-
喝功能飲料要注意這幾點
在最近包含7個品牌紅牛、啟力、日加滿、力保健、樂虎、東鵬特飲和能立方的市場上，9測試結果表明，在東鵬飲料的製造中，可能會產生微量的國家2種精神藥物安鈉咖。據此，中國 衛生部批准的維生素功能飲料只有2種。一個是眾所周知的紅牛(在泰國中)，東鵬特飲 (中國)。人在生理疲勞的時候，身體缺乏能量物質，能量代謝不足，有障礙，或者喝維生素功能飲料，保持清醒，補充能量，可以迅速消除疲勞，振作精神，提高工作效率和生活質量。
-
網球運動的作用有哪些
有的人喜歡運動是真的喜歡運動喜歡活動，而一部分人不喜歡運動卻也在尋求不同的運動方式是因為運動對身體有很大的好處。大家知道一個經常運動的人在正常情況下體質是好於平時不運動的人的。有的人覺得運動比較乏味，覺得沒有吸引力，那麼可以選擇球類運動，比如網球，那麼網球運動的作用有哪些呢？
-
運動飲料的功能都有什麼?
運動飲料的功能都有什麼？ 作者： 來源：網際網路 時間：2020-12-07 10:00:37 閱讀量： 運動飲料一般指通過調整飲料中維生素等營養成分的含量比例，使身體機能在一定程度上得到調整的功能性飲料。
-
運動飲料
如果飲料中的電解質含量太低，則起不到補充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，並使飲料中的水分不能儘快被機體吸收。 無碳酸氣、無咖啡因、無酒精：碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適；咖啡因有一定的利尿作用，會加重水的丟失，而運動本身就要損失大量的水和電解質；此外咖啡因和酒精還對中樞神經有刺激作用，不利於運動後的恢復。
-
功能性飲料都有哪些類,真能起到作用麼?
由於疫情大家出門鍛鍊減少了，可以換成室內高強度鍛鍊，注意及時補充「運動型飲料」。其實「運動型飲料」是「功能性飲料」的一種，主要為了使身體獲得益處或者補益，包括（但不限於）：運動型飲料、能量型飲料、益智型飲料、強化型果汁或飲用水等。 功能性飲料中可能含有的成為包括（但不限於）：草藥、維生素、礦物質、健腦物質、胺基酸、鮮果蔬汁、天然提取物等。功能性飲料的流行，主要得益於人們對健康的需求和它的方便獲取。
-
運動飲料真的有用嗎?
但《英國醫學雜誌》讓我感到非常不安，因為它傳達的整體意見是運動飲料可能根本不起作用。不僅僅是最新的一些小質疑，而是嘗試表達，在長時間運動中攝取易消化的碳水化合物的整個概念是錯誤的！！根據從上世紀60年代就開始的認知。運動飲料在長時間運動後——人體在大量消耗熱量後，或者說飢餓狀態下，會發揮更大的作用。
-
減肥期可以喝的飲料有哪些呢?
但是，光喝水總會覺得味道寡淡和膩煩，想要減肥就一定非要和所有飲料斷絕關係？錯！其實有那麼一些飲料，減肥人士也可以放心大膽的喝，具體有哪些？ 1、蘇打水 蘇打水有擴張血管，改善血液循環的作用，有助於新陳代謝和減肥。另外，碳酸會使肚子膨脹，所以也有增強飽腹感的好處。
-
運動和運動飲料
運動飲料在大多數人的認知裡，都是運動時才需要特別補充的飲品，但是它對人體有什麼作用，以及不運動的時候喝又會有什麼影響，卻可能是很多人心中的疑問。本文將帶您了解運動飲料成分、作用，以及不適合飲用的狀況。運動飲料的成分與功用市場上有各式各樣、不同品牌的運動飲料，但是產品主要成分其實差不了太多，以舒字頭的品牌為例，其成分包含：水、果糖、蔗糖、葡萄糖、鈉、鈣與鉀。由於人體在運動時，會消耗儲存在肌肉與肝臟內的肝醣，當肝醣存量不足時，便會出現疲勞、運動表現和血糖降低的情況，若飲用運動飲料，就可以透過裡面的碳水化合物補充運動所消耗的肝醣，恢復一定的體力。
-
功能性飲料有哪些作用,疫情之下竟能技術革新逆勢增長?
年齡為12-17歲之間的消費者群體中，31%的消費者在生活中有規律的飲用能量飲料；而在18-24歲年齡段的消費者群體中，34%的消費者經常飲用能量飲料。可見，功能性飲料的受歡迎程度！那麼，你知道什麼是功能性飲料？它是怎麼來的？生產工藝是怎樣的？今天舜甫君給大家講解一下，加深你對功能性飲料的了解！
-
飲料熱量排行榜 哪些飲料熱量高?
