教你自製香蕉冰棍,夏日限定冰爽美味,寶寶超愛吃!

炎炎的夏日，雪糕、西瓜、冷飲，各種夏天元素撲面而來，其中最降溫解暑的當屬冰棍！市面上各式各樣的冰棍誘惑著寶寶們的味蕾，但是一根小小的冰棍，其中的添加劑就多達幾十種，想讓寶寶在夏天吃到安全又放心的冰棍，媽媽們不妨在家自製冰棍哦。

用凍過的香蕉來代替高糖高脂的冰淇淋，絕對是降熱解饞的好選擇，再裹上黑巧克力脆皮，撒上裝飾碎堅果，做成小小的一支，放在冷凍櫃裡，就可以隨時拿著吃啦！熱量不太高，分量也很少，給小寶寶們吃再適合不過啦。更重要的是這款脆皮巧克力香蕉冰棍做起來也不難，獨家推出的夏日冰棍自製食譜，讓寶寶在這個夏天吃得冰爽又健康！

● 脆皮巧克力香蕉冰棍因為有冰棒棍，食用時媽媽們要在旁邊看護哦。

● 自製的脆皮巧克力香蕉冰棍雖然冰爽又健康，但是過涼，寶寶不宜多吃哦。

● 香蕉一定要現切現做，不然放一會兒就氧化變黑啦。

菜名：脆皮巧克力香蕉冰棍

食齡：建議24月+適量食用

注意：對以下食材不過敏的寶寶才可以食用喲

食材：香蕉3根、巧克力100g、碎花生仁適量、草莓幹適量、椰蓉適量、冰棍棍或一次性筷子6根

- 01 -

- 花生仁烤香，去衣裝入袋子 -

- 02 -

- 用擀麵棍碾碎備用 -

- 03 -

- 選形狀均勻、彎度好看的香蕉 -

- 去皮對半切斷 -

- 04 -

- 插入冰棒棍 -

- 05 -

- 擺放在烘焙紙上，放入冰箱冷凍1小時 -

- 06 -

- 黑巧克力倒入鍋裡隔熱水融化 -

- 07 -

- 融化好的黑巧克力倒入杯中 -

- 08 -

- 取一根凍好的香蕉 -

- 放入杯中均勻粘上巧克力 -

- 09 -

- 撒上裝飾碎堅果亦可用白巧克力做淋面 -

- 註：堅果根據個人喜好添加 -

- 10 -

- 撒好裝飾放回烤盤 -

- 冷凍半小時左右即可食用 -

- 註：如凍太硬，取出回溫2-3分鐘再吃 -

- 11 -

更多寶寶營養膳食，盡在糖貞糖寶寶輔食好推薦

- 微信 ✉ 15347786620 - 

- 電話 ☏ 13977288553 -