每個人都希望自己可以活得自然輕鬆，從容自在，但是人到了一定的年齡，就會感覺累得不想說話，心情總是快樂不起來。
心累，人疲憊，感覺事事不順心，生活不輕鬆，自己活得很累，想要改變，但是總覺著很難做到，一邊嘮嘮叨叨抱怨著自己勞碌命，一邊又是狠不下心放手，讓自己輕鬆一會兒。
要知道，人生就是一個過程，一邊走，一邊生活，一邊體會，一邊感悟，不要太過強求結果，別活得太累，從容點，想開點，信任點，才會輕鬆點。
生活中，活得最累的，往往是以下這四種人，看看有沒有你！
放不下的人。
人，活得很累，是因為背著太多的放不下，捨不得，忘不掉，解不開的結。
要知道，真正讓我們覺得累而彷徨的，是人生路上不斷積累的失望，背負了太多求而不得的惆悵。
對過去念念不忘，曾經愛過的人，動過的情，失去的愛，痴痴地糾纏，固執的堅守，不想放手，等一個沒有未來的結果。
一個人活在自己一廂情願的世界裡，心太累，人憔悴，其實，命中注定無緣的人，遲早會離開，強留，留不住；強求，求不來，擁有一時，卻不會擁有一世。
有時候，離開比擁有更踏實。
等一個不愛你的人，即便你耗盡一生的時光，都不會有結果，你痴痴傻傻的等待，毀掉的只是自己一輩子的幸福。
佛說：一念放下，萬般自在。人生之苦，就在於執於一念，而困於一念。幸福的人，不是沒有痛苦，而是學會了釋懷，放過了曾經，活在了當下。
經歷歲月的渲染，情海的沉浮，就會知道，放下才會輕鬆，放下才能自由，最先釋懷的人，最幸福。
凡事親歷親為，追求絕對完美的人。
事事，親歷親為是種病。
任何時候，從不放心別人幫自己做事，總擔心別人做不好，只要是別人做的事情，都不信任，必須要親自動手做過，才覺著心裡踏實。
其實，太操心，太追求完美，就是你活得很累的根源。
這種人，往往伴隨著倔強的完美主義，性格絕對強勢，對待任何事情都非常嚴格，沒有主次之分，沒有輕重緩急，過分的操心，過度的強求。
過分操心的人，就是有「勞碌命」的人，整天處在一個緊繃的狀態，心裡總是緊張的，焦慮的，滿腦子的事情，滿心的計劃，著急這個事情要做，惦記著那個事情也要做，大大小小，零零散散的事情，都要經過自己的手心和大腦，交給別人做，總是不放心，擔心做不好，做不順心，即便別人幫他做過了，也要返過頭來，再捋一遍，費時費力。
其實，這種人想要活得不累，首先要改變自己的思維，修正自己的心態，想開一點，信任一點，把事情安排給其他人做，借力使力，讓大家都彼此分擔一點，效率才會提高，事情才會做得更好，自己也會輕鬆很多。
心太軟的人。
心太軟，就是太善良，總是對別人太好，讓自己太累，為難自己，有時候，你對別人太好 ，別人並不會發自內心的感激你，反而覺得一切都是理所當然。
尤其是，當你被人傷害了之後，依舊繼續對別人好，不好意思反抗，不忍心拒絕，讓自己的內心很痛苦。
對人好，沒有錯，但是要看你的好給了誰，自古，多情總被無情傷。
你付出的感情如果總是得不到回應，就不應該再繼續；如果你非要堅持對別人好，只會收到更多的冷漠和傷害，你還是捨不得離開，不知道狠心的轉身，心只能越來越累。
心太軟，真的是一種病，善良過頭了，沒有了自己的底線和原則，沒有自己的個性和稜角，容易讓別人把你的善良當作傻，故意利用你，欺負你，嘲笑你。
做人，該善良的時候，要善良；不該心軟的時候，一定要硬氣，不要怕得罪別人，而委屈自己，有些人，並不值得你對他好。
疑心重的人。
對身邊的人，總是疑神疑鬼，胡思亂想，總覺著別人在嘲笑，背叛他。
疑心重的人，就是想太多，讓自己活得很疲憊，日子過得悽涼，看什麼都覺著不對勁，走到哪裡都帶著負面情緒，總覺著別人在別地搞他的事情，心裡不停的糾結，腦子裡不停的盤算，處處提防人，時時思慮事，把自己困在無形的枷鎖裡痛苦，煎熬。
有的人，在婚姻中，對身邊的愛人，總是疑神疑鬼，懷疑對方在外邊背叛了自己，於是偷偷查電話，跟蹤，無釐頭的追問……本來兩個人感情好好的，對方並沒有做出什麼出軌的事情，結果被她一而再，再而三的懷疑下，對方就開始煩膩了，誰也不願意被無緣無故的懷疑，不被信任，彼此就開始吵架，鬧矛盾，甚至鬧到離婚的地步。
有的人，在工作中，總是懷疑周圍的同事在嘲笑他，鄙視他，大家在一起說話，隨便聊聊天，開個玩笑，他就會覺著都是針對他，有言外之意，有弦外之音，自己在心裡產生了敵意，牴觸心理，壞了自己和同事之間的關係，沒人遠離搭理他，自己活得悽涼。
信任，不僅是對別人的尊重，其實更是對自己的撫慰，讓自己安心過自己的生活，做自己應該做的事情，心快樂，人輕鬆，活得舒暢，精彩。
生活中，這四種人，往往活得最累，如果你是其中一個，不想要活得太累，那就從現在開始，改變自己的思維和生活方式，讓心輕鬆起來，讓生活舒服起來。
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