不清淨的人，是體內地獄界和餓鬼界，修羅界，畜生界太多的緣故。所以無法清淨。
磕頭拜佛的人，有個感應，業障來時，磕頭是最累的事情，念佛也是最累的事情。所以業障很重的人，磕頭是非常累的，做其他苦力都沒有磕頭累。這是業障很重的人。那麼業障清除的人，一天磕頭一千多個，都沒有感覺，越磕頭，內心越舒服，身體越舒服，都不想停下來。有個人磕頭磕了36個小時，禮拜觀音菩薩，不喝水，不吃飯，什麼都不做，就一直磕頭。後來在磕頭過程中，動了一個念頭，要下坐了，於是就停下來了。所以，我見過的峨眉山有個90多歲的老尼，她一天禮拜西方三聖900多拜，持續了幾十年。她不覺得辛苦，因為她業障很輕很輕。
所以說，大家多多磕頭，越磕頭業障清了，身體就清淨了，就乾淨了，就沒有病。同時一定不能吃肉，越吃肉的人，身體一定會很重的。不信大家可以去看一看。所以，能夠修行道身體很輕，要靠觀音菩薩的加持力，靠佛菩薩的慈悲加持力，同時要多磕頭，多念誦大乘經典才可以。否則，真的很難啊。
老越老了，腿腳不便了，這就是業障來了，年輕時，想著自己還年輕，到了老了，身體來復仇了。這個復仇，其實是體內的餓鬼界，地獄界，畜生界的眾生來復仇了。因為我們傷害了他們。所以我們死掉以後，這些眾生就把我們屍體吃的乾淨。人的體內，本來就是有這麼多眾生，今天告訴了大家。就像佛陀講的人體內有八萬四千蟲，這是佛陀用天眼觀察到的，這些蟲子都是三惡道眾生變現的。雖然感覺比較噁心，但是這是現實，誰都逃避不了。唯有修行，唯有靠佛菩薩的加持力，否則誰也沒有辦法。
我們是乾淨的來到這個世界上，希望能幹淨的離開這個世界。那麼就圓滿了。
業障很重的人，身體會很重。