飲料熱量排行榜 哪些飲料熱量高？】【哪些飲料熱量高】奶茶雖然奶茶和牛奶只有一個字不同，但有些奶茶中的奶卻並非是牛奶，而是用植脂末代替的。運動飲料事實上，如果不是在運動過程中或運動強度較大的情況下，盲目補充運動飲料反而會有不良的影響。運動飲料中的糖會導致能量攝入增加，過度的攝入會增加肥胖的可能，其中的鈉鹽會增加機體負擔，造成心臟負荷過大、血壓升高等不利影響。
-
蜂蜜水的飲料有哪些?蜂蜜飲料如何製作?
生活中的飲料豐富多樣，很多人都有自己喜歡的那一款，隨著營養健康的概念深入人心，蜂蜜飲料也更加受歡迎，那蜂蜜水的飲料有哪些呢？蜂蜜味道香甜潤口，性質也比較溫和，很多飲料中加入蜂蜜都會更加好喝，有一定的調味作用，同時蜂蜜含有180多種物質，也具有一定的營養價值。蜂蜜飲料種類多種多樣，常見的有蜂蜜柚子茶、蜂蜜檸檬水、蜂蜜菊花茶、蜂蜜綠茶等，下面田野牧蜂給大家介紹兩種。
-
長期喝飲料有哪些危害 ?長期喝飲料對身體有什麼壞處
在過去物質匱乏的年代，人們的物質生活比較貧瘠，帶有味道的飲品只有茶水、糖水等，而隨著生活水平的提高，上萬種不同味道的飲料被人們開發出來，極大地豐富了我們的物質生活。但是經常喝飲料對身體會產生一定傷害，我們一定要謹慎小心。那長期喝飲料有哪些危害？長期喝飲料對身體有什麼壞處？下面我們一起來詳細了解一下！
-
運動食品:選擇香蕉或比運動飲料更好
儘管很多在周末才參加運動的人喜歡喝運動飲料，但是飲食嚴謹的運動員都知道香蕉才是更好的選擇。美國阿巴拉契亞州立大學的一項研究提供證據表明，在運動之後，香蕉是比運動飲料更好的選擇。該研究近日已發表在《PLOS One》期刊上。
-
運動 運動飲料你喝對了嗎?
-
運動少,慎喝運動飲料!可能導致腹瀉、電解質紊亂丨健康
運動飲料該怎么喝才能發揮功效？如何選出一款好的運動飲料？不運動的宅人也可以喝運動飲料嗎？運動飲料是專門為滿足運動人群需求而設計的飲料，能補充營養，有助提高運動能力和運動成績。從配料表可以看出，有好多飲料會添加碳酸（二氧化碳），以增加其口感。雖然國家標準沒有規定運動飲料禁止添加哪些成分，但從運動營養角度來看，運動前後不建議喝含有碳酸這些成分的飲料。碳酸很容易造成腹脹、打嗝，很多人覺得這種狀態很清爽，其實這會提高呼吸頻率，對運動狀態是不利的，對運動後的恢復也是不利的。
-
運動飲料真的有用?
，那麼問題來了，運動飲料真的有用嗎？諾克斯教授在這點上應該很有發言權，在20世紀80年代早期，他曾跟南美的一家運動飲料公司一起開發了一款運動飲料。而且現代競技運動賽事已經可以給運動員提供非常便利的服務，包括隨時取用的水。以馬拉松為例，沿途都有相應的水站，運動員可以根據自己的需要隨時停留進行補充，他們可不是在沙漠中要忍受全程無水的痛苦。運動飲料助你保持良好競技狀態？
-
運動飲料真的能「抗疲勞」的嗎?
-
運動飲料該喝嗎?先了解它對身體的作用,再找合適的飲料
跑步時應該喝什麼這可謂是個世紀難題，但其實在通常情況下距離過短是不需要喝運動飲料的，只需要準備一些白開水就行。但如果是距離時間太長在跑的時候又對速度有要求的話，就需要準備運動飲料了。更可怕的是有一些業餘跑者在看到專業運動員比賽時都會準備五顏六色的運動飲料，便想在自己跑步的時候也大喝特喝運動飲料。但實際上專業運動員的訓練都非常艱苦，所以說運動飲料一定要準備，不過準備好之後喝不喝就是個問題了，並不是所有專業運動員都喜歡喝運動飲料，有一些甚至還會抗拒運動飲料。因為運動飲料畢竟不是普通的飲品，喝得多不代表就能跑得快。
-
自制你的運動飲料
無論是在戶外還是健身房運動，保持身體的水分很重要，因為通過出汗身體會排出水和鹽分。其實那些顏色鮮豔的運動飲料不一定是我們必須選擇的，如果可以用自己喜歡的水果來DIY健康的運動飲料，豈不是更好？【運動飲料的必要成分】一般來說，運動飲料必須具備以下四樣：水分，運動飲料的主要功能就在於補充身體在運動過程中失去的水分。
-
提神的飲料有哪些
那麼，提神的飲料有哪些呢?下面推薦5款自製水果提神飲料。 提神的飲料有哪些 提神的飲料有哪些 蘋果&芹菜&胡蘿蔔汁 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